Желе из вишни сколько калорий

Содержание статьи

Калорийность Желе Вишня. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Желе Вишня».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	57 кКал	1684 кКал	3.4%	6%	2954 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.5%	38000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.4%	56000 г
Углеводы	14.3 г	219 г	6.5%	11.4%	1531 г
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	3.5%	5000 г
Вода	85.1 г	2273 г	3.7%	6.5%	2671 г
Зола	0.1 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3 мкг	900 мкг	0.3%	0.5%	30000 г
бета Каротин	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.7%	25000 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	1.2%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%	1.1%	18000 г
Витамин C, аскорбиновая	1.2 мг	90 мг	1.3%	2.3%	7500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%	1.2%	15000 г
Витамин РР, НЭ	0.1 мг	20 мг	0.5%	0.9%	20000 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	52 мг	2500 мг	2.1%	3.7%	4808 г
Кальций, Ca	11 мг	1000 мг	1.1%	1.9%	9091 г
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%	2.6%	6667 г
Натрий, Na	5 мг	1300 мг	0.4%	0.7%	26000 г
Фосфор, P	6 мг	800 мг	0.8%	1.4%	13333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%	1.1%	18000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	13.8 г	max 100 г

Энергетическая ценность Желе Вишня составляет 57 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Желе вишневое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Желе вишневое».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	14.2 кКал	1684 кКал	0.8%	5.6%	11859 г
Белки	0.8 г	76 г	1.1%	7.7%	9500 г
Углеводы	2.6 г	219 г	1.2%	8.5%	8423 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	7%	10000 г
Вода	96 г	2273 г	4.2%	29.6%	2368 г
Зола	0.06 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1.9 мкг	900 мкг	0.2%	1.4%	47368 г
бета Каротин	0.011 мг	5 мг	0.2%	1.4%	45455 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	1.4%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.003 мг	1.8 мг	0.2%	1.4%	60000 г
Витамин В4, холин	0.75 мг	500 мг	0.2%	1.4%	66667 г
Витамин В5, пантотеновая	0.009 мг	5 мг	0.2%	1.4%	55556 г
Витамин В6, пиридоксин	0.005 мг	2 мг	0.3%	2.1%	40000 г
Витамин В9, фолаты	0.526 мкг	400 мкг	0.1%	0.7%	76046 г
Витамин C, аскорбиновая	0.75 мг	90 мг	0.8%	5.6%	12000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.037 мг	15 мг	0.2%	1.4%	40541 г
Витамин Н, биотин	0.049 мкг	50 мкг	0.1%	0.7%	102041 г
Витамин К, филлохинон	0.3 мкг	120 мкг	0.3%	2.1%	40000 г
Витамин РР, НЭ	0.1701 мг	20 мг	0.9%	6.3%	11758 г
Ниацин	0.043 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	31.81 мг	2500 мг	1.3%	9.2%	7859 г
Кальций, Ca	14.06 мг	1000 мг	1.4%	9.9%	7112 г
Кремний, Si	3.083 мг	30 мг	10.3%	72.5%	973 г
Магний, Mg	4.6 мг	400 мг	1.2%	8.5%	8696 г
Натрий, Na	3.36 мг	1300 мг	0.3%	2.1%	38690 г
Сера, S	1.6 мг	1000 мг	0.2%	1.4%	62500 г
Фосфор, P	5.9 мг	800 мг	0.7%	4.9%	13559 г
Хлор, Cl	2.2 мг	2300 мг	0.1%	0.7%	104545 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	7.7 мкг	~
Бор, B	9.4 мкг	~
Ванадий, V	1.88 мкг	~
Железо, Fe	0.082 мг	18 мг	0.5%	3.5%	21951 г
Йод, I	0.18 мкг	150 мкг	0.1%	0.7%	83333 г
Кобальт, Co	0.122 мкг	10 мкг	1.2%	8.5%	8197 г
Литий, Li	0.226 мкг	~
Марганец, Mn	0.0082 мг	2 мг	0.4%	2.8%	24390 г
Медь, Cu	25.45 мкг	1000 мкг	2.5%	17.6%	3929 г
Молибден, Mo	1.603 мкг	70 мкг	2.3%	16.2%	4367 г
Никель, Ni	1.128 мкг	~
Рубидий, Rb	5.8 мкг	~
Селен, Se	0.011 мкг	55 мкг	500000 г
Стронций, Sr	0.44 мкг	~
Фтор, F	87.05 мкг	4000 мкг	2.2%	15.5%	4595 г
Хром, Cr	0.53 мкг	50 мкг	1.1%	7.7%	9434 г
Цинк, Zn	0.0184 мг	12 мг	0.2%	1.4%	65217 г
Цирконий, Zr	0.01 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.018 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.6 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.689 г	~
Сахароза	0.038 г	~
Фруктоза	0.564 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.058 г	~
Валин	0.016 г	~
Гистидин*	0.01 г	~
Изолейцин	0.01 г	~
Лейцин	0.021 г	~
Лизин	0.033 г	~
Метионин	0.001 г	~
Метионин + Цистеин	0.001 г	~
Треонин	0.011 г	~
Фенилаланин	0.014 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.016 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.056 г	~
Аспарагиновая кислота	0.036 г	~
Глицин	0.163 г	~
Глутаминовая кислота	0.077 г	~
Пролин	0.118 г	~
Серин	0.022 г	~
Тирозин	0.003 г	~

Энергетическая ценность Желе вишневое составляет 14,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Желе из вишни. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Желе из вишни».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	77.1 кКал	1684 кКал	4.6%	6%	2184 г
Белки	1.9 г	76 г	2.5%	3.2%	4000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.3%	56000 г
Углеводы	17 г	219 г	7.8%	10.1%	1288 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%	3.2%	4000 г
Вода	79.9 г	2273 г	3.5%	4.5%	2845 г
Зола	0.214 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	4.8 мкг	900 мкг	0.5%	0.6%	18750 г
бета Каротин	0.028 мг	5 мг	0.6%	0.8%	17857 г
Витамин В1, тиамин	0.008 мг	1.5 мг	0.5%	0.6%	18750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.008 мг	1.8 мг	0.4%	0.5%	22500 г
Витамин В5, пантотеновая	0.022 мг	5 мг	0.4%	0.5%	22727 г
Витамин В6, пиридоксин	0.014 мг	2 мг	0.7%	0.9%	14286 г
Витамин В9, фолаты	1.682 мкг	400 мкг	0.4%	0.5%	23781 г
Витамин C, аскорбиновая	4.21 мг	90 мг	4.7%	6.1%	2138 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.084 мг	15 мг	0.6%	0.8%	17857 г
Витамин Н, биотин	0.112 мкг	50 мкг	0.2%	0.3%	44643 г
Витамин РР, НЭ	0.4108 мг	20 мг	2.1%	2.7%	4869 г
Ниацин	0.112 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	72.21 мг	2500 мг	2.9%	3.8%	3462 г
Кальций, Ca	26.4 мг	1000 мг	2.6%	3.4%	3788 г
Магний, Mg	9.35 мг	400 мг	2.3%	3%	4278 г
Натрий, Na	6.46 мг	1300 мг	0.5%	0.6%	20124 г
Сера, S	2.24 мг	1000 мг	0.2%	0.3%	44643 г
Фосфор, P	14 мг	800 мг	1.8%	2.3%	5714 г
Хлор, Cl	3.03 мг	2300 мг	0.1%	0.1%	75908 г
Микроэлементы
Бор, B	35 мкг	~
Ванадий, V	7.01 мкг	~
Железо, Fe	0.22 мг	18 мг	1.2%	1.6%	8182 г
Йод, I	0.56 мкг	150 мкг	0.4%	0.5%	26786 г
Кобальт, Co	0.28 мкг	10 мкг	2.8%	3.6%	3571 г
Марганец, Mn	0.0252 мг	2 мг	1.3%	1.7%	7937 г
Медь, Cu	57.72 мкг	1000 мкг	5.8%	7.5%	1733 г
Молибден, Mo	0.841 мкг	70 мкг	1.2%	1.6%	8323 г
Никель, Ni	4.206 мкг	~
Рубидий, Rb	21.6 мкг	~
Фтор, F	59.72 мкг	4000 мкг	1.5%	1.9%	6698 г
Хром, Cr	1.96 мкг	50 мкг	3.9%	5.1%	2551 г
Цинк, Zn	0.0421 мг	12 мг	0.4%	0.5%	28504 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.041 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	16.9 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	1.5421 г	~
Сахароза	0.0841 г	~
Фруктоза	1.2617 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.1342 г	~
Валин	0.0361 г	~
Гистидин*	0.0222 г	~
Изолейцин	0.023 г	~
Лейцин	0.0493 г	~
Лизин	0.0764 г	~
Метионин	0.003 г	~
Метионин + Цистеин	0.003 г	~
Треонин	0.0264 г	~
Триптофан	0.0002 г	~
Фенилаланин	0.0314 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.0374 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.1295 г	~
Аспарагиновая кислота	0.0836 г	~
Глицин	0.3781 г	~
Глутаминовая кислота	0.1791 г	~
Пролин	0.2736 г	~
Серин	0.0499 г	~
Тирозин	0.0058 г	~

Энергетическая ценность Желе из вишни составляет 77,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник