Желатиновые конфеты сколько калорий
Содержание статьи
Рецепт Желатиновые конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Желатиновые конфеты».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301.2 кКал | 1684 кКал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
| Белки | 20.3 г | 76 г | 26.7% | 8.9% | 374 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 54.4 г | 219 г | 24.8% | 8.2% | 403 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Вода | 23.8 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9550 г |
| Зола | 0.777 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.3% | 12000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 307.69 мг | 90 мг | 341.9% | 113.5% | 29 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4943 мг | 20 мг | 17.5% | 5.8% | 572 г |
| Ниацин | 0.154 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 28.69 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.4% | 8714 г |
| Кальций, Ca | 173.08 мг | 1000 мг | 17.3% | 5.7% | 578 г |
| Магний, Mg | 22.31 мг | 400 мг | 5.6% | 1.9% | 1793 г |
| Натрий, Na | 3.31 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 39275 г |
| Фосфор, P | 96.2 мг | 800 мг | 12% | 4% | 832 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.538 мг | 18 мг | 8.5% | 2.8% | 1170 г |
| Марганец, Mn | 0.0231 мг | 2 мг | 1.2% | 0.4% | 8658 г |
| Медь, Cu | 362.31 мкг | 1000 мкг | 36.2% | 12% | 276 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.162 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 54.2 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.657 г | ~ | |||
| Валин | 0.445 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.275 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.284 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.609 г | ~ | |||
| Лизин | 0.944 г | ~ | |||
| Метионин | 0.037 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.037 г | ~ | |||
| Треонин | 0.325 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.388 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.462 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.599 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.032 г | ~ | |||
| Глицин | 4.668 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.211 г | ~ | |||
| Пролин | 3.378 г | ~ | |||
| Серин | 0.616 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.072 г | ~ |
Энергетическая ценность Желатиновые конфеты составляет 301,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Желатиновые конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Желатиновые конфеты».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 148.2 кКал | 1684 кКал | 8.8% | 5.9% | 1136 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 3.9% | 1727 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 7.6% | 889 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 5.5% | 1237 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 5.1% | 1333 г |
| Вода | 68.5 г | 2273 г | 3% | 2% | 3318 г |
| Зола | 0.539 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 54.6 мкг | 900 мкг | 6.1% | 4.1% | 1648 г |
| Ретинол | 0.046 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.7% | 10000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.019 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.9% | 7895 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.047 мг | 1.8 мг | 2.6% | 1.8% | 3830 г |
| Витамин В4, холин | 14.65 мг | 500 мг | 2.9% | 2% | 3413 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.22 мг | 5 мг | 4.4% | 3% | 2273 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 2% | 3333 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.899 мкг | 400 мкг | 1% | 0.7% | 10259 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.138 мкг | 3 мкг | 4.6% | 3.1% | 2174 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 63.75 мг | 90 мг | 70.8% | 47.8% | 141 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.031 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.2% | 32258 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.346 мг | 15 мг | 2.3% | 1.6% | 4335 г |
| Витамин Н, биотин | 1.995 мкг | 50 мкг | 4% | 2.7% | 2506 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.3% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8687 мг | 20 мг | 4.3% | 2.9% | 2302 г |
| Ниацин | 0.126 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 145.41 мг | 2500 мг | 5.8% | 3.9% | 1719 г |
| Кальций, Ca | 65.85 мг | 1000 мг | 6.6% | 4.5% | 1519 г |
| Магний, Mg | 15.6 мг | 400 мг | 3.9% | 2.6% | 2564 г |
| Натрий, Na | 22.48 мг | 1300 мг | 1.7% | 1.1% | 5783 г |
| Сера, S | 8.33 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.5% | 12005 г |
| Фосфор, P | 40.5 мг | 800 мг | 5.1% | 3.4% | 1975 г |
| Хлор, Cl | 26.61 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.8% | 8643 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 15.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 17.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.595 мг | 18 мг | 3.3% | 2.2% | 3025 г |
| Йод, I | 3.09 мкг | 150 мкг | 2.1% | 1.4% | 4854 г |
| Кобальт, Co | 1.366 мкг | 10 мкг | 13.7% | 9.2% | 732 г |
| Марганец, Mn | 0.062 мг | 2 мг | 3.1% | 2.1% | 3226 г |
| Медь, Cu | 111.3 мкг | 1000 мкг | 11.1% | 7.5% | 898 г |
| Молибден, Mo | 9.178 мкг | 70 мкг | 13.1% | 8.8% | 763 г |
| Олово, Sn | 4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.123 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.1% | 44715 г |
| Стронций, Sr | 5.23 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 15.6 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 25641 г |
| Хром, Cr | 0.62 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.8% | 8065 г |
| Цинк, Zn | 0.1233 мг | 12 мг | 1% | 0.7% | 9732 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.218 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 17.7 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.477 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.318 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.337 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.276 г | ~ | |||
| Валин | 0.074 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.046 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.047 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.102 г | ~ | |||
| Лизин | 0.157 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Треонин | 0.054 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.065 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.077 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.267 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.172 г | ~ | |||
| Глицин | 0.778 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.368 г | ~ | |||
| Пролин | 0.563 г | ~ | |||
| Серин | 0.103 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.012 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 26.77 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 3.7 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.868 г | min 16.8 г | 11.1% | 7.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.286 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.6% | 1.8% | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 7.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 2.9% |
Энергетическая ценность Желатиновые конфеты составляет 148,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт желатиновые конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «желатиновые конфеты».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.1 кКал | 1684 кКал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 3.7% | 1101 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
| Углеводы | 54.9 г | 219 г | 25.1% | 10.1% | 399 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.8% | 2222 г |
| Вода | 36.2 г | 2273 г | 1.6% | 0.6% | 6279 г |
| Зола | 0.383 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.3% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 0.4% | 9000 г |
| Витамин В4, холин | 0.27 мг | 500 мг | 0.1% | 185185 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.088 мг | 5 мг | 1.8% | 0.7% | 5682 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 0.6% | 6897 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.151 мкг | 400 мкг | 1% | 0.4% | 9636 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24.19 мг | 90 мг | 26.9% | 10.8% | 372 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.201 мг | 15 мг | 1.3% | 0.5% | 7463 г |
| Витамин Н, биотин | 1.612 мкг | 50 мкг | 3.2% | 1.3% | 3102 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2673 мг | 20 мг | 6.3% | 2.5% | 1578 г |
| Ниацин | 0.121 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.012 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 82.03 мг | 2500 мг | 3.3% | 1.3% | 3048 г |
| Кальций, Ca | 80.07 мг | 1000 мг | 8% | 3.2% | 1249 г |
| Магний, Mg | 14.37 мг | 400 мг | 3.6% | 1.4% | 2784 г |
| Натрий, Na | 11.83 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.4% | 10989 г |
| Сера, S | 4.84 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.2% | 20661 г |
| Фосфор, P | 32.4 мг | 800 мг | 4.1% | 1.6% | 2469 г |
| Хлор, Cl | 6.45 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 35659 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 74.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.63 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.84 мг | 18 мг | 4.7% | 1.9% | 2143 г |
| Йод, I | 0.4 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Кобальт, Co | 1.612 мкг | 10 мкг | 16.1% | 6.5% | 620 г |
| Марганец, Mn | 0.0958 мг | 2 мг | 4.8% | 1.9% | 2088 г |
| Медь, Cu | 176.55 мкг | 1000 мкг | 17.7% | 7.1% | 566 г |
| Молибден, Mo | 4.032 мкг | 70 мкг | 5.8% | 2.3% | 1736 г |
| Селен, Se | 0.143 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Фтор, F | 7.26 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 55096 г |
| Хром, Cr | 0.81 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.6% | 6173 г |
| Цинк, Zn | 0.0439 мг | 12 мг | 0.4% | 0.2% | 27335 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.093 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 54.6 г | max 100 г | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.25 г | ~ | |||
| Сахароза | 11.708 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.099 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.07 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.557 г | ~ | |||
| Валин | 0.155 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.096 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.1 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.216 г | ~ | |||
| Лизин | 0.323 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.016 г | ~ | |||
| Треонин | 0.117 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.137 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.171 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.209 г | ~ | |||
| Аланин | 0.54 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.411 г | ~ | |||
| Глицин | 1.541 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.772 г | ~ | |||
| Пролин | 1.116 г | ~ | |||
| Серин | 0.214 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.035 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность желатиновые конфеты составляет 249,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник