Закодироваться от лишнего веса в магнитогорске

Содержание статьи

Психотерапия от лишнего веса и ожирения

Комплексный подход: медицина + психотерапия. Делаем эффективную терапию — доступной каждому!

Проконсультироваться по зависимости

Психотерапия — это один из наиболее эффективных способов лечения пищевой зависимости, избыточного веса и ожирения. 100% результат над зависимостью, терапия дает в комплексе с другими способами (кодирование от лишнего веса гипнозом, кодирование по Довженко), но возможно и применение методики отдельно с индивидуальным планом лечения.

Причины лишнего веса или ожирения

Основная причина избыточного веса — это дисбаланс между калориями, поступающими в организм и затратами энергии, из-за чего неизрасходованные калории откладываются и превращается в жировую ткань. В результате накопительного эффекта увеличивается вес и объем тела, также неправильный образ жизни сопровождается сбоями в нормальном функционировании организма. Чаще всего к возникновению ожирения приводит переедание (90% случаев), и только 5% случаев — нарушение работы метаболизма.

Основные факторы провоцирующие ожирение:

  • гиподинамия (сокращение двигательной активности).

  • неправильное питание (переизбыток в рационе у человека жирных и мучных блюд, сладостей, алкосодержащих напитков и потребление пищи на перед сном).

  • постоянное волнение или стрессовое состояние.

  • беременность и кормление грудью ребенка.

  • прием противозачаточных таблеток.

  • наследственность, которая закладывается на генетическом уровне;

  • лечение психотропными веществами.

Как происходит избавления от зависимости

Индивидуальная психотерапия является обязательным условием при комплексном лечении. Без помощи психотерапевта пациенту сложно построить здоровую систему ценностей и воплотить в жизнь свои новые устремления. Поэтому терапевтическая помощь нередко становиться основным фактором результативной борьбы с любыми зависимостями.

Попробуйте кодирование от переедания, ожирения и лишнего веса

Сколько стоит курс психотерапии

Наименование услугиЦена
Консультация психолога3 000 руб.
Курс занятий с психологом (4 занятия)10 000 руб.
Наименование услугиЦена
Первичный сеанс индивидуальной психотерапии4 000 руб.
Повторный сеанс индивидуальной психотерапии6 000 руб.
Курс индивидуальных занятий с психотерапевтом (4 занятия)20 000 руб.
Сеанс семейной психотерапии: консультация пациента, а также близких и родственников (до 3-х чел.)6 000 руб.
Сеанс семейной психотерапии: консультация пациента, а также близких и родственников (от 3 до 5 чел.)10 000 руб.
Наименование услугиЦена
Сеанс гипнотерапии в рамках психотерапевтического лечения5 000 руб.
Сеанс психокоррекции5 000 руб.

Пробное мотивационное занятие с психотерапевтом.

На занятии психотерапевт поможет осознать всю суть Вашей ситуации, поможет определить и проанализировать проблему зависимости, поставить цель и разобрать план действий. Вы получите мощный импульс к позитивным переменам и убедитесь в достижимости поставленной цели!

Наши психотерапевты

Выпускница Медицинского Училища при СГМУ И.П.Павлова. В 2002 году присуждена квалификация «Педагог-психолог» в СПГРУ им. А.И.Герцена. Дополнительно получила диплом в ЦИПКРиСПО по специальности «Развивающая и коррекционная работа практического психолога».

Автор собственных программ в семейной психотерапии. Опыт работы с детьми более 15 лет.

Психолог общей практики, психолог-педагог, детский психолог, семейный психолог.

Петречук Виктория Викторовна

Опыт в психотерапии — более 20 лет

Специализация:

  • лечение зависимости (алкоголизм, курение, созависимость и др.);
  • лечение личностных и психосоматических расстройств;
  • психотерапия лишнего (избыточного) веса;
  • семейная психотерапия;
  • детская психотерапия: адаптационно-психологическая подготовка к школе, повышение самооценки, обучение способам выражения гнева через игру, рисование, и т.д.

Клинический психолог.

Шарафутдинов Рамиль Фатыхович

Опыт в психотерапии — более 10 лет

Специализация:

  • лечение зависимости (алкоголизм, курение, созависимость и др.);
  • лечение личностных расстройств;
  • лечение психосоматических расстройств;
  • психотерапия лишнего (избыточного) веса;
  • психотерапевтическое лечение детских патологий.

Выпускник кафедры психологии Казанского института экономики управления и права. В 2008 году присуждена квалификация «Клинический психолог» в Казанском Медицинском университете.

Автор собственных программ психоанализа. Опыт работы более 10 лет.

Выпускник Ленинградского педиатрического мед. института по специальности педиатрия. Прошел обучение в Санкт-Петербургской Медицинской Академии последипломного образования по специальности психиатрии и психотерапии.

Опыт кодирования зависимых с 2003 года.

Врач-психотерапевт, психиатр.

Невежин Валерий Леонидович

Опыт в психотерапии — более 16 лет

Специализация:

  • лечение зависимости (алкоголизм, курение, созависимость и др.)
  • кодирование по методу Довженко, Рожнову;
  • лечение депрессии, тревожных расстройств, агрессий, фобий и панических атак;
  • психотерапия стрессов, личностных проблем, лишнего (избыточного) веса;
  • гипнотерапия.
Проконсультируйтесь с психотерапевтом

Расскажем все об услуге и поможем подобрать оптимальный вариант лечения.

Лицензии медцентра «АландМед»

Источник

Медицинский центр «Настроение»

Уважаемые пациенты!

Мы заботимся о Вашей безопасности и выполняем все требования, которые предписаны Постановлением главного санитарного врача на территории страны по предотвращению распространения COVID-19 и других острых респираторных заболеваний.⠀

Читайте также:  Лишний вес как правильно худеть

Медицинский центр «Настроение» — лечение алкоголизма, прерывание запоев. Первый в Магнитогорске лицензированный медицинский центр, включающий в себя дневной стационар и амбулаторный центр. Наш центр работает с 1999 года, за это время коллектив накопил огромный опыт и зарекомендовал себя как лечебное заведение, вернувшее здоровье и радость жизни многим магнитогорцам.

В центр приходят целыми семьями. Ведь бывают ситуации, когда даже элементарный внутрисемейный конфликт требует квалифицированного вмешательства. Иной раз достаточно поговорить по душам с понимающим человеком — с врачом, внять его профессиональным рекомендациям и многие проблемы отступают.

Звоните: +7(3519)28-02-22, 29-54-00

Медицинский центр «Настроение» отличает:

  • конфиденциальность обращений;
  • использование новейших методик в лечении;
  • строго индивидуальный и безопасный подход к лечению;
  • огромный спектр немедикаментозного лечения (психотерапия всех направлений, биологическая обратная связь, транскраниальное электростимулирование и многое другое);
  • комфортные условия.
  • возможность выдачи листа нетрудоспособности

К вашим услугам: лечение всех видов неврозов, нормализация сна, снятие всех видов хронических и болевых ощущений, устранение страха, тревоги, напряжения. Избавим от вредных привычек.

Прием ведут заслуженный врач РФ Беликов Александр Александрович и врач высшей категории Беликова Ирина Ивановна.

Услуги центра

Консультации

психиатра

психиатра-нарколога

психолога

психотерапевта

Диагностика

  • депрессий и панических атак;
  • неврозов, невротических расстройств, психозов различной причины;
  • психосоматических расстройств (бронхиальной астмы, язвы желудка и т.п.);
  • психических заболеваний у детей;
  • нарушений сна;
  • фобий (страхов);
  • головных болей;
  • последствий черепно-мозговых травм, инсульта;

и лечение

  • кожных заболеваний (псориаз, нейродермит);
  • наркотических зависимостей;
  • алкогольной зависимости, снятие похмельного синдрома;
  • табакокурения;
  • булимии (переедания) и анорексии (отказа от еды);
  • снижение веса;
  • ночного энуреза;
  • болезни Альцгеймера (раннего слабоумия), шизофрении, др. психических расстройств.

Методы лечения

Гипнотерапия, методы коррекции:

Закодироваться от лишнего веса в магнитогорске

  • при алкоголизме — «управляемое питие»;
  • для коррекции веса — регулировка (уменьшение, усиление) аппетита, улучшение обменных процессов в организме;
  • при логоневрозе.

Психотерапия индивидуальная и групповая, семейная.

Медикаментозная терапия, включающая детоксикацию, витаминотерапию, применение лекарственных средств для устранения таких симптомов как тревога, беспокойство, нарушение сна, поведенческие расстройства, восстановление нормальной работы внутренних органов: сердца, печени, при наличии судорожных припадков — специальные препараты, снижающие отек головного мозга.

Медикаментозное кодирование

Закодироваться от лишнего веса в магнитогорске

  • Имплантация (психохирургия) при алкогольной зависимости «Эспераль» — сроком до 5 лет.

Методы реабилитации

Реабилитация зависимостей при помощи:

  • Арт терапии (лечение творчеством)
  • Нейролингвистического программирования.
  • КВЧ-терапии — это крайне высокие частоты, которыми стимулируются определенные участки мозга и запускаются в действие собственные ресурсы организма.
  • Электрорефлексотерапия

Условия

При лечении и реабилитации возможно соблюдение следующих условий:

  • Амбулаторное наблюдение.
  • Возможно анонимное лечение.

Лечение ЦНС у детей методом Микрополяризации

Процедура микрополяризации позволяет активизировать резервы головного мозга, уменьшить проявления функциональной незрелости. Важно, что микрополяризации не имеет побочных эффектов и хорошо переносится. Ребенок начинает лучше понимать обращенную к нему речь, снижается агрессивность или страх, улучшается настроение, появляется интерес к окружающему миру.

Показаниями к проведению микрополяризации детям являются:

  • Отставание в психо-речевом и физическом развитии
  • ДЦП, в том числе эписиндром
  • Гиперактивность
  • Трудности в обучении
  • Нарушение концентрации внимания
  • Нарушения речи
  • Нарушение памяти
  • Черепно-мозговая травма
  • Поражения центральной нервной системы
  • Сосудистые заболевания головного мозга
  • Последствия нейроинфекционных заболеваний
  • Травмы спинного мозга и позвоночника
  • Последствия оперативного вмешательства
  • Неврозы
  • Нарушение зрительных функций
  • Нарушения слуховых функций
  • Сколиотическая болезнь
  • Аутизм

Звоните: +7(3519)28-02-22, 29-54-00

Читать подробно о методе

Прайс лист на услуги центра

НаименованиеСтоимость, руб.
1Консультация врача — психотерапевта, психиатра, психиатра-нарколога2100.0
2Консультации специалистов на дому3400.0
3Комплексное лечение невротических расстройств18100.0 (12 дней)
4Биореабилитация12700.0
5Комплексное лечение алкогольной зависимости с нейрофизиологической блокадой (КВЧ, ДЭНАС)17300.0
6Снятие абстинентного (похмельного) синдрома при алкоголизме5100.0
7Психохирургия23400.0
8Микрополяризация головного мозга1450.0 (1 сеанс)
9Биологическое кодирование11700.0 (6 дней)
10Психокоррекция наркотической зависимости — с гипнотерапией28700.0 (1 месяц) 35700.0 (10 сеансов)
11Комплексное лечение психосоматических расстройств (в т.ч. псориаз, нейродермит)18900.0 (15 дней)
12Биореабилитация последствий перенесенного инсульта, черепно-мозговой травмы18450.0 (12 дней)
13Комплексное лечение и реабилитация игровой зависимости24100.0 (15 дней)
14Лечение энуреза, энкопреза, логоневроза18300.0 (15 дней)
15Лечение логоневроза с гипнотерапией27400.0 (30 дней)
16Лечение ожирения и анорексии25200.0 (1 месяц)
17Лечение никотиновой зависимости с КВЧ и ДЭНАС-терапией7800.0 (6 дней)
18Семейная психотерапия2800.0 (1 сеанс)
19Гипнотерапия2400.0 (1 сеанс)
20Консультирование (досудебное) на сделкоспособность (психиатрическое освидетельствование)7500.0
21Осмотр на проф. пригодность: врача-психиатра / врача-нарколога, в т.ч. с выездом на предприятие или учреждение180.0 / 180.0
22КВЧ терапия1100.0
23Повторный годовой укол «Торпедо»8500.0

Врачи и персонал

Закодироваться от лишнего веса в магнитогорске

Беликов А.А. — директор МЦ. Окончил в 1984 году Челябинский медицинский институт. В 1986 году окончил клиническую ординатуру по психиатрии. Имеет сертификаты специалиста врача-психиатра, врача-психотерапевта, врача психиатра-нарколога, врача судебно-психиатрической экспертизы. В 2006 году присвоено звание «Заслуженный врач РФ». Врач высшей категории по специальности психиатрия, психотерапия, организация здравоохранения и общественное здоровье.

Закодироваться от лишнего веса в магнитогорске

Беликова Ирина Ивановна — заместитель директора по медицинской части. Окончила Челябинский медицинский институт в 1986 году. С 1986 года работает врачом-психиатром ГУЗ «Областная психоневрологическая больница №5», заведующей женским отделением. Имеет сертификаты специалиста по психиатрии, психотерапии, психиатра-нарколога.

Читайте также:  Отек при лишнем весе

Закодироваться от лишнего веса в магнитогорске

Донскова Елена Леонидовна — главная медицинская сестра МЦ. Окончила Магнитогорское медицинское училище в 1991 году. Имеет сертификат специалиста по медицинскому делу, медицинской сестры процедурного кабинета, медицинской сестры физиотерапевтического отделения.

Закодироваться от лишнего веса в магнитогорске

Ларина Нина Петровна — окончила Магнитогорское медицинское училище в 1993 году.

Вопрос — ответ

Автор: Елена Вопрос: Здравствуйте.Моему сыну 13 лет.Он постоянно дергается трясет руками издает разные звуки.Можно ли помочь ему в вашем центре и какому специалисту обратиться? Ответ: Здравствуйте! Вашему ребенку необходима консультация нашего психотерапевта. Вам необходимо записаться на прием по телефону: 280- 222.

Автор: Татьяна Вопрос: мания преследования это к вам ? Ответ: Да.

Автор: Вера Вопрос: Здравствуйте! Ребёнку 6 лет.Поставили диагноз ФФН, дизартрия. Корректирует ли речь в вашем центре? И к какому специалисту обратиться? Ответ: Здравствуйте! Вашему ребенку необходима консультация нашего психотерапевта. При себе надо иметь амбулаторную карту из детской поликлинике. При выявлении органической патологии головного мозга Вашему ребенку необходимо проводить комплексное лечение 2 раза в год.

Автор: Татьяна Вопрос: Здравствуйте! Моей дочери 17 лет, но она до сих пор не может завести друзей. В первой школе она была изгоем с первого класса. Перешла в другую школу и снова никак. Внешних изъянов нет, общительна, не замкнута. Чем отталкивает не понятно. Хочу узнать можете ли помочь, научить как вести себя со сверстниками и к какому специалисту обратится. Спасибо Ответ: Здравствуйте! Вашей девочке необходима консультация психолога и врача психотерапевта. За внешней замкнутостью могут скрываться серьезные проблемы.

Автор: Виктория Вопрос: Здравствуйте, лечите ли вы детей квч и рефлексотерапией? У нас зпрр, 3 года . Ответ: Здравствуйте! Детей с ЗПР мы лечим комплексно, включая и КВЧ терапию. Такое лечение необходимо проводить 2 раза в год. Вашему ребенку необходима консультация наших специалистов.

Автор: Наталья Вопрос: Здравствуйте! Я уже 3 года не могу нормально кушать, еда застревает с правой стороны в горле ниже языка.Пять минут ем нормально, потом еда где-то застревает справа, начинает меня душить, через час-два это проходит.Как будто спазм какой то.Обследовалась вся в Челябинске, ничего не находят, а мне так хочется питаться полноценно как раньше. Ставят вроде как соматическое. Сможете ли Вы мне помочь и сколько это будет стоить? Ответ: Здравствуйте! Проблема пищевого поведения часто возникает вследствие депрессии, невроза. Вам необходима консультация психотерапевта и комплексное лечение. Будем рады Вам помочь. Наши реквизиты имеются на сайте.

Автор: Елена Вопрос: Здравствуйте! Вы занимаетесь коррекцией логоневроза (заикание)? Ответ: Здравствуйте. Мы лечим пациентов с логоневрозом. Вам необходимо записаться на консультацию к нашим специалистам. При себе желательно иметь обследования: глазное дно, краниографию и ЭЭГ.

Автор: Ксения Вопрос: Здравствуйте. У мужа была вшита ампула. 3 года не пил. Сейчас снова уходит в запои. Сказал, что никаких вшиваний больше делать не будет, согласен только на лечение гипнозом. Есть ли такое лечение? Какая стоимость? И на какой срок хватает? Спасибо. Ответ: Здравствуйте! Алкогольную проблему мы лечим, в том числе и гипнозом. Вам необходимо записаться на прием к психиатру наркологу по телефону: 280- 222. Будем рады помочь Вашему мужу.

Автор: илья Вопрос: Здравствуйте, у меня социофобия, очень часто депрессия, появляется просто так, возможно ли у вас вылечиться как то анонимно? чтобы это все не заносилось в мед карту, и тд Ответ: Здравствуйте. У нас лечение анонимно. Запись на прием по номеру 295-400.

Автор: валерия Вопрос: здраствуйте! а можно оплатить лечение не сразу всю сумму,а за два-три раза? Ответ: Здравствуйте, возможно.

Автор: Александр Вопрос: Здравствуйте. Есть ли у вас диагностика аутизма у взрослых? Ответ: Коробова 4, обратитесь туда.

Автор: Евгения Вопрос: Добрый день. Если мы из Казахстана возможны консультация и лечение ? Ответ: Здравствуйте. Консультация и лечение возможны , если вы приедете в город Магнитогорск.

Автор: Марго Вопрос: Сколько стоит курс реабилитации после потери мужа? Ответ: Комплексное лечение невротических расстройств в нашем МЦ стоит 14450р.

Автор: ксения Вопрос: Здравствуйте. После родов появился прям неимоверный аппетит. Иногда могу контролировать,иногда нет. Особенно вечером постоянно хочется есть есть, стараюсь бороться,но от этого становлюсь нервная,раздраженная. Есть ли что то в Вашем центре наподобие кодирования может от такой тяги к еде? Ответ: Здравствуйте! Ваши симптомы похожи на булимию. Такие же симптомы встречаются и при других невротических состояниях. Вам необходима консультация наших специалистов и комплексный подход к лечению. Будем рады Вам помочь.

Автор: Ольга Вопрос: Здравствуйте, подскажите изменилась сумма за кодирование от алкогольной зависимости? Лечили мужа в 2012 году Ответ: Здравствуйте, Ольга. На данный момент сумма за лечение составляешь 13650.00 рублей.

Автор: Ильсия Вопрос: Здравствуйте у меня была депрессия 2008,2011,2015 году и всё ёще не проходит хотела бы проконсультироваться Ответ: Здравствуйте, Ильсия. Вам нужно записаться на консультацию по телефону 295-400.

Автор: Елена Вопрос: Добрый день! Есть подозрение, что дочь 18 лет страдает булимией. В последний год испытывала стрессы (заканчивала школу, сдавала ЕГЭ). Стала много и бесконтрольно есть, прибавила в весе, периодически впадает в депрессию. Можно ли помочь ей в вашем центре? Ответ: Здравствуйте. Вам необходима консультация эндокринолога и наших специалистов.

Читайте также:  Может псориаз быть от лишнего веса

Автор: Ирина Вопрос: Здравствуйте. У нас дочь,13 лет, дергает на голове волосы,появились уже залысины,можно ли это вылечить,и какой специалист нужен Ответ: У Вашей дочери — трихотилломания. Ей необходимо комплексное психотерапевтическое лечение. Запишитесь на прием к нашим специалистам. Постараемся помочь Вашему ребенку. 295-400.

Автор: Людмила Вопрос: Возможно ли комплексное лечение от алкоголизма в стационаре, сколько это будет стоить? Ответ: В нашем медицинском центре проводится комплексное лечение в режиме дневного стационара. Бесплатную наркологическую помощь можно получить в наркологическом диспансере по адресу : Ул. Фадеева, 22

Автор: Алиса Вопрос: Здравствуйте,у меня булимия ,уже 7 лет,огромный страх поправится,и огромное желание прекратить вызывать рвоту,не могу совладать собой когда ем,а потом ненавижу эту еду и себя,есть ли у вас такая процедура,лечение булимии гипнозом?спасибо Ответ: Здравствуйте! По лечении булимии необходимо комплексное лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое, психотерапия. В отдельных случаях после проведения лечения назначается гипнотерапия.

Отзывы

Виктор Прежде чем обратиться за помощью в этот центр- посмотрел что о нем пишут. Много хорошего, но есть и негатив. Сомневался стоит ли идти. Но тревога на душе потребовала: иди. Спасибо доктор, что помогли вернуть спокойствие души.

Анфиса Год назад обратилась в центр с глубокой депрессией, страхом и паническими атаками. Было нелегко, но я справилась. Спасибо Александру Александровичу и его персоналу. Реально помогает. Не нужно бояться, а лечиться вовремя.

Аноним Спасибо, что вернули к жизни! Дай Бог здоровья всему персоналу.

Игорь Курил много лет. Обратился в «Настроение», думал, что не получится бросить курить. В итоге- не курю уже пару месяцев. Спасибо.

Надежда Увидела рекламу по телевизору, преодолела страх лечения и теперь чувствую, как с каждой процедурой мне становится лучше. Жалею, что не обратилась к Вам за помощью раньше.

Павел Хороший центр. Помогли мне и жене, больше не пьем!

Екатерина Возвращала радость к жизни в 2011 году. Александр Александрович очень помог тогда. В то время были сильные проблемы в семье, вдобавок замкнутость. Благодаря квалифицированной помощи я смогла взглянуть на проблему по-иному, а замкнутость уменьшилась .

Ольга Думаю, что необходимо остановиться не только на вопросах лечения от зависимостей. У меня проблемы с психикой у ребенка. Наблюдались у разных специалистов — психотерапевтов, психологов, неврологов. Везде ставили один и тот же диагноз: гиперактивность. Поймут меня те мамочки, у которых есть гиперактивные дети))) Вихрь, бардак и 300 почему в одном флаконе)) И только у Александра Александровича нам поставили тот самый верный диагноз, с которым мы теперь живем. Нам немного страшно, но мы уже ЗНАЕМ с чем нам придется столкнуться в дальнейшем. А знание -это сила) Спокойствие, компетентность,какая-то фундаментальная стабильность и порядок царит в этом центре. То, что нам так не хватает в повседневной жизни. Всем специалистам центра огромное спасибо)) А всем мамочкам с гиперактиивными детками хочу сказать, что вам всем необходимо пройти обследование у Александра Александровича. во избежание последствий. И дай бог, чтобы у Вас была гиперактивность))) Всем удачи))

Написать отзыв

Константин Уютный медицинский центр! Медицинский персонал высококвалифицированный! Большое спасибо Беликову Александру Александровичу! Очень внимательный, добросовестный, очень ответственный, грамотный врач и просто замечательный человек! Теперь я не курю,а для семьи деньги берегу!

Наталья Много лет выпивала, считала себя алкоголичкой. Думала, что уже ничто не поможет. Когда выпивала- обязательно тянулась за сигаретой. Люди начинали близкие шарахаться от моего поведения. Обращалась куда только можно, но помог лишь центр «Настроение». Врач Беликова Ирина Ивановна спасла меня и теперь я уже почти год радуюсь и наслаждаюсь жизнью вместо с моей семьей. Спасибо огромное за помощь !

Виталий Кодировался 8 раз. все разы снимал любой код в течении максимум года. после вашего лечения не пью уже 4 года. спасибо огромное. Жена тоже благодарит.

Наталья Спасибо, что вернули радость жизни.

Игорь Был у психологов , у всяких бабок, шаманов , колдунов, пока не объяснили, что не подвержен гипнозу. А Вы помогли — после уколов тягу к пойлу как ветром сдуло. Но, что — то снова начинает. Снова к Вам к поеду — проверил , действует, мне (всем понравилось каким стал), но теперь надолго (если денег хватит)

Наталья Отличный центр,я была в такой депрессии…..и только там я смогла избавиться от нее….обслуживание просто супер,подход к пациентам просто….нет слов,не жалейте денег обязательно обращайтесь!

Дарья центр реально поднимает Настроение)))хороший персонал! лечение помогло.Советую!

Елена Как хорошо,что появился Ваш сайт.Я у вас лечилась.Ходила с мамой.Прошло уже 1.5 года.Чувствую себя хорошо.Спосибо за помощь и за понимание.

Андрей Отличный центр! Всем советую!

Адрес Центра «Настроение»

  • ул. Строителей, 26.

Телефоны: 28-02-22, 29-54-00

Время работы: ежедневно с 8-00 до 18-00 ч. Предварительная запись: обязательна

Лицензия (PDF-7Mb)

Источник