Вышивка а ты считаешь калории

Считаем калории и БЖУ

21234 сообщения в этой теме

4 минуты назад, Penny сказал:

Мужики имхо вообще тот еще показатель. Очень разное людям нравится. Кому большая грудь, кому попа, кому худые ноги. Это если уж про фигуру.

Мне кажется, в пределах средних размеров легко любителей на любой тип найти

Ппкс

емть много любителей пышных дам, и многие из этих любителей из-за социального неодобрения подавляют свои желания

5 минут назад, Проходящая мимо сказал:

значит мой идеал — изможденное больное существо

Это же усе очень относительно: сколько мышц, как все распределяется)))

58 кг у девушки, которая в зал ходит, и у той, которая только на кардио, — это разные 58

34 минуты назад, Penny сказал:

вот знаешь (ты только не обижайся, я не со зла), но если б мне вот так про человека рассказали, я б про себя подумала, что там какое-то рпп есть, тщательно скрываемое, типа булимии или компульсивного переедания. от того и 57 кг (а не 47), еды в доме нет, ест только полезное, но вид изможденный. при этом вес дальше не падает. Почему-то

кто английский понимает и кому любопытно (и кого рпп не триггерит), вот передача интересная:

Она примерно так и детям готовила еду и мужу, чуть обширнее меню.

То, что это нездорово и пунктик — безусловно. Но были бы компульсивное и булимия она хотя бы иногда набирала вес или теряла его. Зубы бы портились, кожа, волосы. А с этим на удивление ок.

3 минуты назад, Проходящая мимо сказал:

ага, особенно еще в плане того, что им могут нравится тощие модели с грудью 6 размера, но, ясен пень, своей жене среднестатистической или тем более полной с ростом ниже среднего, к примеру, они такое не скажут, а скажут «зайка, у тебя все отлично, тебе бы еще поднабрать»… это у меня знакомая есть, во время карантина набрала что-то больше 10 кг, там даже ближе к 15, причем это локдаун у нас был с середины марта по начало июня примерно, вот за 3 неполных месяца, ну ясно же, что муж ей говорил, что ему так больше нравится, ну а что он идиот, он понимает, что он не в сотне форбс и сменить ее завтра на модель не может, да и сам не ален делон, смысл говорить правду… потом она скинула, он сказал естественно, что так лучше

Может он ее просто любит и бережёт , а не от безнадеги)

1 пользователю понравилось это

2 минуты назад, Рахиль сказал:

Это же усе очень относительно: сколько мышц, как все распределяется)))

58 кг у девушки, которая в зал ходит, и у той, которая только на кардио, — это разные 58

да, как я и писала, что у меня слабо выражена талия и только при низком весе она видна + ноги мне нравятся только при низком весе… если бы вес распределялся так, что пару кило вместо ног была грудь да пара в попе, то может и 58 были бы ок

5 минут назад, Рахиль сказал:

Может он ее просто любит и бережёт , а не от безнадеги)

думаю, что она его просто устраивает во всем и он просто скандал избежал… тем более, когда живешь долго вместе, то там уже вес не важен, ты уже с родственником живешь, то есть в этом случае эта правда просто была бессмысленна… я это просто к тому, что то, что мужики говорят ртом женщинам о своих предпочтениях в фигуре и то, что им реально нравится — это две большие разницы, а многие вообще не знают, что им нравится, вряд ли женщина нравится за какие-то параметры, оценивают обычно комплексно

а вообще, была же история, когда пара каких-то заурядных и мягко говоря не очень худых англичан выиграла в лотерею какую-то хренову кучу денег и они все поделили, сразу развелись и нашли себе (читай купили) молодых привлекательных партнеров… то есть до этого жили вместе, потому что понимали, что ни ему, ни ей партнер более красивый, скажем так, не светит

1 пользователю понравилось это

16 минут назад, Проходящая мимо сказал:

мне 40 лет, и при росте почти 167 (168 у меня) я 57 себе в страшном сне представляю мне это много… вы так про 40 лет написали, будто это уже пенсия кстати, мужики, которые интересными для себя женщин по весу определяют — ну такое мне мерило

Почему пенсия? Мне тоже 39, и жизнь только начинается???? Я очень люблю стройных, но красивым совсем не считаю осунувшееся лицо, выпирающие кости на локтях и коленях, тонюсенькие ручки. Я не знаю, как остальные, но я именно так и выгляжу в 50 кг. Я думаю, разные мужчины по разным критериям выбираю женщин. Но только очевидно, что комплекция нравится всем разная. И для меня удивительно, что оказывается, много мужчин любят не стройняшек, а дам с формами…

33 минуты назад, Penny сказал:

что значит «половина рациона»? половина калорийности? вы столько не съедите ))

если следовать принципам тарелки, то половина той самой тарелки на обед и ужин. А еще есть завтрак и перекусы. А вообще рекомендация 400-500 гр в день. в овощах это около 100-150 ккал.

Половина от среднего рациона в 1600 ккал — это 800 ккал. В помидорах это 4.5 кг примерно.

Ну какой калорийности, вы чего)) половина объема на основной приём пищи

19 минут назад, Проходящая мимо сказал:

в ПП нет таких правил, как я понимаю, то ПП — это питание правильными (невредными, полезными) продуктами, а половина овощей — это из принципа тарелки, который тут выше упоминали… и потом, вторая половина вполне может быть и сырами, и орехами сливочное масло, оливковое, кстати — тоже продукт ПП

Ну если уточнять термины, то да, то, что я имела ввиду, не классическое ПП. Я подразумевала полезные пищевые привычки, о которых писали выше

а что, реально съесть полкило сыра и орехов за день? Для меня это прям офигеть какая порция

9 минут назад, Fantasia сказал:

Она примерно так и детям готовила еду и мужу, чуть обширнее меню.

То, что это нездорово и пунктик — безусловно. Но были бы компульсивное и булимия она хотя бы иногда набирала вес или теряла его. Зубы бы портились, кожа, волосы. А с этим на удивление ок.

ну а как держится 57 кг на таком питании? либо там все-таки 1300-1400 худо-бедно набегает, либо откуда-то еще эта энергия берется.

4 минуты назад, Проходящая мимо сказал:

думаю, что она его просто устраивает во всем и он просто скандал избежал… тем более, когда живешь долго вместе, то там уже вес не важен, ты уже с родственником живешь, то есть в этом случае эта правда просто была бессмысленна… я это просто к тому, что то, что мужики говорят ртом женщинам о своих предпочтениях в фигуре и то, что им реально нравится — это две большие разницы, а многие вообще не знают, что им нравится, вряд ли женщина нравится за какие-то параметры, оценивают обычно комплексно

мне кажется, так обе стороны делают )) для женщин, наверное, внешность поважнее, но и мы мужиков тоже оцениваем, чо уж

1 пользователю понравилось это

Ещё мужчины часто против тюнинга. И не по финансовым соображениям, о нет)))

3 минуты назад, Юля-ля сказал:

Почему пенсия? Мне тоже 39, и жизнь только начинается???? Я очень люблю стройных, но красивым совсем не считаю осунувшееся лицо, выпирающие кости на локтях и коленях, тонюсенькие ручки. Я не знаю, как остальные, но я именно так и выгляжу в 50 кг. Я думаю, разные мужчины по разным критериям выбираю женщин. Но только очевидно, что комплекция нравится всем разная. И для меня удивительно, что оказывается, много мужчин любят не стройняшек, а дам с формами…

Лучше нам не знать не самом деле, что мужчины в реальности любят)) на чем была их первая сексуальная фиксация))

а что тут удивительного? Гомосексуалисты, моделирующие женскую одежду, могут любые стандарты толкать в массы, но к реальному мужскому вожделению это не всегда имеет отношение))

2 минуты назад, Рахиль сказал:

Ещё мужчины часто против тюнинга. И не по финансовым соображениям, о нет)))

когда они о нем знают типа ой фу, не свое. А когда не знают — ой какая жопа

1 пользователю понравилось это

4 минуты назад, Penny сказал:

ну а как держится 57 кг на таком питании? либо там все-таки 1300-1400 худо-бедно набегает, либо откуда-то еще эта энергия берется.

мне кажется, так обе стороны делают )) для женщин, наверное, внешность поважнее, но и мы мужиков тоже оцениваем, чо уж

Да даже на 1300-1400 будешь худеть постоянно. Мне кажется, что таким вечным полуголодом она организм приучила запасать в любой ситуации и в таком режиме вес стабилен.

2 минуты назад, Рахиль сказал:

Лучше нам не знать не самом деле, что мужчины в реальности любят)) на чем была их первая сексуальная фиксация))

а что тут удивительного? Гомосексуалисты, моделирующие женскую одежду, могут любые стандарты толкать в массы, но к реальному мужскому вожделению это не всегда имеет отношение))

Ну почему? Я всегда знала, что мужу нравятся стройные. Когда взялась худеть прошлой весной и похудела-таки муж просил вернуть пару кило) но со своим весом пока решаю я сама????

7 минут назад, Fantasia сказал:

Да даже на 1300-1400 будешь худеть постоянно. Мне кажется, что таким вечным полуголодом она организм приучила запасать в любой ситуации и в таком режиме вес стабилен.

ну значит должны быть те ситуации, когда есть что запасать. А так ну реально, есть примеры анорексии, когда действительно стабильно мало еды. И все знают, чем кончается дело. Организм не приучается держать вес (еще и такой немаленький) на 700-800 ккал или даже 1200.

Это щас все плотно изучается, потому что все врачи, лечащие ожирение, сталкиваются постоянно с одной и той же ситуацией. Приходит полный человек (с ожирением) и говорит, что не худеет на 1200. И в это свято верит. Это вот тот врач, которые мемы в инстаграмме вечно постит, много про это пишет. Причем некоторых пациентов реально проверяют, там есть способы и помимо метаболической камеры. и всегда там все в норме. Там просто где-то есть приход калорий, который ускользает как бы от внимания. У твоей знакомой, конечно, так себе обмен, но он не может противоречить физике и физиологии. На ее рост-вес-возраст базовый обмен только будет в районе 1300. ну пусть минус 10-15%, но она ж еще как-то ходит, хоть че-то делает. Короче очень вряд ли, что она ест меньше 1400. Иначе бы там не 57 кг давно уже было.

11 минуту назад, Проходящая мимо сказал:

да, как я и писала, что у меня слабо выражена талия и только при низком весе она видна + ноги мне нравятся только при низком весе… если бы вес распределялся так, что пару кило вместо ног была грудь да пара в попе, то может и 58 были бы ок

Т.е. у вас «лишние» кг откладываются на животе и ногах? а как выглядят остальные части тела при нынешнем весе?

все-таки, мне кажется, что это мало при вашем росте

52 минуты назад, Юля-ля сказал:

Почему пенсия? Мне тоже 39, и жизнь только начинается???? Я очень люблю стройных, но красивым совсем не считаю осунувшееся лицо, выпирающие кости на локтях и коленях, тонюсенькие ручки. Я не знаю, как остальные, но я именно так и выгляжу в 50 кг. Я думаю, разные мужчины по разным критериям выбираю женщин. Но только очевидно, что комплекция нравится всем разная. И для меня удивительно, что оказывается, много мужчин любят не стройняшек, а дам с формами…

ну вот у меня как раз тот случай, когда колени не выпирают и лицо не осунувшееся при таком весе, разве что руки тоненькие, и то

1 час назад, nadin.it сказал:

Потеря веса 0,5 кг в неделю. Но даже не стала дальше считать .

Чтобы так худеть вам двигаться больше нужно. У меня убывает неплохо, у @[ T ] также. Но у нас движение и калорийность выше. Но сейчас напишут, что пища это главное, а спорт ни о чем.

1 пользователю понравилось это

56 минут назад, CheshKo сказал:

Ну какой калорийности, вы чего)) половина объема на основной приём пищи

Ну если уточнять термины, то да, то, что я имела ввиду, не классическое ПП. Я подразумевала полезные пищевые привычки, о которых писали выше

а что, реально съесть полкило сыра и орехов за день? Для меня это прям офигеть какая порция

полкило орехов не пробовала, а вот полкило сыра так с винишком за один присест — легко, еще и с колбаской сверху а если какая-то бурата, так вообще чего там есть

что лишний раз доказывает, что вы худая — потому что мало едите, а я склонна к полноте потому, что люблю вкусно и много поесть

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Источник