Все рецепты с калориями
Содержание статьи
Daily-menu.ru
- Рецепты с КБЖУ
- Кето-рецепты
- Калькулятор калорий
В рецептах и меню автоматически считаются калорийность, белки, жиры и углеводы.
Войти на сайт: Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты. Не можете войти?
Чесночные стрелки жареные Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
2
От пользователя Татьяна Колосовская
10 мин. 94 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-6 г, У-7 г
Потребуется: чесночные стрелки, зеленый горошек (заморожены), масло растительное рафинирован.
Бутерброд с рыбой Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
103
От пользователя Лена Сурдель
5 мин. 194 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-3 г, У-31 г
Потребуется: хлеб пшеничный, лосось атлантический (семга), масло сливочное 72%
Роллы «По-домашнему» Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
2
От пользователя tankist
15 мин. 209 Ккал / 100 г, Б-14 г, Ж-12 г, У-5 г
Потребуется: филе лосося без кожи, сыр «альметте», сыр мягкий (моцарелла), рис отварной, укроп и другие пряные травы
Тыквенно-творожная запеканка Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
4
25 мин. 160 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-10 г, У-10 г
Потребуется: тыква, творог, 9 %, яйцо куриное, крупа манная, молоко 2,5% , масло сливочное 72%, сметана 20,0% жирности, изюм, соль поваренная пищевая, ванилин
Салат «Vitmine» Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
2
10 мин. 20 Ккал / 100 г, Б-2 г, Ж-0 г, У-3 г
Витаминно-минеральный набор из зеленолистных овощей, применяется как гарнир к белковой пище
Потребуется: руккола, ботва свекольная, кресс-салат, салат
Постное печенье Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
8
От пользователя Изюминка
20 мин. 541 Ккал / 100 г, Б-8 г, Ж-31 г, У-61 г
Потребуется: мука пшеничная , масло подсолнечное, сахар-песок, горчичный порошок, разрыхлитель теста, пищевая сода, ванилин
Бутерброды с творожной пастой Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
227
20 мин. 129 Ккал / 100 г, Б-11 г, Ж-6 г, У-7 г
Быстрый и полезный завтрак.
Потребуется: хлеб пшеничный, творог, 0 % , сметана 10,0% жирности, перец красный сладкий, укроп и другие пряные травы, кинза, чеснок, соль поваренная пищевая
Тилапия с овощами и шафраном Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
8
20 мин. 103 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: тилапия, перец сладкий, яйцо куриное, лук репчатый, лук зеленый, сухари панировочные, масло оливковое, соль поваренная пищевая, паприка сушёная, молотая, чеснок, шафран, перец черный молотый
Винный десерт — желе с ягодами Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
61
15 мин. 88 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-11 г
Потребуется: вино полусладкое, земляника, клубника, вода, сахар-песок, желатин пищевой
каша из киноа с тыквой Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
7
От пользователя natochka1
40 мин. 85 Ккал / 100 г, Б-3 г, Ж-3 г, У-11 г
Потребуется: вода, тыква, киноа, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Воздушная ПП-Запеканка с сочной Клубникой Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
6
От пользователя Айгуль
5 мин. 106 Ккал / 100 г, Б-13 г, Ж-3 г, У-6 г
Потребуется: творог, 2 % , земляника, клубника, яйцо куриное, крупа манная, ванилин, подсластитель эритрит
Баранина с овощами (масала) Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
5
От пользователя natochka1
20 мин. 146 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-9 г, У-10 г
Потребуется: овощная смесь mexico от hortex, вода, баранина корейка мякоть, помидоры, лук репчатый, нут, масло оливковое, чеснок
Суп-пюре из брокколи и цветной капусты Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
48
От пользователя ples09
10 мин. 44 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-2 г, У-5 г
Потребуется: вода, брокколи, капуста цветная, картофель, морковь, масло подсолнечное, молоко 2,5% , лук репчатый
Горячий имбирно-ягодный чай Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
36
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 39 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-0 г, У-7 г
Потребуется: вода, клюква, черника, лимон, имбирь корень, мед натуральный (мёд)
куриные грудки на сковороде со специями Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
10
От пользователя Елена
20 мин. 117 Ккал / 100 г, Б-23 г, Ж-1 г, У-0 г
Потребуется: куриная грудка, без кожи, карри, масло растительное, перец черный молотый
Огуречный лимонад Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
2
15 мин. 13 Ккал / 100 г, Б-0 г, Ж-0 г, У-3 г
Потребуется: вода, огурец грунтовый, сок лимонный, мед натуральный (мёд), мята свежая
Татарские перемячи Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
61
1 ч. 30 мин. 217 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-12 г, У-18 г
Потребуется: фарш из говядины, молоко 2,5% , мука пшеничная , лук репчатый, вода, масло подсолнечное, яйцо куриное, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Фаршированные помидоры с креветками Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
8
5 мин. 65 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-4 г, У-4 г
Потребуется: помидоры, креветки очищенные, яйцо куриное, петрушка, майонез , укроп и другие пряные травы, чеснок, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
печеночный торт Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
16
От пользователя Lena Karpova
40 мин. 116 Ккал / 100 г, Б-12 г, Ж-6 г, У-5 г
Потребуется: печень свиная, кефир 1% жирности, морковь, огурец соленый, творог, 0 % , лук репчатый, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы
Кето капустная запеканка Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
15
30 мин. 86 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-6 г, У-4 г
Потребуется: капуста белокочанная, яйцо куриное, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Клубничный тирамису Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
108
От пользователя Lena Karpova
30 мин. 96 Ккал / 100 г, Б-10 г, Ж-2 г, У-9 г
Потребуется: творог, 0 % , земляника, клубника, банан, молоко 2,5% , горький шоколад, кофе растворимый
Постные домашние хлебцы Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
4
От пользователя Светлана Вольная
10 мин. 243 Ккал / 100 г, Б-7 г, Ж-6 г, У-41 г
Потребуется: мука цельнозерновая, вода, гречневая мука, мука ржаная, масло оливковое, кунжут-семя, семя льна, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Фасоль в томате Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
23
От пользователя Эвридика
15 мин. 123 Ккал / 100 г, Б-5 г, Ж-0 г, У-17 г
Потребуется: фасоль отварная, вода, лук репчатый, томатная паста, масло подсолнечное, сахар-песок
Брускетта с помидорами Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
10
От пользователя la-tish
10 мин. 186 Ккал / 100 г, Б-9 г, Ж-7 г, У-22 г
Потребуется: хлеб зерновой, помидоры, сыр эмменталь, масло оливковое, перец чили, базилик свежий, чеснок, бальзамический уксус, соль поваренная пищевая
Овощной букет весенний Добавить
- Войти
- Зарегистрироваться
13
От пользователя Татьяна Василенко
20 мин. 25 Ккал / 100 г, Б-1 г, Ж-1 г, У-4 г
Потребуется: вода, овощной букет весенний, лук репчатый, масло подсолнечное, чеснок, соль поваренная пищевая
рекомендует:
Контроль калорийности
Подпишитесь на рассылку «Рецепты с подсчитанной калорийностью», и ни одна лишняя калория не отложится на вашей талии
Нажимая на кнопку «Подписаться» вы подтверждаете согласие с политикой конфиденциальности
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на daily-.ru
Источник
Все рецепты
| Pasteis de nata | 5.0 | 11.9 | 26.4 | 232 | |
| Tuna salad по-вегетариански | 4.1 | 4.3 | 12.0 | 101 | |
| А-ля крюшон | 0.6 | 0.2 | 8.1 | 34 | |
| А-ля рататуй | 4.2 | 4.2 | 4.2 | 71 | |
| А-ля рыбные бутерброды | 9.1 | 6.7 | 12.0 | 152 | |
| А-ля Рыбные палочки | 7.5 | 2.8 | 10.6 | 98 | |
| А-ля Рыбный суп с тофу | 1.1 | 0.4 | 3.2 | 20 | |
| А-ля сгущенка кокосовая | 1.1 | 6.5 | 11.0 | 104 | |
| А-ля Сливочное масло | 7.6 | 64.5 | 5.7 | 629 | |
| А-ля сырный соус | 7.7 | 11.8 | 5.7 | 159 | |
| А-ля творожные сырки из пшенки | 5.9 | 8.9 | 28.4 | 213 | |
| А-ля творожный сырок | 23.7 | 1.7 | 4.5 | 127 | |
| А-ля Черная икра по-вегетариански | 5.1 | 4.3 | 8.8 | 93 | |
| А-ля шоколадная паста | 3.9 | 2.1 | 30.7 | 156 | |
| А-ля Шоколадные маффины | 9.7 | 9.0 | 46.5 | 294 | |
| Абрикосовый джем без сахара | 0.9 | 0.1 | 8.7 | 43 | |
| Аджапсандал | 1.4 | 2.5 | 5.3 | 49 | |
| Аджичный маринад для овощей-гриль | 3.1 | 2.9 | 3.9 | 60 | |
| Аджичный хлеб | 4.6 | 4.5 | 37.0 | 204 | |
| Адыгейский сыр с овощами в томате | 3.9 | 3.0 | 4.0 | 66 | |
| Азиатский салат с сырными шариками | 8.7 | 6.3 | 3.2 | 106 | |
| Азу по-татарски | 6.5 | 6.1 | 8.4 | 112 | |
| Азу с картошкой в мультиварке | 3.1 | 4.1 | 4.1 | 65 | |
| Айва с орехами в духовке | 2.2 | 14.8 | 35.6 | 277 | |
| Айвовое варенье домашнее | 0.2 | 0.2 | 41.1 | 164 | |
| Активия с бананом и творогом | 5.1 | 2.9 | 9.2 | 84 | |
| Амарантовая каша с клубникой | 3.3 | 1.7 | 19.3 | 102 | |
| Амарантовые блинчики с бананом | 3.3 | 2.1 | 15.2 | 92 | |
| Американский картофельный салат | 3.1 | 4.6 | 10.4 | 94 | |
| Ананас на гриле | 0.5 | 0.2 | 17.3 | 74 | |
| Ананасовый бутерброд | 7.0 | 12.7 | 25.3 | 244 | |
| Ананасовый салат с креветками | 7.4 | 3.9 | 12.7 | 116 | |
| Английский яблочный пирог | 2.4 | 7.1 | 38.2 | 224 | |
| Антипростудный суп | 1.9 | 0.8 | 8.9 | 42 | |
| Апельсин с медом и имбирем | 0.9 | 0.2 | 13.8 | 59 | |
| Апельсиново-кукурузный пирог | 3.3 | 12.8 | 40.1 | 289 | |
| Апельсиново-сметанный пирог | 3.8 | 15.5 | 39.1 | 310 | |
| Апельсиновое домашнее печенье | 8.9 | 6.0 | 42.5 | 265 | |
| Апельсиновое суфле | 3.7 | 14.7 | 13.7 | 199 | |
| Апельсиновые бискотти | 5.0 | 5.0 | 56.7 | 287 | |
| Апельсиновые мармеладки с коньяком | 5.7 | 0.1 | 5.0 | 90 | |
| Апельсиновые маффины | 4.6 | 3.0 | 42.5 | 210 | |
| Апельсиновый кекс | 3.4 | 7.2 | 40.8 | 240 | |
| Апельсиновый кекс в глазури | 2.6 | 12.8 | 41.7 | 288 | |
| Апельсиновый лимонад с мятой | 0.1 | 0.0 | 0.9 | 4 | |
| Апельсиновый напиток | 0.1 | 0.0 | 9.0 | 36 | |
| Апельсиновый пирог | 8.3 | 0.2 | 19.1 | 112 | |
| Апельсиновый соус с цедрой | 0.4 | 0.1 | 11.4 | 45 | |
| Апельсиновый творожный соус | 6.3 | 3.2 | 10.2 | 94 | |
| Апельсиновый фреш с кокосовым молоком | 0.8 | 1.5 | 6.8 | 42 |
Источник