Все болезни от лишнего веса худеем

Содержание статьи

12 причин нежелательной потери веса. Заболевания, при которых человек худеет, не прилагая усилий | Университетская клиника

Многие из нас мечтают похудеть, поэтому сидят на диетах, усиленно тренируются, пьют разные таблетки. Но даже после всех мучений это не всегда удается. Существует и другая категория людей, которые худеют по непонятным причинам. Поверьте, им не стоит завидовать, так как причина похудения – серьезная болезнь.

Заболевание 1. Дистрофия мышечной ткани

Тело человека состоит из жировой ткани и обезжиренной массы, которая включает мышцы, кости и воду. Уменьшение мышечной массы приводит к непреднамеренному снижению веса.

Мышечная дистрофия возникает, когда мышечная ткань вначале сокращается, а затем исчезает. Это случается, если мышцы не используются в течение некоторого времени. Главный симптом патологии – мышечная слабость. Одна из конечностей может даже выглядеть меньше, чем другая.

Возможные причины дистрофии мышечной ткани:

  • бездействие вследствие травмы;
  • старение;
  • остеоартрит;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • повреждение нервов;
  • склероз (рассеянный, боковой амиотрофический);
  • ожоги;
  • инсульт.

Предотвратить дистрофию мышц, а также нарастить мышечную массу можно при помощи физической нагрузки и регуляции режима питания.

Дистрофия мышечной ткани

Заболевание 2. Гиперактивность щитовидной железы

Гипертиреоз – состояние, характеризующееся чрезмерной активностью щитовидной железы и поступлением чрезмерного количества ее гормонов в организм.

Тиреоидные гормоны контролируют многие функции организма. Они оказывают стимулирующее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему, повышают сахар в крови и физическую активность, но в первую очередь они изменяют обмен веществ. При чрезмерной активности щитовидной железы энергетический обмен усиливается, стимулируется распад жиров и белков при одновременном угнетении их синтеза.

Несмотря на хороший и даже повышенный аппетит, калории сжигаются быстро, в результате чего человек быстро и необъяснимо худеет.

Кроме потери веса, для гипертиреоза характерны следующие симптомы:

  • частый, нерегулярный пульс;
  • изменения в настроении, такие как увеличение раздражительности, нервозности, тревожность;
  • усталость;
  • непереносимость тепла;
  • проблемы со сном;
  • дрожь в руках;
  • диарея;
  • нарушение менструального цикла вплоть до его остановки (у женщин);
  • снижение половой активности (у мужчин).

Возможные причины гипертиреоза:

  • базедова болезнь (зоб);
  • тиреоидит (воспаление железы);
  • избыток йода;
  • неконтролируемый прием препаратов, содержащих гормоны щитовидной железы;
  • опухоли гипофиза. 

Терапия гипертиреоза зависит от возраста и тяжести синдрома. Как правило, его лечат антитиреоидными препаратами, радиоактивным йодом, бета-блокаторами.

Гиперактивность щитовидной железы

Заболевание 3. Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, при котором собственная иммунная система атакует соединительную ткань с развитием воспаления и поражением суставов. Хроническое воспаление, развивающееся при ревматоидном артрите, приводит к ускорению обмена веществ и потере веса. Развивающаяся мышечная дистрофия вследствие ограничения движений из-за боли в суставах также способствует похудению.

Начальные симптомы ревматоидного артрита – отек суставов и боль. Затем, в результате поражения костной ткани – деформация суставов. 

Точная причина ревматоидного артрита неизвестна. Косвенно развитию заболевания способствуют:

  • генетическая предрасположенность к аутоиммунным реакциям;
  • гормональные изменения, эндокринопатии;
  • курение;
  • хронические инфекции (гепатиты, цитомегаловирусные инфекции, мононуклеоз, опоясывающий лишай);
  • стресс;
  • интоксикации (медикаментозные, пищевые);
  • ожирение.

Терапия ревматоидного артрита начинается с применения болезнь-модифицирующих лекарственных препаратов (базисные противоревматические средства), дополнительно вводятся кортикостероиды, биологические препараты (антицитокины, моноклональные антитела) и Янус-ассоциированные ингибиторы киназы. 

Ревматоидный артрит

Заболевание 4. Диабет 1 типа

Еще одна причиной нежелательной потери веса – сахарный диабет 1 типа, который относится к аутоиммунным эндокринным заболеваниям. При этой патологии поджелудочную железу атакует собственная иммунная система. Перестает вырабатываться инсулин, инсулинзависимые ткани утрачивают способность усваивать глюкозу. 

Избыточное количество неиспользованной глюкозы выводится с мочой, поскольку это осмотическое вещество. Развиваются полиурия, обезвоживание и снижение веса. Кроме того, организм не может использовать поступающий сахар для производства энергии, поэтому для восполнения энергозатрат запускается механизм катаболического распада белков и жиров. 

Уменьшение мышечной массы приводит к похудению без желания человека.

Заболевание 5. Состояние депрессии

Потеря веса может быть побочным эффектом депрессии, которая определяется как чувство грусти, потерянности или пустоты в течение по крайней мере двух недель. Эти эмоции мешают повседневной деятельности, например, ходить на работу или в школу и просто заниматься домашними делами.

При расстройстве психоэмоционального фона изменения в гипоталамусе и гипофизе могут влиять на надпочечники, которые производят некоторые гормоны, например, кортизол, участвующий в регуляции артериального давления, уровня глюкозы и обмена веществ.

Кроме того, депрессия затрагивает те же самые части мозга, которые контролируют аппетит. Это может привести к его потере, и в конечном итоге к снижению веса (правда, у некоторых людей, наоборот, аппетит повышается).

Читайте также:  Основные причины лишнего веса у мужчин

Другие симптомы депрессии:

  • постоянная грусть;
  • потеря интереса к хобби;
  • низкая энергия, упадок сил;
  • плохая концентрация внимания;
  • изменение продолжительности сна (сон слишком длинный или, наоборот, короткий);
  • мысли о смерти или самоубийстве;
  • раздражительность.

Для лечения депрессии используются поведенческая терапия, психотерапия и антидепрессанты.

Состояние депрессии

Заболевание 6. Воспалительные заболевания кишечника

Неожиданная потеря веса может быть симптомом воспалительного заболевания кишечника (ВЗК, IBD). ВЗК-это термин, который охватывает несколько хронических воспалительных заболеваний пищеварительного тракта. Два наиболее распространенных типа – болезнь Крона и язвенный колит. Болезнь Крона может вызвать воспаление в любой части желудочно-кишечного тракта, ото рта до заднего прохода. Язвенный колит поражает только толстый кишечник.

Хроническое воспаление при ВЗК переводит организм в катаболическое состояние, а это значит, что он постоянно расходует энергию. При ВЗК также нарушается равновесие грелина (гормона голода) и лептина (гормона сытости). Все это приводит к снижению аппетита и снижению веса.

Дополнительные симптомы воспалительных заболеваний кишечника:

  • диарея (частая, не вызванная употреблением лекарственных слабительных средств);
  • боль в животе;
  • вздутие;
  • кровавый стул из-за кровотечения желудочно-кишечного тракта;
  • усталость;
  • лихорадка.

Эти симптомы могут усиливаться при употреблении определенных продуктов питания. Лечение ВБК обычно состоит из нутритивной поддержки, медикаментозного лечения и в некоторых случаях хирургического вмешательства. 

Заболевание 7. Хроническая обструктивная болезнь легких

Хроническая обструктивная болезнь легких – это прогрессирующее необратимое заболевание легочной ткани. Она включает эмфизему легких и хронический бронхит. У многих людей с ХОБЛ есть и то и другое.

Хроническое воспалительное поражение бронхов вызывает воспаление дыхательных путей, поступление воздуха в легкие затрудняется. Чтобы компенсировать недостаток поступления воздуха (кислорода), легочная ткань разрастается, затем поражаются альвеолы, развивается дыхательная недостаточность.

Ранняя ХОБЛ протекает в легкой форме. На развитие заболевания указывают:

  • одышка;
  • дыхание, сопровождающееся хрипами и свистом;
  • стеснение в груди;
  • мягкий кашель, со слизью или без.

На более поздних стадиях ХОБЛ может привести к потере веса. Развивается не только дыхательная, но и сердечная недостаточность (выраженная одышка в покое, отеки нижних конечностей, сильная мышечная слабость).

Основные причины ХОБЛ – курение, а также длительное воздействие раздражителей, которые содержатся в воздухе (чаще всего – профессиональная пыль).

Хроническая обструктивная болезнь легких

 Заболевание 8. Туберкулез

Еще одна причина необъяснимой потери веса – туберкулез – инфекционное заболевание, которое обычно поражает легкие. Возбудитель – различные виды микобактерий, передающиеся воздушно-капельным путем. Если иммунная система может бороться с ними, бактерии станут неактивными (латентная форма заболевания). Потеря веса и снижение аппетита являются основными симптомами туберкулеза, но причины такой реакции организма полностью не поняты.

Со временем скрытая форма может перейти в активный туберкулез. Симптомы туберкулеза следующие:

  • непроходящий кашель, который длится 3 недели и более;
  • боль в груди;
  • откашливание крови или мокроты;
  • усталость;
  • ночная потливость;
  • озноб;
  • лихорадка.

Некоторые пациенты особенно подвержены риску развития активного туберкулеза, к ним относятся люди со слабой иммунной системой, особенно те, у кого присутствует:

  • низкая масса тела;
  • диабет;
  • лейкоз;
  • болезнь Ходжкина (лимфогранулематоз);
  • ВИЧ;
  • пересаженные органы.

 Заболевание 9. Рак

Рак – это общий термин для заболеваний, вызывающих быстрое деление и распространение аномальных клеток в здоровые ткани. Хотя симптомы рака имеют тенденцию варьироваться в зависимости от типа, стадии и места опухоли, необъяснимая потеря веса иногда может быть одним из первых признаков его развития.

Рак относится к любому заболеванию, при котором аномальные и мутированные клетки быстро размножаются и в конечном итоге проникают в здоровые ткани. Потеря веса особенно характерна при раке легкого и злокачественных опухолях, которые затрагивают пищеварительный тракт.

К ним относятся:

  • панкреатический рак;
  • колоректальный рак;
  • рак печени;
  • рак желудка;
  • рак желчных протоков;
  • пищевода.

Злокачественный процесс усиливает воспаление. Растущая опухоль увеличивает расход энергии в состоянии покоя. Кроме потери веса, ранние симптомы рака могут быть следующие:

  • лихорадка;
  • усталость;
  • постоянный кашель;
  • изменение нормальной работы кишечника или мочевого пузыря;
  • диспепсические расстройства;
  • боль;
  • изменения кожи.

Во многих случаях развитие новообразования не вызывает никаких симптомов. Лечение зависит от вида рака и стадии развития. Типичные процедуры включают в себя хирургию, лучевую терапию, химиотерапию и иммунотерапию.

Заболевание 10. Болезнь Аддисона

Болезнь Аддисона развивается, когда иммунная система атакует надпочечники. В свою очередь, надпочечники не могут вырабатывать достаточное количество гормонов, таких как кортизол и альдостерон. 

Кортизол регулирует многие функции организма, в том числе обмен веществ и аппетит. Низкий уровень кортизола может привести к значительному снижению аппетита и необъяснимой потере веса.

Другие симптомы болезни Аддисона:

  • низкое артериальное давление (гипотония);
  • хроническая усталость;
  • тошнота;
  • мышечная слабость;
  • тяга к соленым продуктам;
  • судороги;
  • аномально затемненные участки кожи или гиперпигментация;
  • низкий уровень сахара и натрия в крови;
  • высокое содержание калия в крови;
  • анемия;
  • высокий уровень лейкоцитов (лейкоцитоз), как правило, из-за слишком большого количества эозинофилов.

Болезнь Аддисона встречается редко, поражая примерно 1 человека из 100000 населения.

Болезнь Аддисона

Заболевание 11. ВИЧ-инфекция

ВИЧ – это ретровирус, который атакует иммунные клетки Т-хелперы, макрофаги, моноциты, клетки микроглии и другие. В итоге иммунная защита падает, что затрудняет борьбу с инфекциями. Если оставить ВИЧ без лечения, он приводит к синдрому приобретенного иммунодефицита (СПИД). 

В развитой стадии заболевания часто наблюдается потеря веса, развивающаяся в результате ухудшения аппетита, боли в горле, язвенных поражений полости рта и пищевода, затруднения глотания. Выраженная слабость, ночная потливость и лихорадка, мышечная боль – одни из немногих симптомов ВИЧ. Вирус поражает лимфатическую систему, легкие, головной мозг – все ткани организма. 

Читайте также:  Как питаться при беременности чтобы не набрать лишний вес

ВИЧ инфекция неизлечима, поскольку геном ретровируса встраивается в хромосомы клеток. Цель терапевтической помощи – продлить жизнь за счет подавления размножения ВИЧ применением антиретровирусных препаратов.

Заболевание 12. Хроническая сердечная недостаточность

Потеря веса может быть осложнением хронической сердечной недостаточности. ХСН возникает, когда сердце не наполняется достаточным количеством крови или не может перекачивать кровь в результате ослабления способности к сокращению, чаще всего, когда развивается и то и другое.

При сердечной недостаточности, пищеварительная система (впрочем, как и другие органы) не может получить достаточное количество крови. Это может привести к тошноте и чувству наполненности желудка при малом количестве пищи. Кроме того, затрудняет прием пищи выраженная одышка, которая развивается не только при физической нагрузке, но и в покое. 

Воспаление поврежденной ткани сердца также ускоряет обмен веществ, вызывая непреднамеренную потерю веса.

Симптомы ХСН:

  • одышка;
  • постоянный кашель;
  • отеки;
  • усталость, утомляемость.
  • сердцебиение.

Терапия ХСН комплексная, направленная на снижение артериального давления, нормализацию ритма сердца, устранение отеков и восстановление функций поврежденных органов и систем.

Необъяснимая потеря веса у женщин и мужчин

Риск развития состояний в результате которых может произойти непреднамеренная потеря веса у мужчин и женщин различается.

У взрослых женщин в возрасте от 25 до 29 лет и старше 35 лет наблюдается значительно более высокий риск развития болезни Крона, чем у мужчин. После 45 лет у мужчин значительно выше риск развития язвенного колита, чем у женщин.

По сравнению с мужчинами, у женщин в 2-10 раз чаще развивается гипертиреоз и в 2-3 раза ревматоидный артрит.

Женщины в два раза больше подвержены развитию депрессии, а у мужчин чаще развивается рак поджелудочной железы, легких, желудка и ХОБЛ.

Необъяснимое похудение без собственного желания – чаще всего признак хронической патологии. Возьмите на заметку хорошее эмпирическое правило: если вы потеряли значительное количество — более 5% веса — в течение 6-12 месяцев, обязательно нужно обратиться к врачу.

Поделиться ссылкой:

Источник

Все болезни от лишнего веса

Мы стали заботиться о здоровье, это уже правильно. Надо оградить себя и близких от стрессов, неумеренных психологических и физических нагрузок, действия нарушенной экологии. Все эти негативные составляющие ослабляют организм человека. Нужна профилактика, она не менее важна, чем, например, лечение.

Человеческому телу вредит множество факторов: нездоровая еда, нехватка кислорода, низкая физическая активность и нестабильное давление. Но все эти слагаемые плохого самочувствия и слабости – проблемы решаемые и зависят именно от нас. Если вы хотите прожить долгую жизнь в здравии, запомните, что путь к здоровью и самоисцелению прост.

Еде надо уделить большое внимание. Пища должна быть свежей, качественной, разнообразной, но, в то же время, простой и правильно приготовленной. Организм должен получать в достаточном количестве белки, витамины и сложные углеводы.

Сбалансированное питание — лучшее лекарство от болезней

Когда я набирала вес и была в своем максимальном весе больше 100 килограмм (об этом я писала ТУТ), то я чувствовала, как мне просто физически плохо от неправильной пищи и лишнего жира в организме. У меня периодически происходили разные сбои в организме — начиная от усталости, заканчивая больными коленками или плохим пищеварением. Я плохо реагировала на погоду, я могла легко отравиться, мне тяжело было усваивать даже обычную еду.

Мое лицо когда поняла, что вешу 100 кг

А вот когда я поменяла рацион, то поняла — все болезни человека от неправильного образа жизни. И не нужны мне никакие врачи — как только я начала худеть, все прошло само собой: я перестала утомляться, нет никаких головных болей, простуд, проблем с пищеварением. Я чувствую легкость во всем теле и что мой организм здоров. С водой и полезной пищей из тела вышла вся грязь, ненужные вещества и я отлично себя чувствую!

Задумайтесь над этим. Может быть вы ходите по врачам, они не могут вас вылечить, вы расстраиваетесь. А нужнобыло только снизить вес и изменить свой рацион на овощи, мясо и рыбу?

Пейте воду. И как можно больше!

Может, придется учиться не только рационально питаться, но и правильно дышать, восстанавливать энергетический баланс и психическую стабильность, легче относиться к раздражающим моментам в жизни, получать необходимое количество таких естественных ценных благ как вода, свежий воздух, солнечный свет. Все это – путь к здоровью.

Тут поможет йога и дыхательная гимнастика. Возможно, вы и в это не верите. Но поделюсь опытом и вы все поймете. Я скептически отношусь ко всем практикам, включающим в себя философию и физкультуру. Но когда я стала слишком толстой, чтобы нормально заниматься спортом, я решила все-таки попробовать йогу и дыхательную гимнастику. И вы не представляете какой кайф я испытала от растяжки, от того, что тело гнется во все стороны, что можно прочувствовать все мышцы!

Гуляйте больше! Дышите воздухом!

А после дыхательных упражнений будто заново запускается работа всех органов, вы почувствуете себя обновленной, свежей, молодой и здоровой. Если дышать минут по 10 в день, то вы зацветете. Я не шучу! Закачайте на телефон приложение со звуками и отсчетом секунд на дыхание и попробуйте.

Читайте также:  Налог на лишний вес беларусь

Так вот, к чему я это все? Наш вес напрямую влияет на наше здоровье. И когда мы с вами его нормализуем, нам не понадобятся ни врачи, ни таблетки.

Худейте вместе со мной — я каждый день пишу про то, как идет процесс, насколько тяжело и легко мне бывает. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и будете видеть мои посты в своей ленте.

Источник

Похудеть — значит, оздоровиться, или Какие болезни уйдут с лишним весом

Какие болезни уходят с лишним весом

Хотите похудеть, сбросить с себя не только лишние килограммы, но и все ненужное, что мешает Вашему организму быть стройным и здоровым? И правильно!

Ведь лишний вес скрывает за жировой прослойкой не только ненужные объемы, но и скорее всего прячет множество возникших из-за него проблем, таких как:

  • боли в спине, вызываемые большой нагрузкой из-за избыточного веса на позвоночник
  • проблемы с сосудами, варикоз, атеросклероз сосудов и сердечную недостаточность
  • заболевания ЖКТ, такие как панкреатит, вызванные жирной и копченой пищей
  • заболевания печени, в том числе гепатит из-за постоянной нагрузки вредной пищей и перееданием
  • заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата из-за изнашивания и и деформации суставов на фоне нарушения обмена веществ
  • проблемы со щитовидной железой, гормональные сбои
  • сахарный диабет
  • проблемы мужской и женской половых систем, вплоть до бесплодия

ЧТО ДЕЛАТЬ?! ТОЧНО НЕ САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ!

Важно очистить сосуды от холестерина, улучшить микроциркуляцию крови, восстановить обмен веществ, а не просто голодать и недоедать, сбрасывая ВРЕМЕННО лишние килограммы!

А лучше всего это сделают:

  • СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
  • ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
  • БАНЯ
  • МАССАЖИ (медовый, баночный , лимфодренажный)

Многие диетологи и психологи в один голос твердят, что ограничения в еде лишь приводят с стрессам, а вот правильное сбалансированное питание не нанесет такого психологического вреда человеку и дается человеку гораздо легче. К тому же, важно понимать зачем это тебе и видеть цель! Тогда, похудев на свои первые 5 кг, к примеру, человек уже начинает понимать, что дело только в его желании и никаких внутренних страхов и ограничений не существует, а здоровье и долгожданный вес – только посильная работа и дело новой привычки!
Как только Вы почувствуете легкость в своем теле, Вам непременно понравится это ощущение и Вы захотите продолжать и совершенствоваться, полюбите свое тело!

Важно помнить, что самая опасная диета – это сухое голодание, которое многие люди не умеют практиковать. Особенно выходить из голодания и наносят своему организму непоправимый вред. Так, например, одна из моих знакомых после родов решила почистить организм и похудеть на сухом голодании. Результат – сбой гормональной системы, ранний климакс, нарушение обмена веществ и постоянные мигрени! И все это гораздо опаснее, чем лишний вес.
Поэтому прежде чем начинать новые эксперименты над собой подумайте и обратитесь к специалистам по оздоровлению, а не к диетологам. И помните, что только наладив работу всего организма можно рассчитывать на правильный вес и здоровое тело!

Как правильно похудеть? 10 советов

Важно!!! Не бросайтесь в омут и диеты с головой

Во-первых, если Вас давно уже мучает лишний вес, то разовая диета вряд ли сможет помочь. Чтобы избавиться от лишних килограммов и от лишних болезней заодно, нужно изменить свои привычки, особенно привычки в питании. Для начала я советую придерживаться совсем несложных правил, которые помогут хорошо очистить организм от шлаков и токсинов и сбросить до 10 кг лишнего веса. Вот они:

  1. Пейте за 20 мин. до еды, или через час после воду с лимоном, медом, имбирем, или напиток с Пихтовым бальзамом.
  2. Откажитесь от консервантов (сахара, соли), жареной, жирной, копченой пищи и мучного. Эта еда провоцирует лишнюю отечность в теле и задерживает отходы в организме, приводя к отечности и застойным процессам.
  3. Старайтесь кушать запеченную, а не жареную еду.
  4. Ешьте больше клетчатки – овощей и фруктов, они улучшают обмен веществ и выводят шлаки и токсины, помогают работе печени и почек.
  5. Пейте правильные травяные чаи вместо кофе и зеленого чая – в них содержится много антиоксидантов, они способствуют похудению и очищению организма.
  6. Кушайте больше белковой пищи – рыбы, орехов, растительных масел, особенно Кедрового масла, Миндального масла, Льняного масла – они нормализуют обмен веществ, выводят плохой холестерин, работают как антиоксиданты и дают организму много Омега кислот, необходимых для лучшего обмена веществ, тем самым нормализуя работу печени и способствуют здоровому похудению.
  7. Ешьте полноценно 3-5 раз в день, не питайтесь перекусами. Они не дают ощущения наполненности.
  8. Больше двигайтесь (хотя бы гуляйте по 30 – 40 минут в день) и не кушайте после 16.00.
  9. Посещайте бани.
  10. Уделяйте внимание массажам, особенно там, которые выводят из Вашего организма шлаки и токсины и помогают нормализации обмена веществ – это Медовый массаж, а также Баночный массаж, который помогает к тому же, выводить ацетон, соли из организма и сжигает в вакууме баночки старые изношенные клетки, уменьшают объемы. Благодаря этим массажам объемы и лишний вес тают уже за 5 посещений!

Источник