Водка с соком калории

Содержание статьи

Рецепт Коктейль водка с соком и льдом.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Коктейль водка с соком и льдом.».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	53.4 кКал	1684 кКал	3.2%	6%	3154 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.6%	38000 г
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%	2.6%	7065 г
Алкоголь (этиловый спирт)	5.7 г	~
Вода	60.1 г	2273 г	2.6%	4.9%	3782 г
Зола	0.017 г	~
Макроэлементы
Калий, K	0.17 мг	2500 мг	1470588 г
Кальций, Ca	2.37 мг	1000 мг	0.2%	0.4%	42194 г
Магний, Mg	0.49 мг	400 мг	0.1%	0.2%	81633 г
Натрий, Na	2.15 мг	1300 мг	0.2%	0.4%	60465 г
Сера, S	0.49 мг	1000 мг	204082 г
Хлор, Cl	0.68 мг	2300 мг	338235 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.001 мг	18 мг	1800000 г
Марганец, Mn	0.0008 мг	2 мг	250000 г
Медь, Cu	0.29 мкг	1000 мкг	344828 г
Молибден, Mo	0.78 мкг	70 мкг	1.1%	2.1%	8974 г
Фтор, F	48.78 мкг	4000 мкг	1.2%	2.2%	8200 г

Энергетическая ценность Коктейль водка с соком и льдом. составляет 53,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Коктель «водка с апельсиновым соком». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Коктель «водка с апельсиновым соком»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	80.6 кКал	1684 кКал	4.8%	6%	2089 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.4%	38000 г
Углеводы	11.5 г	219 г	5.3%	6.6%	1904 г
Алкоголь (этиловый спирт)	4.9 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1.2%	10000 г
Вода	83.3 г	2273 г	3.7%	4.6%	2729 г
Зола	0.1768 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1.7 мкг	900 мкг	0.2%	0.2%	52941 г
альфа Каротин	0.8529 мкг	~
бета Каротин	0.006 мг	5 мг	0.1%	0.1%	83333 г
бета Криптоксантин	31.5588 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	24.7353 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.324 мг	1.5 мг	21.6%	26.8%	463 г
Витамин В2, рибофлавин	0.367 мг	1.8 мг	20.4%	25.3%	490 г
Витамин В5, пантотеновая	0.051 мг	5 мг	1%	1.2%	9804 г
Витамин В6, пиридоксин	0.426 мг	2 мг	21.3%	26.4%	469 г
Витамин В9, фолаты	3.412 мкг	400 мкг	0.9%	1.1%	11723 г
Витамин C, аскорбиновая	12.79 мг	90 мг	14.2%	17.6%	704 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.017 мг	15 мг	0.1%	0.1%	88235 г
Витамин РР, НЭ	4.2647 мг	20 мг	21.3%	26.4%	469 г
Макроэлементы
Калий, K	35.97 мг	2500 мг	1.4%	1.7%	6950 г
Кальций, Ca	1.85 мг	1000 мг	0.2%	0.2%	54054 г
Магний, Mg	2.56 мг	400 мг	0.6%	0.7%	15625 г
Натрий, Na	3.18 мг	1300 мг	0.2%	0.2%	40881 г
Фосфор, P	3.4 мг	800 мг	0.4%	0.5%	23529 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.094 мг	18 мг	0.5%	0.6%	19149 г
Марганец, Mn	0.006 мг	2 мг	0.3%	0.4%	33333 г
Медь, Cu	15.35 мкг	1000 мкг	1.5%	1.9%	6515 г
Фтор, F	46.74 мкг	4000 мкг	1.2%	1.5%	8558 г
Цинк, Zn	0.0171 мг	12 мг	0.1%	0.1%	70175 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	8 г	max 100 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.0085 г	min 16.8 г	0.1%	0.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.0085 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%	0.1%

Энергетическая ценность Коктель «водка с апельсиновым соком» составляет 80,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт коктель водка с соком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «коктель водка с соком».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	91.6 кКал	1684 кКал	5.4%	5.9%	1838 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	0.9%	12667 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.2%	56000 г
Углеводы	10.9 г	219 г	5%	5.5%	2009 г
Алкоголь (этиловый спирт)	6 г	~
Органические кислоты	0.8 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1.1%	10000 г
Вода	81.2 г	2273 г	3.6%	3.9%	2799 г
Зола	0.264 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	6.6 мкг	900 мкг	0.7%	0.8%	13636 г
бета Каротин	0.041 мг	5 мг	0.8%	0.9%	12195 г
Витамин В1, тиамин	0.033 мг	1.5 мг	2.2%	2.4%	4545 г
Витамин В2, рибофлавин	0.016 мг	1.8 мг	0.9%	1%	11250 г
Витамин C, аскорбиновая	32.79 мг	90 мг	36.4%	39.7%	274 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.164 мг	15 мг	1.1%	1.2%	9146 г
Витамин РР, НЭ	0.2459 мг	20 мг	1.2%	1.3%	8133 г
Ниацин	0.164 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	146.9 мг	2500 мг	5.9%	6.4%	1702 г
Кальций, Ca	14.93 мг	1000 мг	1.5%	1.6%	6698 г
Магний, Mg	9.02 мг	400 мг	2.3%	2.5%	4435 г
Натрий, Na	10 мг	1300 мг	0.8%	0.9%	13000 г
Фосфор, P	10.7 мг	800 мг	1.3%	1.4%	7477 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.246 мг	18 мг	1.4%	1.5%	7317 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.164 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	10.7 г	max 100 г

Энергетическая ценность коктель водка с соком составляет 91,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность водки в 100 граммах и толстеют ли от водки

Полезная информация для тех, кто хочет пить и не набирать вес. Вы узнаете калорийность водки и сможете подсчитать, сколько ккал содержится в рюмке, стакане или бутылке этого спирта.

Вы узнаете о факторах, влияющих на пищевую ценность, и увидите, что это значит в разных марках «белеников» и коктейлях на их основе. Все это для того, чтобы вы могли выбрать свой любимый алкогольный напиток и знать, сколько его пить, не нанося вреда своему организму.

Как варьируется калорийность напитка и от чего она зависит

Начнем с того, что собой представляет фигура. По сути, это пищевая ценность, то есть количество энергии, которое ваше тело получает от алкоголя (для обмена веществ и поддержания силы). Это правило касается не только одного вида алкогольного напитка, но, в принципе, всех продуктов.

Перейдем к более подробным цифрам. Калорийность водки в 100 граммах — от 220 до 255 ккал, а среднее значение составляет 224 ккал, потому что это самая распространенная энергетическая ценность. Но в целом разброс довольно большой. Предлагаем посмотреть, что это влечет за собой.

Калорийность водки зависит от следующих факторов:

Прочность — несмотря на обычную норму в 40 градусов, она колеблется в пределах 37,5-56 0;
процент сахара;
удельный вес спирта — обычно 31,7 / 100 г;
наличие примесей.

Чем выше любой из этих параметров, тем выше энергетическая ценность, и это касается практически любого алкоголя. Будьте осторожны, все факторы взаимосвязаны. Добавляя определенные ингредиенты, такие как настойка перца или экстракты трав, производители могут снизить активность или увеличить процент сахара в своих напитках. Поэтому ГОСТ обязуется печатать на этикетках не только состав, но и калорийность.

Вот самый очевидный пример действия добавок. Вы только посмотрите на чистый спирт. Его сто граммов содержат всего 7 килокалорий. Почему такая разница с водкой, которая должна быть только спиртом, разбавленным водой?

Это сырье, используемое для производства алкоголя. Брагу подают на крупах, на одном из этапов производства в будущий напиток добавляют мелассу, богатую сахарозой, глюкозой, лактозой и трибозой.

Все эти соединения содержат углеводы, которые невозможно полностью удалить дистилляцией. Даже после нескольких чисток остается 2-4%, превращаясь в те самые 220-255 ккал.

А теперь пора посмотреть, сколько калорий в водке популярных брендов (на 100 грамм). Мы перейдем от менее энергичных к более ценным, при необходимости дадим краткие объяснения.

Это статистика. Исходя из данных таблицы, вы легко сможете подсчитать, сколько калорий в бутылке водки объемом 0,5, 0,7 или 1 литр.

Например, рассмотрим любой бренд со «стандартной» пищевой ценностью. Тогда оказывается, что 0,5-литровая бутылка составляет около 1120 ккал (224 x 5), 0,7-литровая бутылка — около 1568 (224 x 7), а 1-литровая бутылка — около 2240 (224 x 10). Подсчитать аналогичные показатели для других марок напитков тоже несложно, так как формула самая простая.

Калорийность в коктейлях и смесях

Пищевая ценность любого сложного напитка зависит от входящих в его состав ингредиентов. И хотя некоторые ингредиенты уменьшают общее количество калорий, другие, например сладкие соки, дают даже больше энергии, чем водка. Вот как вы его разбавляете, стараясь сохранить фигуру!

Так что же быть, а точнее чем пить? Чтобы освободить вас от расчетов, представляем таблицу энергетической ценности коктейлей на водочной основе.

Название напитка	Объем, мл	Калорийность, ккал	Комментарии
Отвертка	270	230	Классический рецепт требует апельсинового сока, но вместо него можно использовать сок грейпфрута.
красный Бык	275	177	Название происходит от знаменитого энергетического напитка, который является вторым ингредиентом этого простого коктейля.
Длинный остров	250	270	Он содержит весь ассортимент напитков (включая джин, текилу, светлый ром и даже трехсекундный ликер), каждый из которых способствует увеличению общего количества калорий.
Cosmopolitan	160	290	Несмотря на небольшое количество спирта (40 мл Финляндия), он относительно «тяжелый» из-за клюквенного сока (50 мл) и ликера трипл-сек (20 мл).
Кровавая Мэри	270	162	Томатный сокон несладкий, так что это настоящая находка для тех, кто хочет пить и не хочет поправляться.
Черный русский	70	98	А «Белый русский» с 30 мл крема сверху еще сытнее!
Секс на пляже	100	81 год	Если отойти от классического рецепта и взять клюквенный сок вместо клюквенного, то коктейль будет намного «тяжелее».
Вечерня	100	255	Агент 007 сжег много энергии, поэтому ему не стыдно было объединить сразу несколько алкогольных напитков в коктейль Джеймса Бонда.

Это информация для тех девушек и дам, которые с ужасом думают, сколько калорий в стакане водки во время застолья, вечеринки или встречи с девушкой, и поэтому отказываются ее пить.

Нетрудно подсчитать, сколько калорий в 50 мл «белой» водки, 110-128 ккал. А теперь посмотрите на Cosmopolitan: он такой вкусный, легкий … и нездоровый. Подумайте о шоколаде, вашем постоянном интимном спутнике, ликерах и кофе, и подумайте, как это повлияет на вашу талию. Так, может быть, выбор более слабого алкоголя — далеко не очевидный выбор?

Теперь, когда вы знаете, сколько калорий в 1 литре водки (а также в бутылке, 100 граммах или даже уколе), вам будет легче решить, что, когда и сколько пить. Мы поощряем умеренное потребление и не забываем, что чрезмерное употребление любого алкоголя вредно не только для фигуры, но и для здоровья.

Источник