Торт с вареной сгущенкой калории

Содержание статьи

Рецепт торт «Вареная сгущенка». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «торт «Вареная сгущенка»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	101.2 кКал	1684 кКал	6%	5.9%	1664 г
Белки	11.8 г	76 г	15.5%	15.3%	644 г
Жиры	4.1 г	56 г	7.3%	7.2%	1366 г
Углеводы	4.2 г	219 г	1.9%	1.9%	5214 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	5.9%	1667 г
Вода	43 г	2273 г	1.9%	1.9%	5286 г
Зола	0.5937 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	96.7 мкг	900 мкг	10.7%	10.6%	931 г
Ретинол	0.084 мг	~
бета Каротин	0.022 мг	5 мг	0.4%	0.4%	22727 г
Витамин В1, тиамин	0.063 мг	1.5 мг	4.2%	4.2%	2381 г
Витамин В2, рибофлавин	0.189 мг	1.8 мг	10.5%	10.4%	952 г
Витамин В4, холин	101.94 мг	500 мг	20.4%	20.2%	490 г
Витамин В5, пантотеновая	0.546 мг	5 мг	10.9%	10.8%	916 г
Витамин В6, пиридоксин	0.066 мг	2 мг	3.3%	3.3%	3030 г
Витамин В9, фолаты	4.601 мкг	400 мкг	1.2%	1.2%	8694 г
Витамин В12, кобаламин	0.308 мкг	3 мкг	10.3%	10.2%	974 г
Витамин C, аскорбиновая	0.19 мг	90 мг	0.2%	0.2%	47368 г
Витамин D, кальциферол	0.805 мкг	10 мкг	8.1%	8%	1242 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.429 мг	15 мг	2.9%	2.9%	3497 г
Витамин Н, биотин	7.102 мкг	50 мкг	14.2%	14%	704 г
Витамин РР, НЭ	1.4775 мг	20 мг	7.4%	7.3%	1354 г
Ниацин	0.295 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	105.91 мг	2500 мг	4.2%	4.2%	2360 г
Кальций, Ca	50.92 мг	1000 мг	5.1%	5%	1964 г
Магний, Mg	20.81 мг	400 мг	5.2%	5.1%	1922 г
Натрий, Na	52.48 мг	1300 мг	4%	4%	2477 г
Сера, S	58.83 мг	1000 мг	5.9%	5.8%	1700 г
Фосфор, P	105.4 мг	800 мг	13.2%	13%	759 г
Хлор, Cl	75.07 мг	2300 мг	3.3%	3.3%	3064 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.173 мг	18 мг	6.5%	6.4%	1535 г
Йод, I	7.08 мкг	150 мкг	4.7%	4.6%	2119 г
Кобальт, Co	2.847 мкг	10 мкг	28.5%	28.2%	351 г
Марганец, Mn	0.0112 мг	2 мг	0.6%	0.6%	17857 г
Медь, Cu	26.56 мкг	1000 мкг	2.7%	2.7%	3765 г
Молибден, Mo	3.291 мкг	70 мкг	4.7%	4.6%	2127 г
Селен, Se	0.529 мкг	55 мкг	1%	1%	10397 г
Фтор, F	5.29 мкг	4000 мкг	0.1%	0.1%	75614 г
Хром, Cr	1.8 мкг	50 мкг	3.6%	3.6%	2778 г
Цинк, Zn	0.5426 мг	12 мг	4.5%	4.4%	2212 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.246 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.3 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.2319 г	~
Валин	0.2304 г	~
Гистидин*	0.0844 г	~
Изолейцин	0.2076 г	~
Лейцин	0.3085 г	~
Лизин	0.2426 г	~
Метионин	0.1171 г	~
Метионин + Цистеин	0.1953 г	~
Треонин	0.1724 г	~
Триптофан	0.0554 г	~
Фенилаланин	0.1928 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.3374 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.212 г	~
Аспарагиновая кислота	0.3204 г	~
Глицин	0.1229 г	~
Глутаминовая кислота	0.4839 г	~
Пролин	0.1446 г	~
Серин	0.2789 г	~
Тирозин	0.1446 г	~
Цистеин	0.0793 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	158.58 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность торт «Вареная сгущенка» составляет 101,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт торт слоеный с вареной сгущенкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «торт слоеный с вареной сгущенкой».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	401.1 кКал	1684 кКал	23.8%	5.9%	420 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	1.8%	1382 г
Жиры	23.2 г	56 г	41.4%	10.3%	241 г
Углеводы	42.6 г	219 г	19.5%	4.9%	514 г
Пищевые волокна	0.8 г	20 г	4%	1%	2500 г
Вода	2 г	2273 г	0.1%	113650 г
Витамины
Витамин А, РЭ	0.3 мкг	900 мкг	300000 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.5%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.008 мг	1.8 мг	0.4%	0.1%	22500 г
Витамин В4, холин	12.26 мг	500 мг	2.5%	0.6%	4078 г
Витамин В5, пантотеновая	0.071 мг	5 мг	1.4%	0.3%	7042 г
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%	0.5%	5000 г
Витамин В9, фолаты	6.392 мкг	400 мкг	1.6%	0.4%	6258 г
Витамин В12, кобаламин	0.001 мкг	3 мкг	300000 г
Витамин D, кальциферол	0.004 мкг	10 мкг	250000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.354 мг	15 мг	2.4%	0.6%	4237 г
Витамин Н, биотин	0.472 мкг	50 мкг	0.9%	0.2%	10593 г
Витамин РР, НЭ	0.6651 мг	20 мг	3.3%	0.8%	3007 г
Макроэлементы
Калий, K	27.62 мг	2500 мг	1.1%	0.3%	9051 г
Кальций, Ca	7.93 мг	1000 мг	0.8%	0.2%	12610 г
Кремний, Si	0.943 мг	30 мг	3.1%	0.8%	3181 г
Магний, Mg	3.62 мг	400 мг	0.9%	0.2%	11050 г
Натрий, Na	0.68 мг	1300 мг	0.1%	191176 г
Сера, S	16.51 мг	1000 мг	1.7%	0.4%	6057 г
Фосфор, P	22.6 мг	800 мг	2.8%	0.7%	3540 г
Хлор, Cl	4.72 мг	2300 мг	0.2%	48729 г
Микроэлементы
Бор, B	8.7 мкг	~
Ванадий, V	21.23 мкг	~
Железо, Fe	0.275 мг	18 мг	1.5%	0.4%	6545 г
Йод, I	0.35 мкг	150 мкг	0.2%	42857 г
Кобальт, Co	0.377 мкг	10 мкг	3.8%	0.9%	2653 г
Марганец, Mn	0.1344 мг	2 мг	6.7%	1.7%	1488 г
Медь, Cu	23.58 мкг	1000 мкг	2.4%	0.6%	4241 г
Молибден, Mo	2.948 мкг	70 мкг	4.2%	1%	2374 г
Селен, Se	1.415 мкг	55 мкг	2.6%	0.6%	3887 г
Фтор, F	5.19 мкг	4000 мкг	0.1%	77071 г
Хром, Cr	0.52 мкг	50 мкг	1%	0.2%	9615 г
Цинк, Zn	0.1651 мг	12 мг	1.4%	0.3%	7268 г

Энергетическая ценность торт слоеный с вареной сгущенкой составляет 401,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Шоколадный бисквитный торт с варёной сгущёнкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Шоколадный бисквитный торт с варёной сгущёнкой».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	308.3 кКал	1684 кКал	18.3%	5.9%	546 г
Белки	6.4 г	76 г	8.4%	2.7%	1188 г
Жиры	10.7 г	56 г	19.1%	6.2%	523 г
Углеводы	46 г	219 г	21%	6.8%	476 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	97.2 г	2273 г	4.3%	1.4%	2338 г
Зола	0.172 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	9.9 мкг	900 мкг	1.1%	0.4%	9091 г
Ретинол	0.01 мг	~
бета Каротин	0.003 мг	5 мг	0.1%	166667 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%	0.2%	18000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.028 мг	5 мг	0.6%	0.2%	17857 г
Витамин C, аскорбиновая	0.03 мг	90 мг	300000 г
Витамин D, кальциферол	0.006 мкг	10 мкг	0.1%	166667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.028 мг	15 мг	0.2%	0.1%	53571 г
Витамин РР, НЭ	0.0554 мг	20 мг	0.3%	0.1%	36101 г
Ниацин	0.01 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	11.42 мг	2500 мг	0.5%	0.2%	21891 г
Кальций, Ca	8.98 мг	1000 мг	0.9%	0.3%	11136 г
Магний, Mg	0.87 мг	400 мг	0.2%	0.1%	45977 г
Натрий, Na	79.82 мг	1300 мг	6.1%	2%	1629 г
Сера, S	2.44 мг	1000 мг	0.2%	0.1%	40984 г
Фосфор, P	5.6 мг	800 мг	0.7%	0.2%	14286 г
Хлор, Cl	0.05 мг	2300 мг	4600000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.088 мг	18 мг	0.5%	0.2%	20455 г
Марганец, Mn	0.0001 мг	2 мг	2000000 г
Медь, Cu	0.02 мкг	1000 мкг	5000000 г
Селен, Se	0.001 мкг	55 мкг	5500000 г
Фтор, F	3.33 мкг	4000 мкг	0.1%	120120 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	23.4 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	5.92 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.9 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколадный бисквитный торт с варёной сгущёнкой составляет 308,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник