Сыр углеводы и калории

Таблица калорийности сыров и творога

Сыворотка творожная200,80,23,5
Сыр Almette с белыми грибами2516235
Сыр Almette с зеленью2166203
Сыр Almette с йогуртом1837155
Сыр Almette с огурцами и зеленью2125203
Сыр Almette с хреном2206204
Сыр Almette с чесноком2166203
Сыр Almette сливочный2166203
Сыр Exquisa творожный с зеленью2376,7223
Сыр Exquisa творожный с лососем2356,721,53,5
Сыр Fallini Rapesan тёртый47849,529,24,4
Сыр Grill Akadia24517193
Сыр Hochland Bleu41515391
Сыр Hochland плавленый ассорти30310275
Сыр Hochland плавленый Маасдам ломтики27012227
Сыр Hochland плавленый с ветчиной ломтики28814244
Сыр Hochland плавленый с огурцами и укропом ломтики26915215
Сыр Hochland плавленый с салями и специями ломтики28413244
Сыр Hochland плавленый Сэндвич ломтики27914234
Сыр Hochland плавленый Чизбургер ломтики27914234
Сыр Hochland творожный с зеленью2126202
Сыр Old Amsterdam4076,239
Сыр President Rondele козий354910,54
Сыр President Rondele творожный3177312,5
Сыр President Rondele творожный с орехами3156,5312,5
Сыр President Rondele творожный с чесноком и травами3256,831,24,2
Сыр President Мастер Бутерброда Лёгкий18516,58,59,5
Сыр President Мастер Бутерброда Мааздам24013,517,56
Сыр President Мастер Бутерброда Моцарелла2819206,5
Сыр President Пише Миньон32418281
Сыр Абонданс35026,326,6
Сыр Адыгейский24018,514
Сыр Алтайский3562626,53,5
Сыр Альпийский3532527
Сыр Амадеус27528,629,30,1
Сыр Амбер220311010
Сыр Анари19511152
Сыр Аппенцеллер40324,731,72
Сыр Арла Буко2008,5173
Сыр Арла Буко Баланс2008,5173
Сыр Арла Натура Лайт26029161
Сыр Арла Натура Моцарелла3032621,71
Сыр Арла Натура Сливочный3402526
Сыр Асьяго12210,98,11,2
Сыр Атлет2903019
Сыр Бавария Блю45013,543,80,5
Сыр Бийский37124,229,9
Сыр Бонгрейн Фол Эпи26728,8161,8
Сыр Бонфесто Моцарелла Пицца25618,420,3
Сыр Бонфесто Рикотта Лайт мягкий14511,3102,5
Сыр Бофор35026,326,6
Сыр Бри2912123
Сыр брынза (из коровьего молока)26017,920,1
Сыр брынза (из овечьего молока)29814,625,5
Сыр Брынза Сербская20811,915,52,6
Сыр Бурата33035
Сыр Вырусский2582915
Сыр Гауда35625272
Сыр Гермелин30320251
Сыр Голландский3522626,8
Сыр Горгонзола3301926
Сыр Горный40029,329,71
Сыр Грана Падано3843328
Сыр Грация 20%209309
Сыр Грюйер3962731
Сыр Данбо34025261
Сыр Датский3302524,3
Сыр Деревенский10310,35,33
Сыр Джугас36433251,7
Сыр Домашний11312,754
Сыр Дор Блю3542130
Сыр Дор Блю a la creme2657253
Сыр Дорогобужский3322028
Сыр зеленый3562626,53,5
Сыр Камамбер2912123
Сыр Камбоцола42713,543,80,5
Сыр Кантали23426,714,1
Сыр Карат Violette творожный сливочный2988,927,83
Сыр Карат Волна плавленый27615,123,11,9
Сыр Карат Дружба плавленый2871524,22,5
Сыр Карат кисломолочный плавленый23314,1183,7
Сыр Карат Орбита плавленый17124,78
Сыр Карат с грибами для супа плавленый30415,925,91,9
Сыр Карат с луком для супа плавленый32316,428,6
Сыр Карат шоколадный плавленый31111,618,525,8
Сыр Карат Янтарь плавленый2971226,43,1
Сыр Кастелло Бри29619241
Сыр Кастелло Данаблю33919,728,60,7
Сыр Кисломолочный133310,70,3
Сыр Козий29021,321,70,7
Сыр колбасный копчёный2712319
Сыр Комте40728,432
Сыр Копчёный38027,725,37,3
Сыр Костромской34525,226,3
Сыр Курт26025162,7
Сыр Ламбер37723,730,5
Сыр Ламбер сливочный39523,732,5
Сыр Ламбер Тильзитер3392425
Сыр Латвийский31623,324,1
Сыр Ливаро3402029
Сыр Лимбургер32720,127,30,1
Сыр Литовский25027,914,7
Сыр Маасдам35023,526
Сыр Манчего39524322,6
Сыр Маскарпоне4124,841,54,8
Сыр Мексиканский28224,719,43,4
Сыр Мондзеер2802220,36,7
Сыр Московский3562626,53,5
Сыр Моцарелла2401824
Сыр Моцарелла Гальбани19617,513,51
Сыр Моцарелла Паладин2551920
Сыр Мраморный32624,825,2
Сыр Мюнстер27424,717,63,5
Сыр Ночерино3322028
Сыр Осетинский3562626,53,5
Сыр Панир27412,815,721
Сыр Пармезан3923328
Сыр Пекорино41925,533
Сыр Перлини копченый23317,718
Сыр Песто зелёный3802332
Сыр плавленый25716,811,223,8
Сыр плавленый шоколадный31111,618,525,8
Сыр Полесский2212314,3
Сыр Пошехонский3502626,5
Сыр Прибалтийский33224,625,2
Сыр Раклет35722,7281
Сыр Реблошон32719,725,62,3
Сыр Рикотта17411133
Сыр Рокамадур29021,321,70,7
Сыр Рокишкио3663225
Сыр Рокфор3372028
Сыр Российский36324,129,50,3
Сыр Ружетт37735150,5
Сыр с белой плесенью29021,321,7
Сыр с голубой плесенью36317,6311,8
Сыр с красной плесенью3402029
Сыр с плесенью3402029
Сыр Салер35026,326,6
Сыр Сбринц4293033
Сыр Сиртаки рассольный Classic22510178
Сыр Сметанковый3322127,5
Сыр Снофриск козий натуральный257625
Сыр Степной3502426,31,7
Сыр Стилтон35321,428,72,3
Сыр Сулугуни2902024
Сыр Сыробогатов лёгкий 25%2543313
Сыр сычужный3052223,4
Сыр Творожный ломтик с прованскими травами32712,7301,4
Сыр Тильзитер33427,8250,1
Сыр Тысяча Озёр лёгкий 15%2683115
Сыр Угличский34725,826,3
Сыр Фавита17614123
Сыр Фермерский20718,514,11,5
Сыр Фета2901724
Сыр Филадельфия2535,4243,2
Сыр Фонтина38925,631,11,6
Сыр Холлендер26528170,1
Сыр Чанах28519,522
Сыр Чеддер3922332
Сыр Чечил31319,522,81,9
Сыр Чечил рассольный копчёный32019,5262,2
Сыр Швейцарский39624,931,8
Сыр Эдам3302426
Сыр Эдам копчёный33424,825
Сыр Эмменталь38028,829,70,1
Сыр Эстонский3562626,53,5
Сыр Янтарный плавленый289727,34
Сыр Ярлсберг3642828
Сыр Ярлсберг Лайт2683116
Сыр Ярославский35026,226,6
Сырник творожный18318,63,618,2
Сырный продукт Hochland Фетакса плавленый2618251
Сырный продукт Парижская буренка2327,2222
Сырок Б.Ю.Александров 5% в тёмном шоколаде28613,512,929
Сырок Б.Ю.Александров в молочном шоколаде4108,428,230,7
Сырок Б.Ю.Александров в тёмном шоколаде4198,630,827
Сырок Б.Ю.Александров с ванилью2422,86,510,5
Сырок глазированный4078,527,832
Сырок глазированный Картошка417723,447,6
Сырок глазированный с начинкой3749,521,336
Творог 0% (обезжиренный)7116,51,3
Творог 0% Лосево85183,3
Творог 0.1%7616,70,12
Творог 0.2%81180,21,8
Творог 0.3%90180,33,3
Творог 0.6% (маложирный)88180,61,8
Творог 1%7916,311,3
Творог 1.8% (нежирный)101181,83,3
Творог 11%17016111
Творог 18% (жирный)23214182,8
Творог 2%1031823,3
Творог 4%10415,741,4
Творог 5%12117,251,8
Творог 8%1381581,5
Творог 9% (полужирный)15916,792
Творог Arla Keso зернистый70111,52,5
Творог Danone 0% мягкий6110,90,14
Творог Danone 5% мягкий978,854,2
Творог President 9% Рассыпчатый1539162
Творог Благода 12% Крестьянский17514122
Творог Благода 7.5% низкокалорийный144167,53
Творог Брест-Литовск 3% Классический9716,731,4
Творог домашний (из молока 1%)16617,66,411,3
Творог Домик в деревне 0.1%55100,13,5
Творог Домик в деревне 9%1531692
Творог зерненый Сыр Домашний1001442
Творог Ласковое лето 3% зерненый9615,132,2
Творог Милава 4% мягкий8511,241,3
Творог Милава 9% натуральный1471591,5
Творог мягкий нежный обезжиренный3271
Творог Останкинский обезжиренный6813,50,13,3
Творог Пискарёвский 5%1211653
Творог Простоквашино 0% мягкий63120,13,5
Творог Простоквашино 2% нежирный1031823,3
Творог Простоквашино 5% зерненый10512,752,4
Творог Простоквашино 5% зерненый с клубникой12710,3512,5
Творог Простоквашино 5% зерненый с малиной12610,3412,2
Творог Простоквашино 5% зерненый с персиком13010,3413,1
Творог Простоквашино 5% зерненый с черникой12710,3413,1
Творог Простоквашино 5% классический1211653
Творог Простоквашино 9% классический1571693
Творог Савушкин 0%, обезжиренный3271
Творог Савушкин Хуторок 1%861811,3
Творог Серышевский обезжиренный85181,83,3
Творог Тофу738,14,20,6
Творожная масса3417,12327,5
Творожная масса с изюмом3436,821,629,9
Творожная масса с курагой35792329
Творожный продукт «Чудо» со вкусом ванили с шоколадным соусом1364,25,617,3
Творожок «Чудо» вишня-черешня1344,4420,2
Творожок «Чудо» киви-банан1234,44,216,9
Творожок «Чудо» клубника1304,44,218,6
Творожок «Чудо» клубника-земляника1314,4419,4
Творожок «Чудо» персик-груша1314,44,218,9
Творожок «Чудо» черника1314,44,219
Творожок «Чудо» шоколад1324,44,219,1
Читайте также:  Норма калорий во время беременности

Источник

Сыры и творог

Сыворотка творожная0.80.23.520
Сыр Almette с белыми грибами6.023.05.0251
Сыр Almette с зеленью6.020.03.0216
Сыр Almette с йогуртом7.015.05.0183
Сыр Almette с огурцами и зеленью5.020.03.0212
Сыр Almette с хреном6.020.04.0220
Сыр Almette с чесноком6.020.03.0216
Сыр Almette сливочный6.020.03.0216
Сыр Artis для жарки на сковороде и гриле 45%21.022.01.0282
Сыр Bogda Milk Эгейский свежий 45%16.518.00.0228
Сыр Bonfesto Cremolle вяленые томаты6.822.14.4240
Сыр Bonfesto Cremolle солёные огурцы7.222.42.1240
Сыр Bonfesto Mozzarella Pizza18.420.30.0256
Сыр Bonfesto Ricotta Light мягкий11.310.02.5145
Сыр Bonvida Моцарелла для пиццы17.016.83.0231
Сыр Comella рассольный13.513.35.0194
Сыр Dolce Granto Пармезан 40%30.028.00.0372
Сыр Emborg Professional творожный 65%6.028.33.0290
Сыр Exquisa творожный с зеленью6.722.03.0237
Сыр Exquisa творожный с лососем6.721.53.5235
Сыр Fallini Rapesan тёртый49.529.24.4478
Сыр Grill Akadia17.019.03.0245
Сыр Hochland Bleu15.039.01.0415
Сыр Hochland плавленый ассорти10.027.05.0303
Сыр Hochland плавленый Маасдам ломтики12.022.07.0270
Сыр Hochland плавленый с ветчиной ломтики14.323.24.2282
Сыр Hochland плавленый с огурцами и укропом ломтики15.021.05.0269
Сыр Hochland плавленый с салями и специями ломтики13.024.04.0284
Сыр Hochland плавленый Сэндвич ломтики14.023.04.0279
Сыр Hochland плавленый Чизбургер ломтики14.023.04.0279
Сыр Hochland творожный с зеленью6.020.02.0212
Сыр Hochland творожный сливочный6.522.73.6245
Сыр Hochland Фетакса Классическая в рассоле 45%11.014.52.0183
Сыр Laime Пармезан35.024.00.0342
Сыр Molli творожный 27%6.027.03.0306
Сыр Mr.Chedd Чеддер Red 45%24.825.50.0329
Сыр Old Amsterdam6.239.00.0407
Сыр Pinar Labne мягкий4.518.03.6194
Сыр Premier of Taste мягкий с зеленью и огурчиком4.416.92.8182
Сыр President Cream Cheese сливочный творожный5.524.02.7249
Сыр President Rondele козий9.010.54.0354
Сыр President Rondele творожный7.031.02.5317
Сыр President Rondele творожный с орехами6.531.02.5315
Сыр President Rondele творожный с чесноком и травами6.831.24.2325
Сыр President Мастер Бутерброда Лёгкий16.58.59.5185
Сыр President Мастер Бутерброда Мааздам13.517.56.0240
Сыр President Мастер Бутерброда Моцарелла9.020.06.5281
Сыр President Пише Миньон18.028.01.0324
Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом4.912.923.1228
Сыр Unagrande Кремчиз №18.524.50.0255
Сыр Valio Polar 5%34.05.00.0180
Сыр Valio рассыпчатый творожный 2%13.02.02.080
Сыр Viola с ветчиной11.028.02.0305
Сыр Viola с лисичками11.028.02.0305
Сыр Viola с паприкой11.028.02.0305
Сыр Viola с укропом и огурцом11.028.02.0305
Сыр Viola сливочный11.028.02.0305
Сыр Vitalat Рикотта7.06.00.097
Сыр VolkoMolko веганский Плавящийся13.035.016.0429
Сыр а ла Каймак Mlekara Sabac мягкий 70%6.123.51.1242
Сыр а ла Каймак мягкий 70%6.123.51.1242
Сыр Абонданс26.326.60.0350
Сыр Адыгейский18.514.00.0240
Сыр Алтайский26.026.53.5356
Сыр Альпийский25.027.00.0353
Сыр Амадеус28.629.30.1275
Сыр Амбер31.010.010.0220
Сыр Анари11.015.02.0195
Сыр Аппенцеллер24.731.72.0403
Сыр Арла Chef Bake’n’Roll крем сливочный 25%6.325.05.4272
Сыр Арла Буко8.517.03.0200
Сыр Арла Буко Баланс8.517.03.0200
Сыр Арла Натура Лайт29.016.01.0260
Сыр Арла Натура Моцарелла26.021.71.0303
Сыр Арла Натура Сливочный25.026.00.0340
Сыр Асьяго10.98.11.2122
Сыр Атлет30.019.00.0290
Сыр Бавария Блю13.543.80.5450
Сыр Бийский24.229.90.0371
Сыр Бонгрейн Фол Эпи28.816.01.8267
Читайте также:  Бжу для набора мышечной массы расчет калорий

Источник