Сок морковный тедди калории

Содержание статьи

Рецепт Морковный сок тедди. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морковный сок тедди».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	59.2 кКал	1684 кКал	3.5%	5.9%	2845 г
Белки	0.8 г	76 г	1.1%	1.9%	9500 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	1.2%	14000 г
Углеводы	13.2 г	219 г	6%	10.1%	1659 г
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	2.5 г	20 г	12.5%	21.1%	800 г
Вода	83.2 г	2273 г	3.7%	6.3%	2732 г
Зола	0.3929 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	128.6 мкг	900 мкг	14.3%	24.2%	700 г
бета Каротин	0.749 мг	5 мг	15%	25.3%	668 г
Витамин В1, тиамин	0.016 мг	1.5 мг	1.1%	1.9%	9375 г
Витамин В2, рибофлавин	0.036 мг	1.8 мг	2%	3.4%	5000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.099 мг	5 мг	2%	3.4%	5051 г
Витамин В6, пиридоксин	0.055 мг	2 мг	2.8%	4.7%	3636 г
Витамин В9, фолаты	6.509 мкг	400 мкг	1.6%	2.7%	6145 г
Витамин C, аскорбиновая	13.67 мг	90 мг	15.2%	25.7%	658 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.293 мг	15 мг	2%	3.4%	5119 г
Витамин Н, биотин	0.618 мкг	50 мкг	1.2%	2%	8091 г
Витамин РР, НЭ	0.4556 мг	20 мг	2.3%	3.9%	4390 г
Ниацин	0.26 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	130.57 мг	2500 мг	5.2%	8.8%	1915 г
Кальций, Ca	22.85 мг	1000 мг	2.3%	3.9%	4376 г
Магний, Mg	14.64 мг	400 мг	3.7%	6.3%	2732 г
Натрий, Na	16.62 мг	1300 мг	1.3%	2.2%	7822 г
Сера, S	5.21 мг	1000 мг	0.5%	0.8%	19194 г
Фосфор, P	24.1 мг	800 мг	3%	5.1%	3320 г
Хлор, Cl	6.83 мг	2300 мг	0.3%	0.5%	33675 г
Микроэлементы
Бор, B	65.1 мкг	~
Железо, Fe	0.821 мг	18 мг	4.6%	7.8%	2192 г
Кобальт, Co	0.651 мкг	10 мкг	6.5%	11%	1536 г
Марганец, Mn	0.0683 мг	2 мг	3.4%	5.7%	2928 г
Медь, Cu	83.31 мкг	1000 мкг	8.3%	14%	1200 г
Молибден, Mo	4.882 мкг	70 мкг	7%	11.8%	1434 г
Селен, Se	0.195 мкг	55 мкг	0.4%	0.7%	28205 г
Фтор, F	0.98 мкг	4000 мкг	408163 г
Цинк, Zn	0.0976 мг	12 мг	0.8%	1.4%	12295 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.065 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	9.1 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	1.2692 г	~
Сахароза	0.1627 г	~
Фруктоза	1.2692 г	~
Незаменимые аминокислоты
Лизин	0.012 г	~
Метионин	0.002 г	~
Триптофан	0.0016 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.1 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.0137 г	~
18:0 Стеариновая	0.0306 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.0667 г	min 16.8 г	0.4%	0.7%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.0667 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.0257 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%	0.3%
18:2 Линолевая	0.0257 г	~

Читайте также: Корюшка на пару калории

Энергетическая ценность Морковный сок тедди составляет 59,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Морковный сок тедди. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морковный сок тедди».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	59.2 кКал	1684 кКал	3.5%	5.9%	2845 г
Белки	0.8 г	76 г	1.1%	1.9%	9500 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	1.2%	14000 г
Углеводы	13.2 г	219 г	6%	10.1%	1659 г
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	2.5 г	20 г	12.5%	21.1%	800 г
Вода	83.2 г	2273 г	3.7%	6.3%	2732 г
Зола	0.3929 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	128.6 мкг	900 мкг	14.3%	24.2%	700 г
бета Каротин	0.749 мг	5 мг	15%	25.3%	668 г
Витамин В1, тиамин	0.016 мг	1.5 мг	1.1%	1.9%	9375 г
Витамин В2, рибофлавин	0.036 мг	1.8 мг	2%	3.4%	5000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.099 мг	5 мг	2%	3.4%	5051 г
Витамин В6, пиридоксин	0.055 мг	2 мг	2.8%	4.7%	3636 г
Витамин В9, фолаты	6.509 мкг	400 мкг	1.6%	2.7%	6145 г
Витамин C, аскорбиновая	13.67 мг	90 мг	15.2%	25.7%	658 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.293 мг	15 мг	2%	3.4%	5119 г
Витамин Н, биотин	0.618 мкг	50 мкг	1.2%	2%	8091 г
Витамин РР, НЭ	0.4556 мг	20 мг	2.3%	3.9%	4390 г
Ниацин	0.26 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	130.57 мг	2500 мг	5.2%	8.8%	1915 г
Кальций, Ca	22.85 мг	1000 мг	2.3%	3.9%	4376 г
Магний, Mg	14.64 мг	400 мг	3.7%	6.3%	2732 г
Натрий, Na	16.62 мг	1300 мг	1.3%	2.2%	7822 г
Сера, S	5.21 мг	1000 мг	0.5%	0.8%	19194 г
Фосфор, P	24.1 мг	800 мг	3%	5.1%	3320 г
Хлор, Cl	6.83 мг	2300 мг	0.3%	0.5%	33675 г
Микроэлементы
Бор, B	65.1 мкг	~
Железо, Fe	0.821 мг	18 мг	4.6%	7.8%	2192 г
Кобальт, Co	0.651 мкг	10 мкг	6.5%	11%	1536 г
Марганец, Mn	0.0683 мг	2 мг	3.4%	5.7%	2928 г
Медь, Cu	83.31 мкг	1000 мкг	8.3%	14%	1200 г
Молибден, Mo	4.882 мкг	70 мкг	7%	11.8%	1434 г
Селен, Se	0.195 мкг	55 мкг	0.4%	0.7%	28205 г
Фтор, F	0.98 мкг	4000 мкг	408163 г
Цинк, Zn	0.0976 мг	12 мг	0.8%	1.4%	12295 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.065 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	9.1 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	1.2692 г	~
Сахароза	0.1627 г	~
Фруктоза	1.2692 г	~
Незаменимые аминокислоты
Лизин	0.012 г	~
Метионин	0.002 г	~
Триптофан	0.0016 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.1 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.0137 г	~
18:0 Стеариновая	0.0306 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.0667 г	min 16.8 г	0.4%	0.7%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.0667 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.0257 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%	0.3%
18:2 Линолевая	0.0257 г	~

Энергетическая ценность Морковный сок тедди составляет 59,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Морковный Сок [Теди]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Морковный Сок [Теди]».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	45 кКал	1684 кКал	2.7%	6%	3742 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.9%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.4%	56000 г
Углеводы	11 г	219 г	5%	11.1%	1991 г
Вода	84 г	2273 г	3.7%	8.2%	2706 г
Витамины
Витамин А, РЭ	350 мкг	900 мкг	38.9%	86.4%	257 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	1.6%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	2.4%	9000 г
Витамин C, аскорбиновая	30 мг	90 мг	33.3%	74%	300 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.3 мг	15 мг	2%	4.4%	5000 г
Витамин РР, НЭ	0.3 мг	20 мг	1.5%	3.3%	6667 г
Макроэлементы
Калий, K	130 мг	2500 мг	5.2%	11.6%	1923 г
Кальций, Ca	19 мг	1000 мг	1.9%	4.2%	5263 г
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%	4%	5714 г
Натрий, Na	26 мг	1300 мг	2%	4.4%	5000 г
Фосфор, P	26 мг	800 мг	3.3%	7.3%	3077 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	7.3%	3000 г

Читайте также: Тае бо сжигает калории

Энергетическая ценность Морковный Сок [Теди] составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник