Сколько всего калорий в мажителе

Содержание статьи

Калорийность Напиток «Мажитель». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Напиток «Мажитель»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	55 кКал	1684 кКал	3.3%	6%	3062 г
Белки	0.7 г	76 г	0.9%	1.6%	10857 г
Жиры	0.05 г	56 г	0.1%	0.2%	112000 г
Углеводы	12.9 г	219 г	5.9%	10.7%	1698 г
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	5.5%	3333 г
Вода	87.63 г	2273 г	3.9%	7.1%	2594 г
Зола	0.58 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	187.9 мкг	900 мкг	20.9%	38%	479 г
Ретинол	0.06 мг	~
Лютеин + Зеаксантин	1 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.175 мг	1.5 мг	11.7%	21.3%	857 г
Витамин В2, рибофлавин	0.25 мг	1.8 мг	13.9%	25.3%	720 г
Витамин В4, холин	3.3 мг	500 мг	0.7%	1.3%	15152 г
Витамин В5, пантотеновая	0.082 мг	5 мг	1.6%	2.9%	6098 г
Витамин В6, пиридоксин	0.29 мг	2 мг	14.5%	26.4%	690 г
Витамин В9, фолаты	41.72 мкг	400 мкг	10.4%	18.9%	959 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	30.4%	600 г
Витамин C, аскорбиновая	2 мг	90 мг	2.2%	4%	4500 г
Витамин D, кальциферол	0.38 мкг	10 мкг	3.8%	6.9%	2632 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.25 мг	15 мг	8.3%	15.1%	1200 г
Витамин Н, биотин	4.96 мкг	50 мкг	9.9%	18%	1008 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.2%	120000 г
Витамин РР, НЭ	2.44 мг	20 мг	12.2%	22.2%	820 г
Макроэлементы
Калий, K	79 мг	2500 мг	3.2%	5.8%	3165 г
Кальций, Ca	100 мг	1000 мг	10%	18.2%	1000 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	5.1%	3636 г
Натрий, Na	91 мг	1300 мг	7%	12.7%	1429 г
Фосфор, P	24 мг	800 мг	3%	5.5%	3333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.33 мг	18 мг	1.8%	3.3%	5455 г
Марганец, Mn	0.073 мг	2 мг	3.7%	6.7%	2740 г
Медь, Cu	74 мкг	1000 мкг	7.4%	13.5%	1351 г
Селен, Se	0.7 мкг	55 мкг	1.3%	2.4%	7857 г
Цинк, Zn	0.16 мг	12 мг	1.3%	2.4%	7500 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	8.68 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.31 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.005 г	~
6:0 Капроновая	0.001 г	~
8:0 Каприловая	0.001 г	~
10:0 Каприновая	0.002 г	~
12:0 Лауриновая	0.001 г	~
14:0 Миристиновая	0.01 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.143 г	~
18:0 Стеариновая	0.139 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.049 г	min 16.8 г	0.3%	0.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.048 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.009 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%	0.2%
18:2 Линолевая	0.008 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.008 г	от 4.7 до 16.8 г	0.2%	0.4%
Прочие вещества
Кофеин	1 мг	~
Теобромин	50 мг	~

Энергетическая ценность Напиток «Мажитель» составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мажитель».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	47 кКал	1684 кКал	2.8%	6%	3583 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	1.7%	12667 г
Жиры	0.05 г	56 г	0.1%	0.2%	112000 г
Углеводы	11 г	219 г	5%	10.6%	1991 г
Витамины
Витамин А, РЭ	225 мкг	900 мкг	25%	53.2%	400 г
Витамин В1, тиамин	0.32 мг	1.5 мг	21.3%	45.3%	469 г
Витамин В2, рибофлавин	0.38 мг	1.8 мг	21.1%	44.9%	474 г
Витамин В6, пиридоксин	0.48 мг	2 мг	24%	51.1%	417 г
Витамин В12, кобаламин	0.76 мкг	3 мкг	25.3%	53.8%	395 г
Витамин B12, добавленный	0.76 мкг	~
Витамин D3, холекальциферол	0.62 мкг	~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.26 мг	15 мг	15.1%	32.1%	664 г
Витамин E, добавленный	2.26 мг	~
Витамин Н, биотин	12.5 мкг	50 мкг	25%	53.2%	400 г
Витамин РР, НЭ	4 мг	20 мг	20%	42.6%	500 г
Усвояемые углеводы
Сахароза	3.6 г	~

Энергетическая ценность Мажитель составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник