Сколько калорий в золотой степ

Содержание статьи

Калорийность Конфеты «Золотой СТЕП» 1шт=21,5 г (Славянка) — 499 кк. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты «Золотой СТЕП» 1шт=21,5 г (Славянка) — 499 кк».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	499 кКал	1684 кКал	29.6%	5.9%	337 г
Белки	10.5 г	76 г	13.8%	2.8%	724 г
Жиры	27.5 г	56 г	49.1%	9.8%	204 г
Углеводы	51 г	219 г	23.3%	4.7%	429 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	3.6 г	20 г	18%	3.6%	556 г
Вода	0.9 г	2273 г	252556 г
Зола	0.6 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5 мкг	900 мкг	0.6%	0.1%	18000 г
Ретинол	0.005 мг	~
бета Каротин	0.003 мг	5 мг	0.1%	166667 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	0.3%	6000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	4.8 мг	15 мг	32%	6.4%	313 г
Витамин РР, НЭ	1.6 мг	20 мг	8%	1.6%	1250 г
Ниацин	0.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	227 мг	2500 мг	9.1%	1.8%	1101 г
Кальций, Ca	46 мг	1000 мг	4.6%	0.9%	2174 г
Магний, Mg	49 мг	400 мг	12.3%	2.5%	816 г
Натрий, Na	8 мг	1300 мг	0.6%	0.1%	16250 г
Фосфор, P	108 мг	800 мг	13.5%	2.7%	741 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3.3 мг	18 мг	18.3%	3.7%	545 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	3.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	61.7 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	2 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	8.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты «Золотой СТЕП» 1шт=21,5 г (Славянка) — 499 кк составляет 499 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Конфеты глазированные «Золотой Степ». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты глазированные «Золотой Степ»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	445 кКал	1684 кКал	26.4%	5.9%	378 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	3%	760 г
Жиры	22 г	56 г	39.3%	8.8%	255 г
Углеводы	52.5 г	219 г	24%	5.4%	417 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	1.3%	1667 г
Вода	1 г	2273 г	227300 г
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	7 мкг	900 мкг	0.8%	0.2%	12857 г
Ретинол	0.006 мг	~
бета Каротин	0.008 мг	5 мг	0.2%	62500 г
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%	0.7%	3000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	0.2%	9000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	4.7 мг	15 мг	31.3%	7%	319 г
Витамин РР, НЭ	1 мг	20 мг	5%	1.1%	2000 г
Ниацин	0.4 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	48 мг	2500 мг	1.9%	0.4%	5208 г
Кальций, Ca	8 мг	1000 мг	0.8%	0.2%	12500 г
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%	0.3%	6667 г
Натрий, Na	89 мг	1300 мг	6.8%	1.5%	1461 г
Фосфор, P	42 мг	800 мг	5.3%	1.2%	1905 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	0.7%	3000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	24.5 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	38 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	14 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	8.9 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты глазированные «Золотой Степ» составляет 445 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник