Сколько калорий в желейных мишек

Содержание статьи

Калорийность Мишки желе. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мишки желе».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	321 кКал	1684 кКал	19.1%	6%	525 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	76000 г
Углеводы	79.4 г	219 г	36.3%	11.3%	276 г
Органические кислоты	1.1 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	1.9%	1667 г
Вода	18 г	2273 г	0.8%	0.2%	12628 г
Зола	0.2 г	~
Макроэлементы
Калий, K	4 мг	2500 мг	0.2%	0.1%	62500 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	0.1%	25000 г
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%	0.2%	20000 г
Натрий, Na	91 мг	1300 мг	7%	2.2%	1429 г
Фосфор, P	1 мг	800 мг	0.1%	80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.4 мг	18 мг	2.2%	0.7%	4500 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	74.5 г	max 100 г

Энергетическая ценность Мишки желе составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Желейные мишки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Желейные мишки».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	84.2 кКал	1684 кКал	5%	5.9%	2000 г
Белки	5.8 г	76 г	7.6%	9%	1310 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	0.5%	28000 г
Углеводы	15.1 г	219 г	6.9%	8.2%	1450 г
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%	4.2%	2857 г
Вода	78.1 г	2273 г	3.4%	4%	2910 г
Зола	0.243 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	22.7 мкг	900 мкг	2.5%	3%	3965 г
альфа Каротин	3.789 мкг	~
бета Каротин	0.269 мг	5 мг	5.4%	6.4%	1859 г
бета Криптоксантин	4.211 мкг	~
Ликопин	1.263 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	9.684 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.013 мг	1.5 мг	0.9%	1.1%	11538 г
Витамин В2, рибофлавин	0.031 мг	1.8 мг	1.7%	2%	5806 г
Витамин В4, холин	5.63 мг	500 мг	1.1%	1.3%	8881 г
Витамин В5, пантотеновая	0.091 мг	5 мг	1.8%	2.1%	5495 г
Витамин В6, пиридоксин	0.051 мг	2 мг	2.6%	3.1%	3922 г
Витамин В9, фолаты	20 мкг	400 мкг	5%	5.9%	2000 г
Витамин C, аскорбиновая	15.33 мг	90 мг	17%	20.2%	587 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.379 мг	15 мг	2.5%	3%	3958 г
бета Токоферол	0.004 мг	~
гамма Токоферол	0.004 мг	~
Витамин К, филлохинон	1.8 мкг	120 мкг	1.5%	1.8%	6667 г
Витамин РР, НЭ	0.2871 мг	20 мг	1.4%	1.7%	6966 г
Макроэлементы
Калий, K	72.03 мг	2500 мг	2.9%	3.4%	3471 г
Кальций, Ca	10.28 мг	1000 мг	1%	1.2%	9728 г
Магний, Mg	6.02 мг	400 мг	1.5%	1.8%	6645 г
Натрий, Na	13.27 мг	1300 мг	1%	1.2%	9797 г
Сера, S	57.94 мг	1000 мг	5.8%	6.9%	1726 г
Фосфор, P	8.4 мг	800 мг	1.1%	1.3%	9524 г
Хлор, Cl	0.59 мг	2300 мг	389831 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.166 мг	18 мг	0.9%	1.1%	10843 г
Марганец, Mn	0.0338 мг	2 мг	1.7%	2%	5917 г
Медь, Cu	183.47 мкг	1000 мкг	18.3%	21.7%	545 г
Молибден, Mo	0.674 мкг	70 мкг	1%	1.2%	10386 г
Селен, Se	2.747 мкг	55 мкг	5%	5.9%	2002 г
Фтор, F	42.11 мкг	4000 мкг	1.1%	1.3%	9499 г
Цинк, Zn	0.0467 мг	12 мг	0.4%	0.5%	25696 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	15.2 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.846 г	~
Сахароза	2.935 г	~
Фруктоза	1.971 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.431 г	~
Валин	0.149 г	~
Гистидин*	0.05 г	~
Изолейцин	0.085 г	~
Лейцин	0.176 г	~
Лизин	0.246 г	~
Метионин	0.042 г	~
Треонин	0.106 г	~
Триптофан	0.005 г	~
Фенилаланин	0.121 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.54 г	~
Аспарагиновая кислота	0.361 г	~
Глицин	1.217 г	~
Глутаминовая кислота	0.593 г	~
Пролин	0.789 г	~
Серин	0.179 г	~
Тирозин	0.026 г	~
Насыщенные жирные кислоты
14:0 Миристиновая	0.006 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.033 г	~
18:0 Стеариновая	0.004 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.063 г	min 16.8 г	0.4%	0.5%
16:1 Пальмитолеиновая	0.029 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.035 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.031 г	от 11.2 до 20.6 г	0.3%	0.4%
18:2 Линолевая	0.008 г	~
18:3 Линоленовая	0.021 г	~

Энергетическая ценность Желейные мишки составляет 84,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность мармеладные мишки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «мармеладные мишки».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	330 кКал	1684 кКал	19.6%	5.9%	510 г
Белки	50.1 г	76 г	65.9%	20%	152 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.1%	56000 г
Углеводы	76 г	219 г	34.7%	10.5%	288 г
Органические кислоты	1.1 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	1.8%	1667 г
Вода	18 г	2273 г	0.8%	0.2%	12628 г
Зола	0.2 г	~
Макроэлементы
Калий, K	4 мг	2500 мг	0.2%	0.1%	62500 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	0.1%	25000 г
Магний, Mg	2 мг	400 мг	0.5%	0.2%	20000 г
Натрий, Na	91 мг	1300 мг	7%	2.1%	1429 г
Фосфор, P	1 мг	800 мг	0.1%	80000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.4 мг	18 мг	2.2%	0.7%	4500 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.9 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	49 г	max 100 г

Энергетическая ценность мармеладные мишки составляет 330 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник