Сколько калорий в воде с огурцом

Рецепт ДЕТОКС ВОДА ОГУРЕЦ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «ДЕТОКС ВОДА ОГУРЕЦ».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г		% от нормы
в 100 ккал		100% нормы
Калорийность1.4 кКал1684 кКал0.1%7.1%120286 г
Белки0.1 г76 г0.1%7.1%76000 г
Углеводы0.3 г219 г0.1%7.1%73000 г
Пищевые волокна0.1 г20 г0.5%35.7%20000 г
Вода99.5 г2273 г4.4%314.3%2284 г
Зола0.05 г~
Витамины
Витамин А, РЭ1 мкг900 мкг0.1%7.1%90000 г
бета Каротин0.006 мг5 мг0.1%7.1%83333 г
Витамин В1, тиамин0.003 мг1.5 мг0.2%14.3%50000 г
Витамин В2, рибофлавин0.004 мг1.8 мг0.2%14.3%45000 г
Витамин В4, холин0.6 мг500 мг0.1%7.1%83333 г
Витамин В5, пантотеновая0.027 мг5 мг0.5%35.7%18519 г
Витамин В6, пиридоксин0.004 мг2 мг0.2%14.3%50000 г
Витамин В9, фолаты0.4 мкг400 мкг0.1%7.1%100000 г
Витамин C, аскорбиновая1 мг90 мг1.1%78.6%9000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.01 мг15 мг0.1%7.1%150000 г
Витамин Н, биотин0.09 мкг50 мкг0.2%14.3%55556 г
Витамин К, филлохинон1.6 мкг120 мкг1.3%92.9%7500 г
Витамин РР, НЭ0.03 мг20 мг0.2%14.3%66667 г
Ниацин0.02 мг~
Макроэлементы
Калий, K14.1 мг2500 мг0.6%42.9%17730 г
Кальций, Ca6.35 мг1000 мг0.6%42.9%15748 г
Магний, Mg2.3 мг400 мг0.6%42.9%17391 г
Натрий, Na1.61 мг1300 мг0.1%7.1%80745 г
Сера, S0.9 мг1000 мг0.1%7.1%111111 г
Фосфор, P4.2 мг800 мг0.5%35.7%19048 г
Хлор, Cl3.76 мг2300 мг0.2%14.3%61170 г
Микроэлементы
Алюминий, Al42.5 мкг~
Железо, Fe0.061 мг18 мг0.3%21.4%29508 г
Йод, I0.3 мкг150 мкг0.2%14.3%50000 г
Кобальт, Co0.1 мкг10 мкг1%71.4%10000 г
Марганец, Mn0.0194 мг2 мг1%71.4%10309 г
Медь, Cu10.54 мкг1000 мкг1.1%78.6%9488 г
Молибден, Mo0.1 мкг70 мкг0.1%7.1%70000 г
Селен, Se0.03 мкг55 мкг0.1%7.1%183333 г
Фтор, F91.7 мкг4000 мкг2.3%164.3%4362 г
Хром, Cr0.6 мкг50 мкг1.2%85.7%8333 г
Цинк, Zn0.022 мг12 мг0.2%14.3%54545 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.01 г~
Моно- и дисахариды (сахара)0.2 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.13 г~
Сахароза0.01 г~
Фруктоза0.11 г~
Незаменимые аминокислоты0.0153 г~
Аргинин*0.0045 г~
Валин0.0027 г~
Гистидин*0.001 г~
Изолейцин0.0021 г~
Лейцин0.003 г~
Лизин0.0026 г~
Метионин0.0006 г~
Метионин + Цистеин0.001 г~
Треонин0.0021 г~
Триптофан0.0005 г~
Фенилаланин0.0017 г~
Фенилаланин+Тирозин0.004 г~
Заменимые аминокислоты0.0374 г~
Аланин0.0026 г~
Аспарагиновая кислота0.0053 г~
Глицин0.0028 г~
Глутаминовая кислота0.014 г~
Пролин0.0017 г~
Серин0.0027 г~
Тирозин0.0021 г~
Цистеин0.0007 г~
Читайте также:  Сколько калорий в овсяной сваренной на молоке каше на

Энергетическая ценность ДЕТОКС ВОДА ОГУРЕЦ составляет 1,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт огуречная вода. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «огуречная вода».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы
в 100 г		% от нормы
в 100 ккал		100% нормы
Калорийность3.8 кКал1684 кКал0.2%5.3%44316 г
Белки0.2 г76 г0.3%7.9%38000 г
Углеводы0.7 г219 г0.3%7.9%31286 г
Пищевые волокна0.3 г20 г1.5%39.5%6667 г
Вода98.5 г2273 г4.3%113.2%2308 г
Зола0.23 г~
Витамины
Витамин А, РЭ3 мкг900 мкг0.3%7.9%30000 г
альфа Каротин0.192 мкг~
бета Каротин0.021 мг5 мг0.4%10.5%23810 г
бета Криптоксантин0.417 мкг~
Лютеин + Зеаксантин6.042 мкг~
Витамин В1, тиамин0.008 мг1.5 мг0.5%13.2%18750 г
Витамин В2, рибофлавин0.011 мг1.8 мг0.6%15.8%16364 г
Витамин В4, холин1.59 мг500 мг0.3%7.9%31447 г
Витамин В5, пантотеновая0.068 мг5 мг1.4%36.8%7353 г
Витамин В6, пиридоксин0.012 мг2 мг0.6%15.8%16667 г
Витамин В9, фолаты1.192 мкг400 мкг0.3%7.9%33557 г
Витамин C, аскорбиновая4.52 мг90 мг5%131.6%1991 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.031 мг15 мг0.2%5.3%48387 г
Витамин Н, биотин0.225 мкг50 мкг0.5%13.2%22222 г
Витамин К, филлохинон4.2 мкг120 мкг3.5%92.1%2857 г
Витамин РР, НЭ0.0829 мг20 мг0.4%10.5%24125 г
Ниацин0.05 мг~
Макроэлементы
Калий, K38.08 мг2500 мг1.5%39.5%6565 г
Кальций, Ca8.9 мг1000 мг0.9%23.7%11236 г
Магний, Mg4.71 мг400 мг1.2%31.6%8493 г
Натрий, Na6.06 мг1300 мг0.5%13.2%21452 г
Фосфор, P10.9 мг800 мг1.4%36.8%7339 г
Хлор, Cl6.25 мг2300 мг0.3%7.9%36800 г
Микроэлементы
Алюминий, Al106.3 мкг~
Железо, Fe0.16 мг18 мг0.9%23.7%11250 г
Йод, I0.75 мкг150 мкг0.5%13.2%20000 г
Кобальт, Co0.25 мкг10 мкг2.5%65.8%4000 г
Марганец, Mn0.047 мг2 мг2.4%63.2%4255 г
Медь, Cu36.45 мкг1000 мкг3.6%94.7%2743 г
Молибден, Mo0.25 мкг70 мкг0.4%10.5%28000 г
Селен, Se0.079 мкг55 мкг0.1%2.6%69620 г
Фтор, F75.45 мкг4000 мкг1.9%50%5302 г
Хром, Cr1.5 мкг50 мкг3%78.9%3333 г
Цинк, Zn0.0675 мг12 мг0.6%15.8%17778 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.025 г~
Моно- и дисахариды (сахара)0.6 гmax 100 г
Глюкоза (декстроза)0.325 г~
Сахароза0.025 г~
Фруктоза0.275 г~
Незаменимые аминокислоты0.038 г~
Аргинин*0.012 г~
Валин0.007 г~
Гистидин*0.003 г~
Изолейцин0.006 г~
Лейцин0.008 г~
Лизин0.007 г~
Метионин0.002 г~
Метионин + Цистеин0.002 г~
Треонин0.006 г~
Триптофан0.001 г~
Фенилаланин0.005 г~
Фенилаланин+Тирозин0.01 г~
Заменимые аминокислоты0.094 г~
Аланин0.007 г~
Аспарагиновая кислота0.016 г~
Глицин0.008 г~
Глутаминовая кислота0.037 г~
Пролин0.005 г~
Серин0.007 г~
Тирозин0.006 г~
Цистеин0.002 г~
Полиненасыщенные жирные кислоты0.001 гот 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая0.001 г~
Читайте также:  Сколько калорий должна употреблять кормящая мама

Энергетическая ценность огуречная вода составляет 3,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник