Сколько калорий в виноградном варенье

Содержание статьи

Рецепт Виноградное варенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Виноградное варенье».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	239 кКал	1684 кКал	14.2%	5.9%	705 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.2%	25333 г
Жиры	0.3 г	56 г	0.5%	0.2%	18667 г
Углеводы	58.5 г	219 г	26.7%	11.2%	374 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	2.1%	2000 г
Вода	38 г	2273 г	1.7%	0.7%	5982 г
Витамины
Витамин А, РЭ	2.4 мкг	900 мкг	0.3%	0.1%	37500 г
бета Каротин	0.015 мг	5 мг	0.3%	0.1%	33333 г
Витамин В1, тиамин	0.022 мг	1.5 мг	1.5%	0.6%	6818 г
Витамин В2, рибофлавин	0.009 мг	1.8 мг	0.5%	0.2%	20000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.031 мг	5 мг	0.6%	0.3%	16129 г
Витамин В6, пиридоксин	0.046 мг	2 мг	2.3%	1%	4348 г
Витамин В9, фолаты	1.026 мкг	400 мкг	0.3%	0.1%	38986 г
Витамин C, аскорбиновая	1.23 мг	90 мг	1.4%	0.6%	7317 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.205 мг	15 мг	1.4%	0.6%	7317 г
Витамин Н, биотин	0.769 мкг	50 мкг	1.5%	0.6%	6502 г
Витамин РР, НЭ	0.1538 мг	20 мг	0.8%	0.3%	13004 г
Макроэлементы
Калий, K	115.79 мг	2500 мг	4.6%	1.9%	2159 г
Кальций, Ca	16.46 мг	1000 мг	1.6%	0.7%	6075 г
Кремний, Si	6.154 мг	30 мг	20.5%	8.6%	487 г
Магний, Mg	8.28 мг	400 мг	2.1%	0.9%	4831 г
Натрий, Na	13.71 мг	1300 мг	1.1%	0.5%	9482 г
Сера, S	3.59 мг	1000 мг	0.4%	0.2%	27855 г
Фосфор, P	10.5 мг	800 мг	1.3%	0.5%	7619 г
Хлор, Cl	0.51 мг	2300 мг	450980 г
Микроэлементы
Бор, B	187.2 мкг	~
Ванадий, V	5.13 мкг	~
Железо, Fe	0.452 мг	18 мг	2.5%	1%	3982 г
Йод, I	4.1 мкг	150 мкг	2.7%	1.1%	3659 г
Кобальт, Co	1.026 мкг	10 мкг	10.3%	4.3%	975 г
Марганец, Mn	0.0462 мг	2 мг	2.3%	1%	4329 г
Медь, Cu	41.03 мкг	1000 мкг	4.1%	1.7%	2437 г
Молибден, Mo	1.538 мкг	70 мкг	2.2%	0.9%	4551 г
Фтор, F	6.15 мкг	4000 мкг	0.2%	0.1%	65041 г
Хром, Cr	1.54 мкг	50 мкг	3.1%	1.3%	3247 г
Цинк, Zn	0.0467 мг	12 мг	0.4%	0.2%	25696 г

Энергетическая ценность Виноградное варенье составляет 239 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт ВАРЕНЬЕ ИЗ ВИНОГРАДА. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «ВАРЕНЬЕ ИЗ ВИНОГРАДА».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	355.4 кКал	1684 кКал	21.1%	5.9%	474 г
Белки	0.8 г	76 г	1.1%	0.3%	9500 г
Жиры	0.8 г	56 г	1.4%	0.4%	7000 г
Углеводы	85.6 г	219 г	39.1%	11%	256 г
Органические кислоты	0.9 г	~
Пищевые волокна	2.1 г	20 г	10.5%	3%	952 г
Вода	7.9 г	2273 г	0.3%	0.1%	28772 г
Зола	0.467 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	6.3 мкг	900 мкг	0.7%	0.2%	14286 г
бета Каротин	0.038 мг	5 мг	0.8%	0.2%	13158 г
Витамин В1, тиамин	0.057 мг	1.5 мг	3.8%	1.1%	2632 г
Витамин В2, рибофлавин	0.024 мг	1.8 мг	1.3%	0.4%	7500 г
Витамин В5, пантотеновая	0.08 мг	5 мг	1.6%	0.5%	6250 г
Витамин В6, пиридоксин	0.12 мг	2 мг	6%	1.7%	1667 г
Витамин В9, фолаты	5.333 мкг	400 мкг	1.3%	0.4%	7500 г
Витамин C, аскорбиновая	3.2 мг	90 мг	3.6%	1%	2813 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.533 мг	15 мг	3.6%	1%	2814 г
Витамин Н, биотин	2 мкг	50 мкг	4%	1.1%	2500 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	0.6%	5000 г
Ниацин	0.34 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	299.07 мг	2500 мг	12%	3.4%	836 г
Кальций, Ca	40.8 мг	1000 мг	4.1%	1.2%	2451 г
Кремний, Si	16 мг	30 мг	53.3%	15%	188 г
Магний, Mg	21.53 мг	400 мг	5.4%	1.5%	1858 г
Натрий, Na	34.99 мг	1300 мг	2.7%	0.8%	3715 г
Сера, S	9.33 мг	1000 мг	0.9%	0.3%	10718 г
Фосфор, P	27.3 мг	800 мг	3.4%	1%	2930 г
Хлор, Cl	1.33 мг	2300 мг	0.1%	172932 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	506.7 мкг	~
Бор, B	486.7 мкг	~
Ванадий, V	13.33 мкг	~
Железо, Fe	0.976 мг	18 мг	5.4%	1.5%	1844 г
Йод, I	10.67 мкг	150 мкг	7.1%	2%	1406 г
Кобальт, Co	2.667 мкг	10 мкг	26.7%	7.5%	375 г
Марганец, Mn	0.12 мг	2 мг	6%	1.7%	1667 г
Медь, Cu	106.67 мкг	1000 мкг	10.7%	3%	937 г
Молибден, Mo	4 мкг	70 мкг	5.7%	1.6%	1750 г
Никель, Ni	21.333 мкг	~
Рубидий, Rb	133.3 мкг	~
Фтор, F	16 мкг	4000 мкг	0.4%	0.1%	25000 г
Хром, Cr	4 мкг	50 мкг	8%	2.3%	1250 г
Цинк, Zn	0.12 мг	12 мг	1%	0.3%	10000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	86.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	9.733 г	~
Сахароза	0.667 г	~
Фруктоза	9.6 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.161 г	~
Аргинин*	0.107 г	~
Валин	0.023 г	~
Гистидин*	0.013 г	~
Изолейцин	0.007 г	~
Лейцин	0.016 г	~
Лизин	0.017 г	~
Метионин	0.013 г	~
Метионин + Цистеин	0.04 г	~
Треонин	0.067 г	~
Триптофан	0.003 г	~
Фенилаланин	0.016 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.027 г	~
Заменимые аминокислоты	0.636 г	~
Аланин	0.033 г	~
Аспарагиновая кислота	0.096 г	~
Глицин	0.007 г	~
Глутаминовая кислота	0.12 г	~
Пролин	0.133 г	~
Серин	0.093 г	~
Тирозин	0.013 г	~
Цистеин	0.02 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность ВАРЕНЬЕ ИЗ ВИНОГРАДА составляет 355,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Варенье из винограда. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Варенье из винограда».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	279.8 кКал	1684 кКал	16.6%	5.9%	602 г
Белки	0.4 г	76 г	0.5%	0.2%	19000 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	0.3%	14000 г
Углеводы	68.1 г	219 г	31.1%	11.1%	322 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	2.1%	1667 г
Вода	28.2 г	2273 г	1.2%	0.4%	8060 г
Зола	0.284 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3.6 мкг	900 мкг	0.4%	0.1%	25000 г
бета Каротин	0.022 мг	5 мг	0.4%	0.1%	22727 г
Витамин В1, тиамин	0.032 мг	1.5 мг	2.1%	0.8%	4688 г
Витамин В2, рибофлавин	0.014 мг	1.8 мг	0.8%	0.3%	12857 г
Витамин В5, пантотеновая	0.045 мг	5 мг	0.9%	0.3%	11111 г
Витамин В6, пиридоксин	0.068 мг	2 мг	3.4%	1.2%	2941 г
Витамин В9, фолаты	3.018 мкг	400 мкг	0.8%	0.3%	13254 г
Витамин C, аскорбиновая	1.81 мг	90 мг	2%	0.7%	4972 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.302 мг	15 мг	2%	0.7%	4967 г
Витамин Н, биотин	1.132 мкг	50 мкг	2.3%	0.8%	4417 г
Витамин РР, НЭ	0.2264 мг	20 мг	1.1%	0.4%	8834 г
Ниацин	0.192 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	169.84 мг	2500 мг	6.8%	2.4%	1472 г
Кальций, Ca	23.68 мг	1000 мг	2.4%	0.9%	4223 г
Кремний, Si	9.055 мг	30 мг	30.2%	10.8%	331 г
Магний, Mg	12.19 мг	400 мг	3%	1.1%	3281 г
Натрий, Na	20 мг	1300 мг	1.5%	0.5%	6500 г
Сера, S	5.28 мг	1000 мг	0.5%	0.2%	18939 г
Фосфор, P	15.4 мг	800 мг	1.9%	0.7%	5195 г
Хлор, Cl	0.75 мг	2300 мг	306667 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	286.7 мкг	~
Бор, B	275.4 мкг	~
Ванадий, V	7.55 мкг	~
Железо, Fe	0.612 мг	18 мг	3.4%	1.2%	2941 г
Йод, I	6.04 мкг	150 мкг	4%	1.4%	2483 г
Кобальт, Co	1.509 мкг	10 мкг	15.1%	5.4%	663 г
Марганец, Mn	0.0679 мг	2 мг	3.4%	1.2%	2946 г
Медь, Cu	60.36 мкг	1000 мкг	6%	2.1%	1657 г
Молибден, Mo	2.264 мкг	70 мкг	3.2%	1.1%	3092 г
Никель, Ni	12.073 мкг	~
Рубидий, Rb	75.5 мкг	~
Фтор, F	9.05 мкг	4000 мкг	0.2%	0.1%	44199 г
Хром, Cr	2.26 мкг	50 мкг	4.5%	1.6%	2212 г
Цинк, Zn	0.0679 мг	12 мг	0.6%	0.2%	17673 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	68.7 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	5.508 г	~
Сахароза	0.377 г	~
Фруктоза	5.433 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.091 г	~
Аргинин*	0.06 г	~
Валин	0.013 г	~
Гистидин*	0.008 г	~
Изолейцин	0.004 г	~
Лейцин	0.009 г	~
Лизин	0.01 г	~
Метионин	0.008 г	~
Метионин + Цистеин	0.023 г	~
Треонин	0.038 г	~
Триптофан	0.002 г	~
Фенилаланин	0.009 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.015 г	~
Заменимые аминокислоты	0.36 г	~
Аланин	0.019 г	~
Аспарагиновая кислота	0.054 г	~
Глицин	0.004 г	~
Глутаминовая кислота	0.068 г	~
Пролин	0.075 г	~
Серин	0.053 г	~
Тирозин	0.008 г	~
Цистеин	0.011 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Варенье из винограда составляет 279,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник