Сколько калорий в тульском прянике со сгущенкой

Содержание статьи

Калорийность пряник тульский с вареной сгущенкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «пряник тульский с вареной сгущенкой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	380 кКал	1684 кКал	22.6%	5.9%	443 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	2.4%	1086 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	3.8%	700 г
Углеводы	69 г	219 г	31.5%	8.3%	317 г
Вода	14.5 г	2273 г	0.6%	0.2%	15676 г
Зола	0.2 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1.4%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин РР, НЭ	1.3968 мг	20 мг	7%	1.8%	1432 г
Ниацин	0.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	60 мг	2500 мг	2.4%	0.6%	4167 г
Кальций, Ca	9 мг	1000 мг	0.9%	0.2%	11111 г
Натрий, Na	11 мг	1300 мг	0.8%	0.2%	11818 г
Фосфор, P	41 мг	800 мг	5.1%	1.3%	1951 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	0.9%	3000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	34.7 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	43 г	max 100 г

Энергетическая ценность пряник тульский с вареной сгущенкой составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Пряник Тульский с вареной сгущенкой.. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пряник Тульский с вареной сгущенкой.».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	370 кКал	1684 кКал	22%	5.9%	455 г
Белки	7 г	76 г	9.2%	2.5%	1086 г
Жиры	7.5 г	56 г	13.4%	3.6%	747 г
Углеводы	70 г	219 г	32%	8.6%	313 г
Пищевые волокна	2.2 г	20 г	11%	3%	909 г
Вода	14.5 г	2273 г	0.6%	0.2%	15676 г
Зола	0.2 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1.4%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%	2.7%	1000 г
Витамин РР, НЭ	1.3968 мг	20 мг	7%	1.9%	1432 г
Ниацин	0.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	60 мг	2500 мг	2.4%	0.6%	4167 г
Кальций, Ca	9 мг	1000 мг	0.9%	0.2%	11111 г
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%	0.7%	4000 г
Натрий, Na	11 мг	1300 мг	0.8%	0.2%	11818 г
Фосфор, P	41 мг	800 мг	5.1%	1.4%	1951 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	0.9%	3000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	34.7 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	43 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Пряник Тульский с вареной сгущенкой. составляет 370 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник