Сколько калорий в туборге

Калорийность Туборг. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Туборг».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	39 кКал	1684 кКал	2.3%	5.9%	4318 г
Белки	0.46 г	76 г	0.6%	1.5%	16522 г
Углеводы	3.4 г	219 г	1.6%	4.1%	6441 г
Алкоголь (этиловый спирт)	3.9 г	~
Вода	91.96 г	2273 г	4%	10.3%	2472 г
Зола	0.16 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.005 мг	1.5 мг	0.3%	0.8%	30000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.025 мг	1.8 мг	1.4%	3.6%	7200 г
Витамин В4, холин	10.1 мг	500 мг	2%	5.1%	4950 г
Витамин В5, пантотеновая	0.041 мг	5 мг	0.8%	2.1%	12195 г
Витамин В6, пиридоксин	0.046 мг	2 мг	2.3%	5.9%	4348 г
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%	3.8%	6667 г
Витамин В12, кобаламин	0.02 мкг	3 мкг	0.7%	1.8%	15000 г
Витамин РР, НЭ	0.513 мг	20 мг	2.6%	6.7%	3899 г
Макроэлементы
Калий, K	27 мг	2500 мг	1.1%	2.8%	9259 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	1%	25000 г
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%	3.8%	6667 г
Натрий, Na	4 мг	1300 мг	0.3%	0.8%	32500 г
Фосфор, P	14 мг	800 мг	1.8%	4.6%	5714 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.02 мг	18 мг	0.1%	0.3%	90000 г
Марганец, Mn	0.008 мг	2 мг	0.4%	1%	25000 г
Медь, Cu	5 мкг	1000 мкг	0.5%	1.3%	20000 г
Селен, Se	0.6 мкг	55 мкг	1.1%	2.8%	9167 г
Фтор, F	44.2 мкг	4000 мкг	1.1%	2.8%	9050 г
Цинк, Zn	0.01 мг	12 мг	0.1%	0.3%	120000 г
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.012 г	~
Аспарагиновая кислота	0.016 г	~
Глицин	0.013 г	~
Глутаминовая кислота	0.047 г	~
Пролин	0.035 г	~

Энергетическая ценность Туборг составляет 39 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник