Сколько калорий в тирольском пироге

Тирольские Пироги. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Вишневый [Тирольские Пироги]	386 кКал	7,2 г	19,2 г	20,6 г
Вишня в Шоколаде [Тирольские Пироги]	224 кКал	2,9 г	8,5 г	34,7 г
Груша в Коньяке [Тирольские Пироги]	392 кКал	7,7 г	19,5 г	27,7 г
Ежевичный [Тирольские Пироги]	208 кКал	1,7 г	9,1 г	27,5 г
Йогурт с Мандаринами [Тирольские Пироги]	231 кКал	3,7 г	10,8 г	14,7 г
Йогурт-Тропик [Тирольские Пироги]	176 кКал	3,4 г	10 г	18,1 г
Малина [Тирольские Пироги]	184 кКал	3,3 г	5,7 г	29,9 г
Малина-Шоколад [Тирольские Пироги]	233 кКал	2,1 г	10,5 г	32,6 г
Малиновый [Тирольские Пироги]	239 кКал	3,7 г	9,8 г	34 г
Панна-Котта [Тирольские Пироги]	450 кКал	8,4 г	11,9 г	77,4 г
Персик-Клубника [Тирольские Пироги]	213 кКал	2 г	9,1 г	30,7 г
Пирог [Тирольские Пироги]	186 кКал	3,4 г	7 г	27,4 г
Пирог Вишня-Клубника [Тирольские Пироги]	194 кКал	2,8 г	8,1 г	27,6 г
Пирог Клубничный [Тирольские Пироги]	239 кКал	3,7 г	9,8 г	34 г
Пирог Клубничный Premium [Тирольские Пироги]	239 кКал	3,7 г	9,8 г	34 г
Пирог Садовая Ягода [Тирольские Пироги]	221 кКал	3 г	9 г	31,9 г
Пирог Ягодная Поляна [Тирольские Пироги]	157 кКал	2,9 г	9,2 г	15,6 г
Пирожное Клубника со Сливками [Тирольские Пироги]	295 кКал	5 г	7,6 г	50,6 г
Пирожное Трубочка [Тирольские Пироги]	396 кКал	9,2 г	19,7 г	45,6 г
Пирожные [Тирольские Пироги]	224 кКал	2,9 г	8,5 г	34,7 г
Пирожные Ягодное Ассорти [Тирольские Пироги]	250 кКал	3,3 г	8,7 г	39,7 г
Прага-Люкс [Тирольские Пироги]	224 кКал	5,7 г	11,1 г	25,3 г
Профитроли [Тирольские Пироги]	373 кКал	6,3 г	19,9 г	46,8 г
Сметанный с Ананасами [Тирольские Пироги]	342 кКал	5 г	18,1 г	40,1 г
Тарт Малиново-Клубничный [Тирольские Пироги]	288 кКал	2,1 г	15,6 г	34,7 г
Тарт Яблоко [Тирольские Пироги]	319 кКал	2,1 г	16,3 г	41,1 г
Тарт Яблочный [Тирольские Пироги]	305 кКал	2 г	15,9 г	38,7 г
Творожное Кольцо [Тирольские Пироги]	321 кКал	15,7 г	14,7 г	31,5 г
Творожный [Тирольские Пироги]	352 кКал	6,9 г	17,8 г	26,5 г
Тирамису [Тирольские Пироги]	292 кКал	9,8 г	10,8 г	46,7 г
Тирольский Пирог «Ягодная Поляна» [Тирольские Пироги]	222 кКал	2,9 г	9,2 г	15,6 г
Тирольский Пирог Клубника [Тирольские Пироги]	184 кКал	3,3 г	5,7 г	29,9 г
Тирольский Пирог Малиновый [Тирольские Пироги]	263 кКал	3,7 г	9,8 г	34 г
Черничный [Тирольские Пироги]	343 кКал	12,8 г	16,9 г	37,1 г
Черничный Пирог [Тирольские Пироги]	328 кКал	13 г	15,3 г	34,6 г
Черри-Бренди [Тирольские Пироги]	169 кКал	3 г	9,3 г	17,2 г
Чизкейк [Тирольские Пироги]	378 кКал	9,9 г	11,7 г	58,3 г
Чизкейк-Карамель [Тирольские Пироги]	214 кКал	8,9 г	6,8 г	29,2 г
Ягодно-Злаковый с Дикой Пшеницей [Тирольские Пироги]	224 кКал	4,1 г	6,2 г	38 г
Ягодный Микс [Тирольские Пироги]	186 кКал	3,4 г	7 г	27,4 г

Источник

Рецепт Тирольский пирог. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Тирольский пирог».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	158.7 кКал	1684 кКал	9.4%	5.9%	1061 г
Белки	5.9 г	76 г	7.8%	4.9%	1288 г
Жиры	4.5 г	56 г	8%	5%	1244 г
Углеводы	23.1 г	219 г	10.5%	6.6%	948 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	3.8%	1667 г
Вода	64.5 г	2273 г	2.8%	1.8%	3524 г
Зола	0.572 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	45.6 мкг	900 мкг	5.1%	3.2%	1974 г
Ретинол	0.04 мг	~
бета Каротин	0.047 мг	5 мг	0.9%	0.6%	10638 г
Витамин В1, тиамин	0.026 мг	1.5 мг	1.7%	1.1%	5769 г
Витамин В2, рибофлавин	0.095 мг	1.8 мг	5.3%	3.3%	1895 г
Витамин В4, холин	32.09 мг	500 мг	6.4%	4%	1558 г
Витамин В5, пантотеновая	0.233 мг	5 мг	4.7%	3%	2146 г
Витамин В6, пиридоксин	0.065 мг	2 мг	3.3%	2.1%	3077 г
Витамин В9, фолаты	11.014 мкг	400 мкг	2.8%	1.8%	3632 г
Витамин В12, кобаламин	0.259 мкг	3 мкг	8.6%	5.4%	1158 г
Витамин C, аскорбиновая	16.97 мг	90 мг	18.9%	11.9%	530 г
Витамин D, кальциферол	0.192 мкг	10 мкг	1.9%	1.2%	5208 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.448 мг	15 мг	3%	1.9%	3348 г
Витамин Н, биотин	3.307 мкг	50 мкг	6.6%	4.2%	1512 г
Витамин К, филлохинон	3.4 мкг	120 мкг	2.8%	1.8%	3529 г
Витамин РР, НЭ	1.3107 мг	20 мг	6.6%	4.2%	1526 г
Ниацин	0.278 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	117.01 мг	2500 мг	4.7%	3%	2137 г
Кальций, Ca	53.81 мг	1000 мг	5.4%	3.4%	1858 г
Кремний, Si	10.693 мг	30 мг	35.6%	22.4%	281 г
Магний, Mg	13.69 мг	400 мг	3.4%	2.1%	2922 г
Натрий, Na	24.48 мг	1300 мг	1.9%	1.2%	5310 г
Сера, S	53.3 мг	1000 мг	5.3%	3.3%	1876 г
Фосфор, P	74.2 мг	800 мг	9.3%	5.9%	1078 г
Хлор, Cl	36.02 мг	2300 мг	1.6%	1%	6385 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	116.8 мкг	~
Бор, B	25.4 мкг	~
Ванадий, V	6.47 мкг	~
Железо, Fe	0.718 мг	18 мг	4%	2.5%	2507 г
Йод, I	2.78 мкг	150 мкг	1.9%	1.2%	5396 г
Кобальт, Co	1.691 мкг	10 мкг	16.9%	10.6%	591 г
Литий, Li	0.362 мкг	~
Марганец, Mn	0.1567 мг	2 мг	7.8%	4.9%	1276 г
Медь, Cu	80.46 мкг	1000 мкг	8%	5%	1243 г
Молибден, Mo	5.174 мкг	70 мкг	7.4%	4.7%	1353 г
Никель, Ni	0.454 мкг	~
Олово, Sn	2.77 мкг	~
Рубидий, Rb	2 мкг	~
Селен, Se	6.918 мкг	55 мкг	12.6%	7.9%	795 г
Стронций, Sr	4.62 мкг	~
Титан, Ti	0.69 мкг	~
Фтор, F	15.03 мкг	4000 мкг	0.4%	0.3%	26613 г
Хром, Cr	1 мкг	50 мкг	2%	1.3%	5000 г
Цинк, Zn	0.292 мг	12 мг	2.4%	1.5%	4110 г
Цирконий, Zr	1.04 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	4.372 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	15.8 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.425 г	~
Сахароза	0.136 г	~
Фруктоза	0.551 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.018 г	~
Аргинин*	0.121 г	~
Валин	0.076 г	~
Гистидин*	0.037 г	~
Изолейцин	0.057 г	~
Лейцин	0.106 г	~
Лизин	0.104 г	~
Метионин	0.033 г	~
Метионин + Цистеин	0.056 г	~
Треонин	0.06 г	~
Триптофан	0.016 г	~
Фенилаланин	0.065 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.105 г	~
Заменимые аминокислоты	0.04 г	~
Аланин	0.114 г	~
Аспарагиновая кислота	0.14 г	~
Глицин	0.203 г	~
Глутаминовая кислота	0.221 г	~
Пролин	0.155 г	~
Серин	0.094 г	~
Тирозин	0.041 г	~
Цистеин	0.022 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	49.05 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	2.4 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.071 г	~
6:0 Капроновая	0.032 г	~
8:0 Каприловая	0.017 г	~
10:0 Каприновая	0.04 г	~
12:0 Лауриновая	0.045 г	~
14:0 Миристиновая	0.211 г	~
15:0 Пентадекановая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.731 г	~
17:0 Маргариновая	0.002 г	~
18:0 Стеариновая	0.244 г	~
20:0 Арахиновая	0.002 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.384 г	min 16.8 г	8.2%	5.2%
14:1 Миристолеиновая	0.04 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.09 г	~
17:1 Гептадеценовая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.775 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.003 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.224 г	от 11.2 до 20.6 г	2%	1.3%
18:2 Линолевая	0.105 г	~
18:3 Линоленовая	0.006 г	~
20:4 Арахидоновая	0.007 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.3 г	от 4.7 до 16.8 г	6.4%	4%

Энергетическая ценность Тирольский пирог составляет 158,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник