Сколько калорий в стаканчике мороженого коровка из кореновки

Содержание статьи

Калорийность Мороженое Шоколадное Коровка из Кореновки Пломбир в вафельном стаканчике 15% 100г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое Шоколадное Коровка из Кореновки Пломбир в вафельном стаканчике 15% 100г».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	222 кКал	1684 кКал	13.2%	5.9%	759 г
Белки	2.5 г	76 г	3.3%	1.5%	3040 г
Жиры	14 г	56 г	25%	11.3%	400 г
Углеводы	21 г	219 г	9.6%	4.3%	1043 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	60 г	2273 г	2.6%	1.2%	3788 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	94 мкг	900 мкг	10.4%	4.7%	957 г
Ретинол	0.086 мг	~
бета Каротин	0.045 мг	5 мг	0.9%	0.4%	11111 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.9%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.21 мг	1.8 мг	11.7%	5.3%	857 г
Витамин В4, холин	9.1 мг	500 мг	1.8%	0.8%	5495 г
Витамин В5, пантотеновая	0.35 мг	5 мг	7%	3.2%	1429 г
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%	1.6%	2857 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	0.6%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.34 мкг	3 мкг	11.3%	5.1%	882 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.2%	22500 г
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%	0.1%	33333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.2%	3750 г
Витамин Н, биотин	2.18 мкг	50 мкг	4.4%	2%	2294 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	1.6%	2857 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	162 мг	2500 мг	6.5%	2.9%	1543 г
Кальций, Ca	159 мг	1000 мг	15.9%	7.2%	629 г
Магний, Mg	21 мг	400 мг	5.3%	2.4%	1905 г
Натрий, Na	50 мг	1300 мг	3.8%	1.7%	2600 г
Сера, S	37 мг	1000 мг	3.7%	1.7%	2703 г
Фосфор, P	114 мг	800 мг	14.3%	6.4%	702 г
Хлор, Cl	54 мг	2300 мг	2.3%	1%	4259 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.5%	9000 г
Йод, I	43 мкг	150 мкг	28.7%	12.9%	349 г
Кобальт, Co	1.3 мкг	10 мкг	13%	5.9%	769 г
Марганец, Mn	0.014 мг	2 мг	0.7%	0.3%	14286 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	0.7%	6667 г
Молибден, Mo	7 мкг	70 мкг	10%	4.5%	1000 г
Фтор, F	22 мкг	4000 мкг	0.6%	0.3%	18182 г
Хром, Cr	0.7 мкг	50 мкг	1.4%	0.6%	7143 г
Цинк, Zn	0.323 мг	12 мг	2.7%	1.2%	3715 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	20.4 г	max 100 г
Галактоза	0.375 г	~
Лактоза	5.8 г	~
Сахароза	13 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	44 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.4 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.81 г	min 16.8 г	22.7%	10.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.675 г	от 11.2 до 20.6 г	6%	2.7%
Омега-3 жирные кислоты	0.21 г	от 0.9 до 3.7 г	23.3%	10.5%
Омега-6 жирные кислоты	0.465 г	от 4.7 до 16.8 г	9.9%	4.5%

Энергетическая ценность Мороженое Шоколадное Коровка из Кореновки Пломбир в вафельном стаканчике 15% 100г составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Мороженое Коровка из Кореновки Пломбир в вафельном стаканчике 15% 100г. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое Коровка из Кореновки Пломбир в вафельном стаканчике 15% 100г».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	216 кКал	1684 кКал	12.8%	5.9%	780 г
Белки	3 г	76 г	3.9%	1.8%	2533 г
Жиры	14 г	56 г	25%	11.6%	400 г
Углеводы	19 г	219 г	8.7%	4%	1153 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	60 г	2273 г	2.6%	1.2%	3788 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	94 мкг	900 мкг	10.4%	4.8%	957 г
Ретинол	0.086 мг	~
бета Каротин	0.045 мг	5 мг	0.9%	0.4%	11111 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.9%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.21 мг	1.8 мг	11.7%	5.4%	857 г
Витамин В4, холин	9.1 мг	500 мг	1.8%	0.8%	5495 г
Витамин В5, пантотеновая	0.35 мг	5 мг	7%	3.2%	1429 г
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%	1.6%	2857 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	0.6%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.34 мкг	3 мкг	11.3%	5.2%	882 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.2%	22500 г
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%	0.1%	33333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин Н, биотин	2.18 мкг	50 мкг	4.4%	2%	2294 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	1.6%	2857 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	162 мг	2500 мг	6.5%	3%	1543 г
Кальций, Ca	159 мг	1000 мг	15.9%	7.4%	629 г
Магний, Mg	21 мг	400 мг	5.3%	2.5%	1905 г
Натрий, Na	50 мг	1300 мг	3.8%	1.8%	2600 г
Сера, S	37 мг	1000 мг	3.7%	1.7%	2703 г
Фосфор, P	114 мг	800 мг	14.3%	6.6%	702 г
Хлор, Cl	54 мг	2300 мг	2.3%	1.1%	4259 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.5%	9000 г
Йод, I	43 мкг	150 мкг	28.7%	13.3%	349 г
Кобальт, Co	1.3 мкг	10 мкг	13%	6%	769 г
Марганец, Mn	0.014 мг	2 мг	0.7%	0.3%	14286 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	0.7%	6667 г
Молибден, Mo	7 мкг	70 мкг	10%	4.6%	1000 г
Фтор, F	22 мкг	4000 мкг	0.6%	0.3%	18182 г
Хром, Cr	0.7 мкг	50 мкг	1.4%	0.6%	7143 г
Цинк, Zn	0.323 мг	12 мг	2.7%	1.3%	3715 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	20.4 г	max 100 г
Галактоза	0.375 г	~
Лактоза	5.8 г	~
Сахароза	13 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	44 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.4 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.81 г	min 16.8 г	22.7%	10.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.675 г	от 11.2 до 20.6 г	6%	2.8%
Омега-3 жирные кислоты	0.21 г	от 0.9 до 3.7 г	23.3%	10.8%
Омега-6 жирные кислоты	0.465 г	от 4.7 до 16.8 г	9.9%	4.6%

Энергетическая ценность Мороженое Коровка из Кореновки Пломбир в вафельном стаканчике 15% 100г составляет 216 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Мороженое пломбир Коровка из Кореновки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое пломбир Коровка из Кореновки».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	205 кКал	1684 кКал	12.2%	6%	821 г
Белки	3.4 г	76 г	4.5%	2.2%	2235 г
Жиры	14 г	56 г	25%	12.2%	400 г
Углеводы	17 г	219 г	7.8%	3.8%	1288 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	60 г	2273 г	2.6%	1.3%	3788 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	94 мкг	900 мкг	10.4%	5.1%	957 г
Ретинол	0.086 мг	~
бета Каротин	0.045 мг	5 мг	0.9%	0.4%	11111 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	1%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.21 мг	1.8 мг	11.7%	5.7%	857 г
Витамин В4, холин	9.1 мг	500 мг	1.8%	0.9%	5495 г
Витамин В5, пантотеновая	0.35 мг	5 мг	7%	3.4%	1429 г
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%	1.7%	2857 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	0.6%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.34 мкг	3 мкг	11.3%	5.5%	882 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.2%	22500 г
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%	0.1%	33333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.3%	3750 г
Витамин Н, биотин	2.18 мкг	50 мкг	4.4%	2.1%	2294 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	1.7%	2857 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	162 мг	2500 мг	6.5%	3.2%	1543 г
Кальций, Ca	159 мг	1000 мг	15.9%	7.8%	629 г
Магний, Mg	21 мг	400 мг	5.3%	2.6%	1905 г
Натрий, Na	50 мг	1300 мг	3.8%	1.9%	2600 г
Сера, S	37 мг	1000 мг	3.7%	1.8%	2703 г
Фосфор, P	114 мг	800 мг	14.3%	7%	702 г
Хлор, Cl	54 мг	2300 мг	2.3%	1.1%	4259 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.5%	9000 г
Йод, I	43 мкг	150 мкг	28.7%	14%	349 г
Кобальт, Co	1.3 мкг	10 мкг	13%	6.3%	769 г
Марганец, Mn	0.014 мг	2 мг	0.7%	0.3%	14286 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	0.7%	6667 г
Молибден, Mo	7 мкг	70 мкг	10%	4.9%	1000 г
Фтор, F	22 мкг	4000 мкг	0.6%	0.3%	18182 г
Хром, Cr	0.7 мкг	50 мкг	1.4%	0.7%	7143 г
Цинк, Zn	0.323 мг	12 мг	2.7%	1.3%	3715 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	20.4 г	max 100 г
Галактоза	0.375 г	~
Лактоза	5.8 г	~
Сахароза	13 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	44 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.4 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.81 г	min 16.8 г	22.7%	11.1%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.675 г	от 11.2 до 20.6 г	6%	2.9%
Омега-3 жирные кислоты	0.21 г	от 0.9 до 3.7 г	23.3%	11.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.465 г	от 4.7 до 16.8 г	9.9%	4.8%

Энергетическая ценность Мороженое пломбир Коровка из Кореновки составляет 205 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник