Сколько калорий в средней чипсах лейс

Lay’s. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Max Мясо на Углях [Lay’s]510 кКал6 г30 г54 г
Maxx Куриные Крылышки Барбекю [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Oven Baked [Lay’s]443 кКал5 г14 г71 г
Stax «Колбаски Чоризо» [Lay’s]500 кКал6 г27 г57 г
Stax Копченый Лосось [Lay’s]500 кКал6 г28 г56 г
Stax Краб [Lay’s]520 кКал5 г30 г58 г
Stax Рёбрышки Барбекю [Lay’s]500 кКал6 г25 г62 г
Stax Ребрышки Барбекю [Lay’s]490 кКал6 г27 г56 г
Stax с Луком [Lay’s]520 кКал5,5 г30 г57 г
Stax с Солью [Lay’s]530 кКал5 г31 г57 г
Stax Сливочный Сыр [Lay’s]500 кКал6 г28 г55 г
Stax Сметана и Лук [Lay’s]490 кКал6 г27 г56 г
Stix Кетчуп [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Stix Сыр Чеддер [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Strong Королевская Креветка [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Strong Охотничьи Колбаски [Lay’s]500 кКал6 г30 г52 г
Strong Холодец с Хреном [Lay’s]500 кКал6,2 г30 г52 г
Strong Чипсы К Пиву Чеснок [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Белые Грибы со Сметаной [Lay’s]520 кКал6 г32 г51 г
Грибы в Сливочном Соусе [Lay’s]520 кКал6 г31 г53 г
из Печи Ароматный Укроп [Lay’s]450 кКал5 г17 г68 г
Итальянская Фокачча [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Картофельные Чипсы со Вкусом Ароматный Укроп [Lay’s]450 кКал5 г17 г69 г
Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра [Lay’s]520 кКал6,5 г31 г53 г
Картошечка с Маслом и Укропом [Lay’s]520 кКал6 г32 г52 г
Лосось в Сливочном Соусе [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Мега Бекон [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Рёбрышки Гриль [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Сметана и Лук [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Соломка из Натурального Картофеля [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы «Красная Икра» [Lay’s]530 кКал6 г32 г54 г
Чипсы [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Чипсы Black Star Burger BBQ [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Strong Королевская Креветка [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Strong Острый Чили [Lay’s]500 кКал6,5 г30 г52 г
Чипсы Strong Охотничьи Колбаски [Lay’s]500 кКал6,4 г30 г52 г
Чипсы Аргентинские Ребрышки [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Белые Грибы со Сметаной [Lay’s]520 кКал6 г32 г51 г
Чипсы Донер [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Зелёный Лук [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы Зеленый Лук [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы из Печи Королевский Краб [Lay’s]450 кКал6 г17 г68 г
Чипсы из Печи Лисички в Сметане [Lay’s]450 кКал6 г17 г68 г
Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью [Lay’s]450 кКал6 г17 г68 г
Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы [Lay’s]440 кКал5,5 г16 г69 г
Чипсы Итальянская Лазанья [Lay’s]510 кКал6,2 г30 г53 г
Чипсы Итальянская Фокачча [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы Итальянские Колбаски [Lay’s]520 кКал6 г32 г52 г
Чипсы К Пиву [Lay’s]500 кКал6,5 г30 г52 г
Чипсы Краб [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Чипсы Куриные Крылышки Барбекю [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Лосось в Сливочном Соусе [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Чипсы Малосольные Огурчики [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом [Lay’s]520 кКал6,5 г31 г53 г
Чипсы Мексиканский Буррито [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Нежный Сыр с Луком [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы Пицца 4 Сыра [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы Рифлёные Сметана и Лук [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Чипсы Рифленые Сметана и Лук [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы с Беконом [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы с Крабом [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы с Красной Икрой [Lay’s]510 кКал6 г30 г54 г
Чипсы с Паприкой [Lay’s]520 кКал6 г32 г51 г
Чипсы с Солью [Lay’s]510 кКал6 г31 г52 г
Чипсы с Сыром [Lay’s]520 кКал6 г31 г53 г
Чипсы с Чесноком [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы Сметана и Зелень [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Чипсы Сметана и Лук [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы со Вкусом Бекона [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы со Вкусом Краба [Lay’s]520 кКал6 г32 г53 г
Чипсы со Вкусом Лосося [Lay’s]520 кКал6 г31 г53 г
Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы со Вкусом Сыра [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Сыр и Лук [Lay’s]510 кКал6,5 г30 г53 г
Чипсы Сыр Чеддер с Луковым Мотивом [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Томаты с Нотками Ароматных Пряностей [Lay’s]510 кКал6 г30 г53 г
Чипсы Французский Сыр с Травами [Lay’s]520 кКал6 г31 г53 г
Читайте также:  Сколько мужчина должен употреблять калорий в день чтобы похудеть

Источник

Калорийность Чипсы лейс. Химический состав и пищевая ценность.

Чипсы лейс богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 — 14,2 %, витамином B5 — 19,1 %, витамином B6 — 26,6 %, витамином C — 24 %, витамином E — 69,7 %, витамином K — 18,4 %, витамином PP — 23,8 %, калием — 47,8 %, магнием — 15,8 %, фосфором — 19,1 %, марганцем — 21,5 %, медью — 23,4 %

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
  • Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран, необходим для поддержания гомеостаза кальция, калия и натрия. Недостаток магния приводит к гипомагниемии, повышению риска развития гипертонии, болезней сердца.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Читайте также:  Сколько человек сбрасывает калорий за день

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник

Lays:

!

Get.run

  • ,
  • ( )
  • ,
  • (-***)
  • ?
    • ,
    • ( )
    • ,
    • (-***)
    • ?

—

  • :

Сколько калорий в средней чипсах лейс

,,,
Lays ()51563251
Lays ()5106,53053
Lays ()51063053
Lays ()5206,53153
Lays ()51073053
Lays ()5106,53053
Lays ()5106,53053
Lays ()51563251
Lays ()5106,53053
Lays Max ()5106,53053
Lays Max ()51063053

Источник