Сколько калорий в сперма

Сколько калорий в сперме и можно ли «есть» ее каждый день?

Тема довольно необычная, но вместе с тем весьма обсуждаемая. Давай же рассчитаем калораж спермы и выясним, какие полезные элементы есть в ее составе и действительно ли от нее можно прибавить в весе.

Белки и углеводыi

Наличие белка в сперме — не миф, а абсолютная правда. Как такое возможно? Как ты знаешь, главная задача сперматозоидов — оплодотворить яйцеклетку. В этом-то как раз им и помогает высокое содержание белка в составе спермы.

Сперма содержит в себе не только белок, но и свободные аминокислоты. Белки поступают из простаты, а аминокислоты — из семенных пузырьков. Вычислить точное количество белка в сперме довольно сложно, но некоторые исследователи считают, что речь может идти о примерно 50% этого элемента от общего объема спермы.

Также некоторые исследования показывают, что на 10 мл мужской спермы приходится около 500 мг белка. Также в сперме содержатся кальций, цинк, кислая фосфатаза, соль, лимонная кислота, питательные вещества, расщепляющие белок, калий и фибринолизин. А также небольшое количество воды.

В сперме помимо белка есть еще и все виды сахара. Зачем в сперме сахар? Он выступает в роли поставщика энергии и помогает сперматозоидам преодолевать свой путь к яйцеклетке.

Стоит ли девушкам специально глотать сперму во время секса? Разве что в том случае, если этот процесс нравится обоим партнерам и возбуждает их. Надеяться на то, что вышеупомянутые полезные вещества в составе спермы каким-либо образом повлияют на организм девушки, не стоит.

Некоторые парни любят хвалиться, что их сперма содержит примерно столько же белка, сколько и в обычном курином яйце. Что ж, это правда. Но чтобы получить такую дозу этого питательного элемента, придется употребить примерно половину стакана спермы. Не проще ли использовать более традиционные методы внесения белка в свой рацион?

Поэтому девушкам, которые сидят на диетах и боятся, что от спермы они не уложатся в дневную норму КБЖУ (Калории Белки Жиры Углеводы), стоит расслабиться. Кстати об углеводах: на 100 г спермы приходится приблизительно 11 г. Жиров — 6 г.

Калории2

Вот мы и подошли к теме, которая так волнует девушек, строго следящих за своим питанием и регулярно проверяющих сантиметры в талии и килограммы на весах. Наслушавшись красочных мифов, они начинают всерьез переживать, что за свое желание порадовать мужчину минетом им придется расплачиваться лишними килограммами.

Но нет, это так не работает.

Научные источники утверждают, что на одну порцию спермы приходится примерно 5-25 калорий. И даже если партнеры решат посвятить весь вечер минету, а девушка будет каждый раз глотать сперму, поправиться у нее все равно не получится.

Кроме того, вышеуказанный калораж, вероятнее всего, рассчитан для довольно большого количества спермы. В обычной порции эякулята калорий будет и того меньше. С белками переборщить тоже не получится даже при всем желании.

В Сети довольно много обсуждений на тему того, сможет ли регулярное употребление спермы восполнить суточную норму белков и помочь в наращивании мышц. Ученые вынуждены разочаровать всех, кто всерьез на это надеется — в обычной порции спермы белка еще меньше, чем калорий.

Исследователи высчитали, что средний объем эякулята взрослого мужчины равен одной чайной ложке. Хотя у молодых парней в подростковом возрасте организм обычно производит большее количество спермы.

В чайной ложке эякулята содержится примерно 5-6 калорий. Зато сперматозоидов — от двухсот до шестисот миллионов. Но они составляют лишь 1% от общего состава спермы. Все остальное — это различные ингредиенты и питательные вещества. Например, витамин C и цинк.

Стоит ли ее «есть»?3

Нормально ли это? Или отвратительно? Не будет ли от употребления спермы какого-либо негативного воздействия на организм?

Студенты колледжа в Нью-Йорке провели исследование и выяснили, что мужское семя имеет свойство антидепрессанта. Такой эффект сперма оказывает при регулярном употреблении. Стоит ли это того? Зависит от каждой отдельно взятой пары.

Одним мужчинам принципиально важно, чтобы женщина глотала сперму. Другим на это все равно — лишь бы партнерша и сама получала удовольствие от секса. Есть женщины, которые относятся к этому спокойно, но и есть и те, для кого это отвратительно. Нет никаких правил и норм. Все индивидуально.

Можно сказать, что сперма полезна — ведь в ней так много различных питательных веществ! Но если и стоит ее «есть» во время секса, так это только в том случае, если это приносит удовольствие обоим партнерам.

Читайте также:  Сколько калорий в бутерброде с ветчиной и сыром

Типичная порция эякулята не способна заменить продукты, богатые белком, и мультивитаминные комплексы. Но и навредить фигуре она так же не сможет.

Цифры и факты4

Для любителей конкретики и цифр мы приведем результаты исследования, проведенного в 2005 году. В обычной порции эякулята (3,4 мл) содержится:

  • Белок — 0,171 г;
  • Цитрат — 18,0 мг;
  • Натрий — 10,2 мг;
  • Фруктоза — 9,25 мг;
  • Хлорид — 4,83 мг;
  • Глюкоза — 3,47 мг;
  • Калий — 3,71 мг;
  • Молочная кислота — 2,11 мг;
  • Мочевина — 1,53 мг;
  • Кальций — 0,938 мг;
  • Магний — 0,374 мг;
  • Цинк — 0,561 мг.

Скучные расчеты — это не для тебя? Окей. Тогда вот тебе задачка: в среднем человек потребляет около 2000 калорий в день. Допустим, мужчина кончает очень бурно и в обычной порции его спермы содержится 25 калорий. Сколько минетов нужно сделать, чтобы набрать суточную норму калорий?

Ответ: 80.

А если представить, что обычная порция эякулята у мужчины меньше и ее калорийность равна приблизительно 5 калориям? Сколько минетов за день нужно сделать в таком случае?

Ответ: 400.

К чему мы пришли в итоге? От спермы поправиться невозможно, зато она хороша в качестве легкой белковой добавки. Принимать ее довольно занятно, да и во время ее производства оба партнера сжигают калории.

Вот такая занимательная математика для взрослых.

Источник

Сколько калорий в сперме?

Сколько всего калорий содержится в сперме?

Loooo­ngCat [2.5K]

9 лет назад

Калорий в сперме 1мл 20

Жиров в сперме 1мл 6 мг

Углеводов 1мл 11 мг

Холестирина 1мл 3 мг

Белков ( Протеинов ) 1 мл 150 мг

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Вот уж природный дар — сперма! Во всех отношениях. Только нужно правильно ее использовать)

Сперма имеет достаточно непростой химический состав. Как ни удивительно, но сами сперматозоиды составляют всего лишь десятую часть выработанной спермы. А калорийность ее колеблется в пределах от пятнадцати до тридцати калорий. В пересчете на один миллилитр калорийность будет раза в четыре меньше.

Кроме того, сперма содержит белок, холестерин, ряд микроэлементов, например, натрий, цинк, кальций. А еще в ее состав входят витамины С, В12. Сахар, лимонная кислота и фруктоза тоже являются составными частями спермы.

Вкус же спермы зависит от качества съеденной пищи.

То есть можно сделать вывод, что никакого вреда сперма не приносит. Но и наделять ее уж слишком полезными свойствами, явно переоценивать тоже не стоит. Потому что для достижения эффекта ее нужно потреблять в очень больших количествах).

Infil­trato­r [96.8K]

8 лет назад

Когда девушка глотает сперму, она глотает настоящее природное биологически активную добавку. Но на вес она влияет мало- лишь немного увеличивает распад молекул сахаридов и жиров. Зато чуть ли не половина субстратов лечит атеросклероз сосудов, некоторые вещества лечат печень, содержится куча полезных микроэлементов. Ну и, конечно же, есть много веществ для строительства женских половых гормонов.

Так что съесть сперму- это все равно что подкрепиться таблеткой с микроэлементами. Вроде и сахар есть, но мало.

94% массы спермы в сперме- это, вообще, вода.

Вопрос конечно же интересный, и я никогда об этом не задумывался…

Но всё же. Считается, что чайная ложка спермы (средняя доза эякуляции) содержит всего несколько калорий, то есть 5 миллилитров спермы содержат около 20 калорий.

В найденной мной информации сказано, что исследование проводилось на основе спермы всего лишь 10 мужчин, поэтому в дальнейшем цифры могут и измениться, но не думаю, что очень значительно.

Нашла вот такую таблицу. Оказывается, что сперма содержит и жиры, и белки, и углеводы. И в 1 порции спермы, а это 5 миллилитров, содержится 20 калорий. За 1 половой акт среднее семяизвержение составляет 5 миллилитров, это указана как 1 порция, а максимальное количество спермы за 1 раз может достигать 5 порций.

Nikol­ai Sosiu­ra [148K]

7 лет назад

Сперма — вещество, которое выделяют железы мужского организма.

Калорийность спермы — 4-15 калорий.

Как говорят некоторые, от неё сильно не поправишься.

Белка достаточно — почти как в курином яйце.

По химическому составу сперма сложное вещество. Там есть калий, магний, фосфор, цинк, креатин, холестирол, глутатион, пиримидин, сорбитол, спермин, мочевина, фруктоза, витамин В12, аскорбиновая кислота, лимонную и дезоксирибонуклеиновую кислота и другое.

Anime­sh [115K]

7 лет назад

В одном миллилитре содержится 20 калорий.’Так что это не калорийное вещество. Существуют разные мифы, что она полезна и питательна, но это все выдумки. Кроме того, это также жидкость организма и если человек чем-то болен, то можно заразиться. И вкус довольно специфический.

А сколько из нее детей родиться могло..

gerle­n [7.9K]

7 лет назад

Состав и калорийность спермы индивидуальны, зависит это от возраста мужчины, его питания и образа жизни.

Но в среднем одна порция спермы (чуть меньше чайной ложки) содержит менее одной калории.

Есть вот такая табличка калорийности спермы на английском:

elena-kh [240K]

9 лет назад

Нашла информацию, что всего в одной порции спермы содержится 20 калорий. А в 1 миллилитре меньше — 4. В основном, в сперме много содержится белков. Эти данные выявлены на основе спермоанализа, думаю, что этому исследованию можно доверять.

Афана­сий44 [394K]

7 лет назад

Примерно всего от 4 до 15 калорий содержится в 1 миллилитре мужской спермы. Если принять во внимание, что спермы выделяется при семяизвержении около 5 миллилитров, то в одной порции спермы будет от 20 калорий до 75. Зато белка много.

ДРЕСС­ИРОВЩ­ИК [55.6K]

7 лет назад

В сперме мужчины — если считать, что за одно семяизвержение выделяется от 5 мл до 25 мл семенной жидкости (спермы), соответственно от 100 до 500 калорий, так как в одном миллилитре содержится примерно 20 калорий.

Знаете ответ?

Читайте также:  Сколько калории в оладьях из сметаны

Источник

я на полном серьезе. Какова калорийность спермы?

Олег Кабушко Просветленный (27769) 13 лет назад

Она не калорийна-приблизительно 4 калории. Хочу добавить что это очень сложное соединение. Вопрос состава спермы возникает особенно часто среди людей, которые регулярно проглатывают сперму при фелляции, и кто обеспокоен относительно всасывания калорий и пищевых субстратов.

Итак, средний эякулят содержит:

— аскорбиновую кислоту,

— антигены группы крови,

— кальций,

— хлор,

— холестерин,

— холин,

— лимонную кислоту,

— креатин,

— дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК) ,

— фруктозу,

— глютаминил-цистеинил-глицин,

— гиалорунидазу,

— гексагидрогексаоксибензол,

— молочную кислоту,

— магний,

— азот,

— фосфор,

— калий,

— пурин,

— пиримидин,

— виноградную кислоту,

— натрий,

— сорбит,

— спермидин,

— спермин,

— мочевину,

— мочевую кислоту,

— витамин В12 и

— цинк.

…короче, аабалдеть как много всего.. .

Калорийность среднего эякулята составляет, приблизительно, от 4 до 15 калорий состав спермы входит более 80ти компонентов.

Наташа Искусственный Интеллект (173307) 13 лет назад

примерно 0,002 калория на один активный сперматазоид.

Спе́рма (от греч. σπερμα — семя) , семя, эякулят (эйякулят) — жидкость (мутная, вязкая, опалесцирующая, светло-серого цвета) , выделяемая при половом акте мужчинами, а также самцами животных. Состоит из сперматозоидов и семенной жидкости.

Образование спермы начинается в период полового созревания, достигает максимума в зрелом возрасте и уменьшается к старости.

Объём спермы, выделяемой при каждом половом акте, различен у разных видов:

у человека 2-6 мл;

у быка в среднем 4-5 мл;

у жеребца 60-100 мл;

у дикого кабана до 250 мл;

у барана 1-1,5 мл.

у кита до 3000 мл.

Вещества, содержащиеся в сперме: аскорбиновая кислота, кальций, характерные для каждой группы крови антитела, хлор, холестерин, холин, лимонная кислота, фруктоза, дезоксирибонуклеиновая кислота, цинк, витамин В12, глутатион, инозит, молочная кислота, магний, азот, фосфор, калий, натрий, спермин, мочевина, гиалуронидаза, гиалуроновая кислота, пировиноградная кислота, пиримидин, спермидин, мочевая кислота.

Оплодотворяющее действие спермы зависит от количества и качества сперматозоидов. Количество сперматозоидов в сперме животных неодинаково (у барана около 30 %, у быка около 14 %, хряка, жеребца 7-8 %) и может варьировать у одного и того же животного в зависимости от условий жизни. У большинства беспозвоночных и некоторых позвоночных животных (рыб, земноводных, пресмыкающихся, многих птиц и млекопитающих) наблюдается сезонность выделения спермы. При некоторых патологических состояниях организма сперма может быть лишена сперматозоидов (азооспермия) , иметь их в небольшом количестве (олигоспермия) , содержать неподвижные (некроспермия) или аномальные сперматозоиды (тератоспермия) .

В медицине анализ спермы исследуют для установления причин бесплодия и для искусственного оплодотворения.

В судебно-медицинской практике анализ спермы как и других биологических жидкостей используется для идентификации преступника.

В сельскохозяйственном производстве сперма используется при искусственном осеменении животных.

У человека в момент эякуляции выброс спермы происходит на скорости от 40 до 70 км/час.

Достаточно редко, но встречается аллергия на сперму. Смертельных исходов пока не было, но из-за затруднений дыхания, крапивницы и отеков женщины иногда нуждаются в госпитализации. Чаще реакция проявляется в жжении и опухании половых органов после коитуса. [источник

Источник

Состав спермы: Богата ли сперма белком?

Да. Сперма на 50% состоит из белка и содержит множество питательных веществ, защищающих сперматозоиды от повреждений. Это, на удивление, очень популярный вопрос.

Состав спермы

Белок

Сперма состоит из альбумина (белковой конструкции) и свободных аминокислот. Белки выходят из простаты, аминокислоты появляются из семенных везикул — семенных пузырьков. Обзор нескольких исследований показал, что среднее количество белка — 5040мг на 100 мл, тогда как альбумина в этом составе — 1550 мг.

При эякуляции в среднем у мужчины выделяется 10 мл спермы, это приблизительно 0,5 г (500 мг) диетического белка.

Другие субстраты и их свойства

В составе семенной жидкости около 2-5 мг фруктозы, и чем фертильнее мужчина, тем выше это количество. Фруктоза предоставляет топливо для клеток спермы, без фруктозы понижается способность мужчины к деторождению.

Читайте также:  Сколько калорий гречка с печенкой

В сперме содержится щелочь, ее содержание варьируется между 7,26 и 8,47. Это колебание зависит от количества лимонной кислоты, которой может быть от 304 мг/100 мл до 678 мг/100 мл.

Также в сперме содержатся три главных катехоламина (адреналин, норадреналин, допамин). Их количество коорелирует с другими параметрами, такими как количество спермы, подвижность и общая фертильность. Все это накладывается на нейротрансмиттер D-аспарагиновая кислоту, которая тоже содержится в семени.

В общем, любая субстанция, защищающая клетки спермы, в ней и содержится, и также туда входят белки и фруктоза (макронутриенты) и антиоксидантные компоненты — мочевая кислота и цинк.

Вкус спермы

Диета и вегетарианство

В быту вы можете услышать, что мужчины-вегетарианцы «слаще», чем всеядные. Переваривание мяса связано с высоким уровнем мочевой кислоты в крови, у вегетарианцев этот уровень ниже. Так же, как и в крови, мочевая кислота действует и в сперме: защищает клетки от окислительного воздействия. В сперме высок уровень ксантина — вещества, которое структурно сходно с мочевой кислотой. Как раз-таки этот класс веществ, ксантиновые молекулы, ответственны за вкус семени, за ее горечь. Вероятно, что вегетарианская диета приводит к пониженному уровню мочевой кислоты в семени, из-за чего повышается уровень фруктозы? которая немного слаще даже обычного сахара.

Есть некоторые научные основания считать, что вегетарианцы «лучше на вкус», так как исключение мяса приводит к уменьшению количества мочевой кислоты в сперме.

Питание

Некоторые продукты, замечается, могут влиять на вкус семени, хотя научных исследований на эту тему нет («слепым» опытам противодействуют этические соображения). Бромелайн — этот смесь компонентов из ананаса, говорят, из-за него семя приобретает ананасный привкус. Стакан анансового сока в день уже может повлиять на вкус. Бобовая мелкосеменная культура пажитник посевной тоже влияет на вкус спермы и делает ее похожей на кленовый сироп, видимо, из-за ароматического компонента сотолайна — он влияет и на запах мочи.

Еще на аромат спермы влияет ваниль.

Еще интересное по теме:

— Дохуделась: Аменорея

— Женщины решаются на лабиопластику, чтобы хорошо выглядеть в леггинсах!

— Выработка тестостерона: он — причина твоей вялости и лишнего веса!

— Выпил? На тренажер не садись: алкоголь и фитнес

Источники:

  • A Review of the Physical and Chemical Properties of Human Semen and the Formulation of a Semen Simulant
  • The density of human semen and the validation of weight as an indicator of volume: a multicentre study
  • Rehan N, Sobrero AJ, Fertig JW The semen of fertile men: istical analysis of 1300 men . Fertil Steril. (1975)
  • HARVEY C Relation between the volume and fructose content of human semen . Nature. (1948)
  • Relation Between Fructose Content of Semen and Fertility in Man
  • Haendler Y A rare case of secondary infertility in a man of 27 years due to lack of fructose in the semen . Minerva Ginecol. (1965)
  • Fructolysis in Human Spermatozoa under normal and pathological conditions
  • The Biochemistry of Semen {E-book}
  • Chang A, Shin SH Dopamine agonists both stimulate and inhibit prolactin release in GH4ZR7 cells . Eur J Endocrinol. (1999)
  • Ben-Jonathan N, Hnasko R Dopamine as a prolactin (PRL) inhibitor . Endocr Rev. (2001)
  • D’Aniello G, et al Occurrence of D-aspartic acid in human seminal plasma and spermatozoa: possible role in reproduction . Fertil Steril. (2005)
  • Haldar S, et al Influence of habitual diet on antioxidant us: a study in a population of vegetarians and omnivores . Eur J Clin Nutr. (2007)
  • Szeto YT, Kwok TC, Benzie IF Effects of a long-term vegetarian diet on biomarkers of antioxidant us and cardiovascular disease risk . Nutrition. (2004)
  • Kanďár R, Drábková P, Hampl R The determination of ascorbic acid and uric acid in human seminal plasma using an HPLC with UV detection . J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. (2011)
  • Gavella M, et al Evaluation of ascorbate and urate antioxidant capacity in human semen . Andrologia. (1997)
  • Rosecrans RR, et al Comparison of biochemical parameters of human blood serum and seminal plasma . Andrologia. (1987)
  • Peon BE, et al Uridine, xanthine and urate concentrations in proic fluid and seminal plasma of patients with proitis . Eur Urol. (1991)
  • Tepper BJ, et al Genetic variation in bitter taste and plasma markers of anti-oxidant us in college women . Int J Food Sci Nutr. (2009)

Dsamou M, et al Salivary protein profiles and sensitivity to the bitter taste of caffeine . Chem Senses. (2012)

Источник