Сколько калорий в сосисках папа может сочные

Содержание статьи

Калорийность сосиски сочные папа может. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сосиски сочные папа может».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	198 кКал	1684 кКал	11.8%	6%	851 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	6%	844 г
Жиры	18 г	56 г	32.1%	16.2%	311 г
Углеводы	0.4 г	219 г	0.2%	0.1%	54750 г
Вода	61.7 г	2273 г	2.7%	1.4%	3684 г
Зола	3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.19 мг	1.5 мг	12.7%	6.4%	789 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	4.2%	1200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1.4%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.6 мг	20 мг	23%	11.6%	435 г
Ниацин	2.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	220 мг	2500 мг	8.8%	4.4%	1136 г
Кальций, Ca	35 мг	1000 мг	3.5%	1.8%	2857 г
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%	2.5%	2000 г
Натрий, Na	807 мг	1300 мг	62.1%	31.4%	161 г
Сера, S	110 мг	1000 мг	11%	5.6%	909 г
Фосфор, P	159 мг	800 мг	19.9%	10.1%	503 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	5.1%	1000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.59 г	~
Валин	0.63 г	~
Гистидин*	0.3 г	~
Изолейцин	0.57 г	~
Лейцин	0.76 г	~
Лизин	0.84 г	~
Метионин	0.11 г	~
Метионин + Цистеин	0.27 г	~
Треонин	0.36 г	~
Триптофан	0.2 г	~
Фенилаланин	0.37 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.69 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.65 г	~
Аспарагиновая кислота	0.99 г	~
Гидроксипролин	0.18 г	~
Глицин	0.64 г	~
Глутаминовая кислота	1.7 г	~
Пролин	0.54 г	~
Серин	0.43 г	~
Тирозин	0.32 г	~
Цистеин	0.16 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	52 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность сосиски сочные папа может составляет 198 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сосиски Папа может сочные, 1 шт — 50 гр. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиски Папа может сочные, 1 шт — 50 гр».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	99 кКал	1684 кКал	5.9%	6%	1701 г
Белки	4.5 г	76 г	5.9%	6%	1689 г
Жиры	9 г	56 г	16.1%	16.3%	622 г
Углеводы	0.2 г	219 г	0.1%	0.1%	109500 г
Вода	30.85 г	2273 г	1.4%	1.4%	7368 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.095 мг	1.5 мг	6.3%	6.4%	1579 г
Витамин В2, рибофлавин	0.075 мг	1.8 мг	4.2%	4.2%	2400 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	1.3%	7500 г
Витамин РР, НЭ	2.3 мг	20 мг	11.5%	11.6%	870 г
Макроэлементы
Калий, K	110 мг	2500 мг	4.4%	4.4%	2273 г
Кальций, Ca	17.5 мг	1000 мг	1.8%	1.8%	5714 г
Магний, Mg	10 мг	400 мг	2.5%	2.5%	4000 г
Натрий, Na	403.5 мг	1300 мг	31%	31.3%	322 г
Сера, S	55 мг	1000 мг	5.5%	5.6%	1818 г
Фосфор, P	79.5 мг	800 мг	9.9%	10%	1006 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.9 мг	18 мг	5%	5.1%	2000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.2 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	26 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	3.5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сосиски Папа может сочные, 1 шт — 50 гр составляет 99 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Сосиски сочные папа может. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиски сочные папа может».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	198 кКал	1684 кКал	11.8%	6%	851 г
Белки	9 г	76 г	11.8%	6%	844 г
Жиры	18 г	56 г	32.1%	16.2%	311 г
Углеводы	2.6 г	219 г	1.2%	0.6%	8423 г
Вода	64.9 г	2273 г	2.9%	1.5%	3502 г
Зола	2.6 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.087 мг	1.5 мг	5.8%	2.9%	1724 г
Витамин В2, рибофлавин	0.107 мг	1.8 мг	5.9%	3%	1682 г
Витамин В4, холин	43.7 мг	500 мг	8.7%	4.4%	1144 г
Витамин В5, пантотеновая	0.35 мг	5 мг	7%	3.5%	1429 г
Витамин В6, пиридоксин	0.12 мг	2 мг	6%	3%	1667 г
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%	0.5%	10000 г
Витамин В12, кобаламин	1.02 мкг	3 мкг	34%	17.2%	294 г
Витамин D, кальциферол	0.6 мкг	10 мкг	6%	3%	1667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.22 мг	15 мг	1.5%	0.8%	6818 г
Витамин К, филлохинон	1.6 мкг	120 мкг	1.3%	0.7%	7500 г
Витамин РР, НЭ	1.613 мг	20 мг	8.1%	4.1%	1240 г
Бетаин	3.9 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	101 мг	2500 мг	4%	2%	2475 г
Кальций, Ca	10 мг	1000 мг	1%	0.5%	10000 г
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%	0.9%	5714 г
Натрий, Na	879 мг	1300 мг	67.6%	34.1%	148 г
Фосфор, P	49 мг	800 мг	6.1%	3.1%	1633 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.88 мг	18 мг	4.9%	2.5%	2045 г
Медь, Cu	30 мкг	1000 мкг	3%	1.5%	3333 г
Селен, Se	16.9 мкг	55 мкг	30.7%	15.5%	325 г
Цинк, Zn	1.6 мг	12 мг	13.3%	6.7%	750 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.707 г	~
Валин	0.573 г	~
Гистидин*	0.273 г	~
Изолейцин	0.557 г	~
Лейцин	0.797 г	~
Лизин	0.791 г	~
Метионин	0.265 г	~
Треонин	0.357 г	~
Триптофан	0.109 г	~
Фенилаланин	0.425 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.651 г	~
Аспарагиновая кислота	1.005 г	~
Глицин	1.013 г	~
Глутаминовая кислота	1.304 г	~
Пролин	0.606 г	~
Серин	0.432 г	~
Тирозин	0.341 г	~
Цистеин	0.175 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	87 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	7.125 г	max 18.7 г
10:0 Каприновая	0.023 г	~
12:0 Лауриновая	0.015 г	~
14:0 Миристиновая	0.453 г	~
16:0 Пальмитиновая	4.177 г	~
18:0 Стеариновая	2.457 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	9.628 г	min 16.8 г	57.3%	28.9%
16:1 Пальмитолеиновая	1.167 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	8.461 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.29 г	от 11.2 до 20.6 г	11.5%	5.8%
18:2 Линолевая	0.99 г	~
18:3 Линоленовая	0.299 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.299 г	от 0.9 до 3.7 г	33.2%	16.8%
Омега-6 жирные кислоты	0.99 г	от 4.7 до 16.8 г	21.1%	10.7%

Энергетическая ценность Сосиски сочные папа может составляет 198 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник