Сколько калорий в соке яблочно виноградном

Содержание статьи

Калорийность Сок Яблочно-виноградный Диас. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сок Яблочно-виноградный Диас».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	45 кКал	1684 кКал	2.7%	6%	3742 г
Белки	0.16 г	76 г	0.2%	0.4%	47500 г
Жиры	0.12 г	56 г	0.2%	0.4%	46667 г
Углеводы	11.2 г	219 г	5.1%	11.3%	1955 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	2.2%	10000 г
Вода	87.05 г	2273 г	3.8%	8.4%	2611 г
Зола	0.22 г	~
Витамины
бета Каротин	0.002 мг	5 мг	250000 г
Лютеин + Зеаксантин	33 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.006 мг	1.5 мг	0.4%	0.9%	25000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.015 мг	1.8 мг	0.8%	1.8%	12000 г
Витамин В4, холин	2.4 мг	500 мг	0.5%	1.1%	20833 г
Витамин В5, пантотеновая	0.035 мг	5 мг	0.7%	1.6%	14286 г
Витамин В6, пиридоксин	0.021 мг	2 мг	1.1%	2.4%	9524 г
Витамин C, аскорбиновая	28.2 мг	90 мг	31.3%	69.6%	319 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.01 мг	15 мг	0.1%	0.2%	150000 г
Витамин К, филлохинон	0.2 мкг	120 мкг	0.2%	0.4%	60000 г
Витамин РР, НЭ	0.087 мг	20 мг	0.4%	0.9%	22989 г
Макроэлементы
Калий, K	96 мг	2500 мг	3.8%	8.4%	2604 г
Кальций, Ca	11 мг	1000 мг	1.1%	2.4%	9091 г
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%	4%	5714 г
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%	1.1%	18571 г
Сера, S	1.6 мг	1000 мг	0.2%	0.4%	62500 г
Фосфор, P	9 мг	800 мг	1.1%	2.4%	8889 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.11 мг	18 мг	0.6%	1.3%	16364 г
Марганец, Mn	0.041 мг	2 мг	2.1%	4.7%	4878 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	2.2%	10000 г
Селен, Se	0.1 мкг	55 мкг	0.2%	0.4%	55000 г
Фтор, F	72.1 мкг	4000 мкг	1.8%	4%	5548 г
Цинк, Zn	0.05 мг	12 мг	0.4%	0.9%	24000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	10.92 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	3.72 г	~
Сахароза	0.74 г	~
Фруктоза	6.46 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.023 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.001 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.019 г	~
18:0 Стеариновая	0.003 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.005 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.004 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.032 г	от 11.2 до 20.6 г	0.3%	0.7%
18:2 Линолевая	0.027 г	~
18:3 Линоленовая	0.006 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.006 г	от 0.9 до 3.7 г	0.7%	1.6%
Омега-6 жирные кислоты	0.027 г	от 4.7 до 16.8 г	0.6%	1.3%

Энергетическая ценность Сок Яблочно-виноградный Диас составляет 45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сок яблочно-виноградный Садочок. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сок яблочно-виноградный Садочок».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	54 кКал	1684 кКал	3.2%	5.9%	3119 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.7%	25333 г
Углеводы	13 г	219 г	5.9%	10.9%	1685 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1.9%	10000 г
Вода	86.6 г	2273 г	3.8%	7%	2625 г
Зола	0.2 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.01 мг	1.8 мг	0.6%	1.1%	18000 г
Витамин C, аскорбиновая	1.3 мг	90 мг	1.4%	2.6%	6923 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%	1.3%	15000 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	1.9%	10000 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	73 мг	2500 мг	2.9%	5.4%	3425 г
Кальций, Ca	10 мг	1000 мг	1%	1.9%	10000 г
Магний, Mg	6 мг	400 мг	1.5%	2.8%	6667 г
Натрий, Na	9 мг	1300 мг	0.7%	1.3%	14444 г
Фосфор, P	10 мг	800 мг	1.3%	2.4%	8000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.6 мг	18 мг	3.3%	6.1%	3000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	12.2 г	max 100 г

Энергетическая ценность Сок яблочно-виноградный Садочок составляет 54 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник