Сколько калорий в соке добрый томатный

Содержание статьи

Калорийность Томатный сок Добрый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Томатный сок Добрый».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	10 кКал	1684 кКал	0.6%	6%	16840 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	2%	56000 г
Углеводы	2.5 г	219 г	1.1%	11%	8760 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	60%	1667 г
Вода	94.3 г	2273 г	4.1%	41%	2410 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	50 мкг	900 мкг	5.6%	56%	1800 г
бета Каротин	0.3 мг	5 мг	6%	60%	1667 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	20%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	17%	6000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.12 мг	5 мг	2.4%	24%	4167 г
Витамин В6, пиридоксин	0.12 мг	2 мг	6%	60%	1667 г
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%	15%	6667 г
Витамин C, аскорбиновая	10 мг	90 мг	11.1%	111%	900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.54 мг	15 мг	3.6%	36%	2778 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	20%	5000 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	278 мг	2500 мг	11.1%	111%	899 г
Кальций, Ca	7 мг	1000 мг	0.7%	7%	14286 г
Магний, Mg	12 мг	400 мг	3%	30%	3333 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	2%	43333 г
Сера, S	10 мг	1000 мг	1%	10%	10000 г
Фосфор, P	32 мг	800 мг	4%	40%	2500 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.7 мг	18 мг	3.9%	39%	2571 г
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%	100%	1000 г
Рубидий, Rb	153 мкг	~
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%	5%	18333 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.8 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.03 г	~
Валин	0.03 г	~
Гистидин*	0.02 г	~
Изолейцин	0.03 г	~
Лейцин	0.04 г	~
Лизин	0.04 г	~
Метионин	0.01 г	~
Метионин + Цистеин	0.01 г	~
Треонин	0.03 г	~
Триптофан	0.01 г	~
Фенилаланин	0.03 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.05 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.05 г	~
Аспарагиновая кислота	0.14 г	~
Глицин	0.03 г	~
Глутаминовая кислота	0.27 г	~
Пролин	0.02 г	~
Серин	0.03 г	~
Тирозин	0.03 г	~
Цистеин	0.01 г	~

Энергетическая ценность Томатный сок Добрый составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сок томатный Добрый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сок томатный Добрый».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	10 кКал	1684 кКал	0.6%	6%	16840 г
Белки	1 г	76 г	1.3%	13%	7600 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	2%	56000 г
Углеводы	2.5 г	219 г	1.1%	11%	8760 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	0.7 г	20 г	3.5%	35%	2857 г
Вода	94.3 г	2273 г	4.1%	41%	2410 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	50 мкг	900 мкг	5.6%	56%	1800 г
бета Каротин	0.3 мг	5 мг	6%	60%	1667 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	20%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	17%	6000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.12 мг	5 мг	2.4%	24%	4167 г
Витамин В6, пиридоксин	0.12 мг	2 мг	6%	60%	1667 г
Витамин В9, фолаты	6 мкг	400 мкг	1.5%	15%	6667 г
Витамин C, аскорбиновая	10 мг	90 мг	11.1%	111%	900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	27%	3750 г
Витамин РР, НЭ	0.4 мг	20 мг	2%	20%	5000 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	240 мг	2500 мг	9.6%	96%	1042 г
Кальций, Ca	7 мг	1000 мг	0.7%	7%	14286 г
Магний, Mg	12 мг	400 мг	3%	30%	3333 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	2%	43333 г
Сера, S	10 мг	1000 мг	1%	10%	10000 г
Фосфор, P	32 мг	800 мг	4%	40%	2500 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.7 мг	18 мг	3.9%	39%	2571 г
Медь, Cu	100 мкг	1000 мкг	10%	100%	1000 г
Рубидий, Rb	153 мкг	~
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%	5%	18333 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.8 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.03 г	~
Валин	0.03 г	~
Гистидин*	0.02 г	~
Изолейцин	0.03 г	~
Лейцин	0.04 г	~
Лизин	0.04 г	~
Метионин	0.01 г	~
Метионин + Цистеин	0.01 г	~
Треонин	0.03 г	~
Триптофан	0.01 г	~
Фенилаланин	0.03 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.05 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.05 г	~
Аспарагиновая кислота	0.14 г	~
Глицин	0.03 г	~
Глутаминовая кислота	0.27 г	~
Пролин	0.02 г	~
Серин	0.03 г	~
Тирозин	0.03 г	~
Цистеин	0.01 г	~

Энергетическая ценность Сок томатный Добрый составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Томатный сок Добрый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Томатный сок Добрый».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	22 кКал	1684 кКал	1.3%	5.9%	7655 г
Белки	0.76 г	76 г	1%	4.5%	10000 г
Жиры	0.05 г	56 г	0.1%	0.5%	112000 г
Углеводы	5.6 г	219 г	2.6%	11.8%	3911 г
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	9.1%	5000 г
Вода	93.9 г	2273 г	4.1%	18.6%	2421 г
Зола	1.05 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	23 мкг	900 мкг	2.6%	11.8%	3913 г
бета Каротин	0.27 мг	5 мг	5.4%	24.5%	1852 г
Ликопин	9037 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	60 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.047 мг	1.5 мг	3.1%	14.1%	3191 г
Витамин В2, рибофлавин	0.031 мг	1.8 мг	1.7%	7.7%	5806 г
Витамин В4, холин	6.8 мг	500 мг	1.4%	6.4%	7353 г
Витамин В5, пантотеновая	0.25 мг	5 мг	5%	22.7%	2000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.111 мг	2 мг	5.6%	25.5%	1802 г
Витамин В9, фолаты	20 мкг	400 мкг	5%	22.7%	2000 г
Витамин C, аскорбиновая	18.3 мг	90 мг	20.3%	92.3%	492 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.32 мг	15 мг	2.1%	9.5%	4688 г
бета Токоферол	0.01 мг	~
гамма Токоферол	0.02 мг	~
Витамин К, филлохинон	2.3 мкг	120 мкг	1.9%	8.6%	5217 г
Витамин РР, НЭ	0.673 мг	20 мг	3.4%	15.5%	2972 г
Макроэлементы
Калий, K	229 мг	2500 мг	9.2%	41.8%	1092 г
Кальций, Ca	10 мг	1000 мг	1%	4.5%	10000 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	12.7%	3636 г
Натрий, Na	269 мг	1300 мг	20.7%	94.1%	483 г
Фосфор, P	18 мг	800 мг	2.3%	10.5%	4444 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.43 мг	18 мг	2.4%	10.9%	4186 г
Марганец, Mn	0.07 мг	2 мг	3.5%	15.9%	2857 г
Медь, Cu	61 мкг	1000 мкг	6.1%	27.7%	1639 г
Селен, Se	0.3 мкг	55 мкг	0.5%	2.3%	18333 г
Цинк, Zn	0.15 мг	12 мг	1.3%	5.9%	8000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	3.56 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	1.35 г	~
Сахароза	0.25 г	~
Фруктоза	1.54 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.015 г	~
Валин	0.015 г	~
Гистидин*	0.012 г	~
Изолейцин	0.015 г	~
Лейцин	0.021 г	~
Лизин	0.022 г	~
Метионин	0.004 г	~
Треонин	0.017 г	~
Триптофан	0.005 г	~
Фенилаланин	0.016 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.024 г	~
Аспарагиновая кислота	0.095 г	~
Глицин	0.012 г	~
Глутаминовая кислота	0.303 г	~
Пролин	0.017 г	~
Серин	0.018 г	~
Тирозин	0.01 г	~
Цистеин	0.004 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.008 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.006 г	~
18:0 Стеариновая	0.002 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.009 г	min 16.8 г	0.1%	0.5%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.009 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.024 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%	0.9%
18:2 Линолевая	0.023 г	~
18:3 Линоленовая	0.001 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.001 г	от 0.9 до 3.7 г	0.1%	0.5%
Омега-6 жирные кислоты	0.023 г	от 4.7 до 16.8 г	0.5%	2.3%

Читайте также: 1 галета сколько калорий

Энергетическая ценность Томатный сок Добрый составляет 22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник