Сколько калорий в сладком соусе

Содержание статьи

Калорийность Кисло-сладкий соус. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кисло-сладкий соус».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	180 кКал	1684 кКал	10.7%	5.9%	936 г
Белки	0.5 г	76 г	0.7%	0.4%	15200 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.1%	56000 г
Углеводы	44 г	219 г	20.1%	11.2%	498 г
Вода	95.7 г	2273 г	4.2%	2.3%	2375 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.4%	15000 г
Витамин В4, холин	0.1 мг	500 мг	500000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.027 мг	5 мг	0.5%	0.3%	18519 г
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%	0.3%	20000 г
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%	0.3%	20000 г
Витамин C, аскорбиновая	8.1 мг	90 мг	9%	5%	1111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.56 мг	15 мг	17.1%	9.5%	586 г
Витамин К, филлохинон	39.6 мкг	120 мкг	33%	18.3%	303 г
Витамин РР, НЭ	0.06 мг	20 мг	0.3%	0.2%	33333 г
Макроэлементы
Калий, K	33 мг	2500 мг	1.3%	0.7%	7576 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	0.2%	25000 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	0.4%	13333 г
Натрий, Na	208 мг	1300 мг	16%	8.9%	625 г
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	100000 г
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%	0.2%	26667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%	0.1%	45000 г
Марганец, Mn	0.06 мг	2 мг	3%	1.7%	3333 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	0.6%	10000 г
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%	1.6%	3438 г
Цинк, Zn	0.02 мг	12 мг	0.2%	0.1%	60000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	43 г	max 100 г

Энергетическая ценность Кисло-сладкий соус составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Соус любительский сладкий. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Соус любительский сладкий».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	70 кКал	1684 кКал	4.2%	6%	2406 г
Углеводы	17.5 г	219 г	8%	11.4%	1251 г
Пищевые волокна	1.5 г	20 г	7.5%	10.7%	1333 г
Вода	91.12 г	2273 г	4%	5.7%	2495 г
Зола	2 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	22 мкг	900 мкг	2.4%	3.4%	4091 г
бета Каротин	0.259 мг	5 мг	5.2%	7.4%	1931 г
бета Криптоксантин	3 мкг	~
Ликопин	13979 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	23 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.024 мг	1.5 мг	1.6%	2.3%	6250 г
Витамин В2, рибофлавин	0.066 мг	1.8 мг	3.7%	5.3%	2727 г
Витамин В4, холин	9.9 мг	500 мг	2%	2.9%	5051 г
Витамин В5, пантотеновая	0.309 мг	5 мг	6.2%	8.9%	1618 г
Витамин В6, пиридоксин	0.097 мг	2 мг	4.9%	7%	2062 г
Витамин В9, фолаты	11 мкг	400 мкг	2.8%	4%	3636 г
Витамин C, аскорбиновая	7 мг	90 мг	7.8%	11.1%	1286 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.42 мг	15 мг	9.5%	13.6%	1056 г
бета Токоферол	0.02 мг	~
гамма Токоферол	0.1 мг	~
Витамин К, филлохинон	2.8 мкг	120 мкг	2.3%	3.3%	4286 г
Витамин РР, НЭ	0.975 мг	20 мг	4.9%	7%	2051 г
Бетаин	0.8 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	331 мг	2500 мг	13.2%	18.9%	755 г
Кальций, Ca	13 мг	1000 мг	1.3%	1.9%	7692 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	5.7%	2500 г
Натрий, Na	524 мг	1300 мг	40.3%	57.6%	248 г
Фосфор, P	26 мг	800 мг	3.3%	4.7%	3077 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.02 мг	18 мг	5.7%	8.1%	1765 г
Марганец, Mn	0.107 мг	2 мг	5.4%	7.7%	1869 г
Медь, Cu	117 мкг	1000 мкг	11.7%	16.7%	855 г
Селен, Se	0.2 мкг	55 мкг	0.4%	0.6%	27500 г
Фтор, F	34.9 мкг	4000 мкг	0.9%	1.3%	11461 г
Цинк, Zn	0.2 мг	12 мг	1.7%	2.4%	6000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	4.25 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	2.33 г	~
Сахароза	0.26 г	~
Фруктоза	1.66 г	~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.031 г	~
Валин	0.027 г	~
Гистидин*	0.022 г	~
Изолейцин	0.027 г	~
Лейцин	0.038 г	~
Лизин	0.041 г	~
Метионин	0.008 г	~
Треонин	0.041 г	~
Триптофан	0.01 г	~
Фенилаланин	0.04 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.041 г	~
Аспарагиновая кислота	0.202 г	~
Глицин	0.029 г	~
Глутаминовая кислота	0.645 г	~
Пролин	0.023 г	~
Серин	0.039 г	~
Тирозин	0.02 г	~
Цистеин	0.014 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.025 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.018 г	~
18:0 Стеариновая	0.007 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.027 г	min 16.8 г	0.2%	0.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.001 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.026 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.073 г	от 11.2 до 20.6 г	0.7%	1%
18:2 Линолевая	0.069 г	~
18:3 Линоленовая	0.003 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.003 г	от 0.9 до 3.7 г	0.3%	0.4%
Омега-6 жирные кислоты	0.069 г	от 4.7 до 16.8 г	1.5%	2.1%

Энергетическая ценность Соус любительский сладкий составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Соус «Сладкий чили». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Соус «Сладкий чили»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	177 кКал	1684 кКал	10.5%	5.9%	951 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.1%	76000 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	0.2%	28000 г
Углеводы	40 г	219 г	18.3%	10.3%	548 г
Вода	95.7 г	2273 г	4.2%	2.4%	2375 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.4%	15000 г
Витамин В4, холин	0.1 мг	500 мг	500000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.027 мг	5 мг	0.5%	0.3%	18519 г
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%	0.3%	20000 г
Витамин В9, фолаты	2 мкг	400 мкг	0.5%	0.3%	20000 г
Витамин C, аскорбиновая	8.1 мг	90 мг	9%	5.1%	1111 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.56 мг	15 мг	17.1%	9.7%	586 г
Витамин К, филлохинон	39.6 мкг	120 мкг	33%	18.6%	303 г
Витамин РР, НЭ	0.06 мг	20 мг	0.3%	0.2%	33333 г
Макроэлементы
Калий, K	33 мг	2500 мг	1.3%	0.7%	7576 г
Кальций, Ca	4 мг	1000 мг	0.4%	0.2%	25000 г
Магний, Mg	3 мг	400 мг	0.8%	0.5%	13333 г
Натрий, Na	208 мг	1300 мг	16%	9%	625 г
Сера, S	1 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	100000 г
Фосфор, P	3 мг	800 мг	0.4%	0.2%	26667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%	0.1%	45000 г
Марганец, Mn	0.06 мг	2 мг	3%	1.7%	3333 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	0.6%	10000 г
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%	1.6%	3438 г
Цинк, Zn	0.02 мг	12 мг	0.2%	0.1%	60000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	3.7 г	max 100 г

Энергетическая ценность Соус «Сладкий чили» составляет 177 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник