Сашими Лосося
| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
100 гПищевая Ценность Размер Порции 100 г Энергетическая ценность 611 кДж 146 ккал Жиры 5,93г Насыщенные Жиры 1,26г Мононенасыщенные Жиры 2,134г Полиненасыщенные Жиры 1,992г Углеводы 0г Сахар 0г Клетчатка 0г Белки 21,62г Натрий 46мг Холестерин 45мг Калий 423мг Последнее обновление: 10 май 20 07:38 Источник: FatSecret Platform API Классификация калорий: Углеводы (0%) Жиры (38%) Белки (62%) |
* На основе РСК из 2000 калорий Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество? Фотографии | Питательная ценность:Кал 146 | Жир 5,93г | Углев 0г | Белк 21,62г |
| Сашими Лосося (100 г) содержит 146 калорий. | | Классификация калорий: 38% жир, 0% углев, 62% белк. |
Обычные размеры порций:| Размер Порции | Калории |
|---|
| 1 унция | 41 | | 1 кусок | 41 | | 100 г | 146 | | 1 порция (112 г) | 164 | | 1 чашка | 242 |
Похожие типы Суши:| Ролл Калифорния | | Суши | | Суши с Овощами и Морепродуктами | | Суши с Овощами | | Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Суши |
Похожие типы Лосось:| Консервированный Лосось | | Атлантический Лосось (Выращиваемый) | | Горбуша | | Дикий Атлантический Лосось | | Лосось | | Запеченный или Жареный Лосось | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Лосось |
См. также:| Тануки Сашими из Лосося | | Моремания Сашими Лосось | | Якитория Сашими Сякэ | | Две Палочки Сашими Лосось | | Тануки Ассорти Сашими | | Просмотреть Больше |
|
| |
Добавить этот элемент в мой дневник питания| Дата: | | Блюдо: | | Описание: | | Количество: | | Сохранить Обновить Отмена |
|
Недавно Употребленные Продукты:| Ketch Up Поке с Тунцом | | Жако Ролл Калифорния с Лососем Люкс | | Кореана Кимпаб | | Суши Шоп Роллы Калифорния с Лососем | | Глобус Суши | | Farfor Калифорния с Крабом |
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник
Сашими Лосося
| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
Пищевая Ценность Размер Порции 1 кусок Энергетическая ценность 173 кДж 41 ккал Жиры 1,68г Насыщенные Жиры 0,357г Мононенасыщенные Жиры 0,605г Полиненасыщенные Жиры 0,565г Углеводы 0г Сахар 0г Клетчатка 0г Белки 6,13г Натрий 13мг Холестерин 13мг Калий 120мг Последнее обновление: 10 май 20 07:38 Источник: FatSecret Platform API Классификация калорий: Углеводы (0%) Жиры (38%) Белки (62%) |
* На основе РСК из 2000 калорий Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество? Фотографии | Питательная ценность:Кал 41 | Жир 1,68г | Углев 0г | Белк 6,13г |
| Сашими Лосося (1 кусок) содержит 41 калорий. | | Классификация калорий: 38% жир, 0% углев, 62% белк. |
Обычные размеры порций:| Размер Порции | Калории |
|---|
| 1 унция | 41 | | 1 кусок | 41 | | 100 г | 146 | | 1 порция (112 г) | 164 | | 1 чашка | 242 |
Похожие типы Суши:| Ролл Калифорния | | Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли | | Суши с Овощами и Морепродуктами | | Суши | | Суши с Овощами | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Суши |
Похожие типы Лосось:| Консервированный Лосось | | Горбуша | | Дикий Атлантический Лосось | | Атлантический Лосось (Выращиваемый) | | Запеченный или Жареный Лосось | | Лосось | | Больше Инфо о Пищевой Ценности Лосось |
См. также:| Тануки Сашими из Лосося | | Моремания Сашими Лосось | | Якитория Сашими Сякэ | | Две Палочки Сашими Лосось | | Тануки Ассорти Сашими | | Просмотреть Больше |
|
| |
Добавить этот элемент в мой дневник питания| Дата: | | Блюдо: | | Описание: | | Количество: | | Сохранить Обновить Отмена |
|
Недавно Употребленные Продукты:| Фарфор Роллы Лосось в Деле | | Империя Пиццы Калифорния New | | Самбери Онигири с Крабовой Палочкой | | Ikigai Сашими Ролл | | Жако Ролл Калифорния с Лососем Люкс | | Yami Yami Острый Гребешок |
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник
:
!
Get.run
—
, . , , , -. , . .
. . , , , , .
, . , .
, . . , , 100 :
- 37 , 5,6 , 1,2 , 1,1 ;
- 73, 12,5 , 5 , 1,1 ;
- 蠗 102, 15 , 6 , 1,33 .
Π
, , , , .
, .
, , , , : , , .
, , .
| , | , | , |
|---|
| 58 | 11,3 | 0,7 | 1,6 |
| 42 | 5 | 1,5 | 2,3 |
| 106 | 10,2 | 6,7 | 1,1 |
| 215 | 9,3 | 19 | 1,8 |
| — | 147 | 7,2 | 12,1 | 2,4 |
| 72 | 9,4 | 3,3 | 1,5 |
| 37 | 5,6 | 1,2 | 1,1 |
| 73 | 12,5 | 5 | 1,1 |
| 91 | 15,3 | 2,8 | 1,1 |
| 80 | 10,6 | 3,5 | 1,1 |
| 63 | 11,3 | 1,5 | 1,3 |
| — | 71 | 11,6 | 2,2 | 1,1 |
Источник