Сколько калорий в сахаре тростниковом
Калорийность тростниковый сахар. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «тростниковый сахар».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 377 кКал | 1684 кКал | 22.4% | 5.9% | 447 г |
| Белки | 0.12 г | 76 г | 0.2% | 0.1% | 63333 г |
| Углеводы | 99.98 г | 219 г | 45.7% | 12.1% | 219 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.132 мг | 5 мг | 2.6% | 0.7% | 3788 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.041 мг | 2 мг | 2.1% | 0.6% | 4878 г |
| Витамин В9, фолаты | 1 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.11 мг | 20 мг | 0.6% | 0.2% | 18182 г |
| Бетаин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 133 мг | 2500 мг | 5.3% | 1.4% | 1880 г |
| Кальций, Ca | 83 мг | 1000 мг | 8.3% | 2.2% | 1205 г |
| Магний, Mg | 9 мг | 400 мг | 2.3% | 0.6% | 4444 г |
| Натрий, Na | 28 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.6% | 4643 г |
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.71 мг | 18 мг | 3.9% | 1% | 2535 г |
| Марганец, Mn | 0.064 мг | 2 мг | 3.2% | 0.8% | 3125 г |
| Медь, Cu | 0.047 мкг | 1000 мкг | 2127660 г | ||
| Селен, Se | 1.2 мкг | 55 мкг | 2.2% | 0.6% | 4583 г |
| Цинк, Zn | 0.03 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Энергетическая ценность тростниковый сахар составляет 377 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Источник