Сколько калорий в растворимом черном кофе с сахаром

Содержание статьи

Рецепт Кофе черный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе черный растворимый с сахаром».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	31.2 кКал	1684 кКал	1.9%	6.1%	5397 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	1.3%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.6%	56000 г
Углеводы	7.4 г	219 г	3.4%	10.9%	2959 г
Вода	91 г	2273 г	4%	12.8%	2498 г
Зола	0.089 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.018 мг	1.8 мг	1%	3.2%	10000 г
Витамин РР, НЭ	0.4816 мг	20 мг	2.4%	7.7%	4153 г
Ниацин	0.436 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	0.22 мг	2500 мг	1136364 г
Кальций, Ca	11.13 мг	1000 мг	1.1%	3.5%	8985 г
Магний, Mg	1.82 мг	400 мг	0.5%	1.6%	21978 г
Натрий, Na	1.95 мг	1300 мг	0.2%	0.6%	66667 г
Фосфор, P	4.5 мг	800 мг	0.6%	1.9%	17778 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.133 мг	18 мг	0.7%	2.2%	13534 г
Медь, Cu	6.36 мкг	1000 мкг	0.6%	1.9%	15723 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	7.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с сахаром составляет 31,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Кофе черный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе черный растворимый с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	26 кКал	1684 кКал	1.5%	5.8%	6477 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	1.5%	25333 г
Углеводы	6.2 г	219 г	2.8%	10.8%	3532 г
Вода	92 г	2273 г	4%	15.4%	2471 г
Зола	0.006 г	~
Макроэлементы
Калий, K	0.18 мг	2500 мг	1388889 г
Кальций, Ca	4.32 мг	1000 мг	0.4%	1.5%	23148 г
Магний, Mg	0.92 мг	400 мг	0.2%	0.8%	43478 г
Натрий, Na	0.89 мг	1300 мг	0.1%	0.4%	146067 г
Сера, S	0.92 мг	1000 мг	0.1%	0.4%	108696 г
Хлор, Cl	1.29 мг	2300 мг	0.1%	0.4%	178295 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.019 мг	18 мг	0.1%	0.4%	94737 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.4%	133333 г
Медь, Cu	0.55 мкг	1000 мкг	0.1%	0.4%	181818 г
Фтор, F	92 мкг	4000 мкг	2.3%	8.8%	4348 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	6 г	max 100 г

Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с сахаром составляет 26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Кофе черный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе черный растворимый с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	13.2 кКал	1684 кКал	0.8%	6.1%	12758 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.8%	76000 г
Углеводы	3.1 г	219 г	1.4%	10.6%	7065 г
Вода	96.2 г	2273 г	4.2%	31.8%	2363 г
Зола	0.011 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.008 мг	1.8 мг	0.4%	3%	22500 г
Витамин РР, НЭ	0.2038 мг	20 мг	1%	7.6%	9814 г
Ниацин	0.185 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	0.09 мг	2500 мг	2777778 г
Кальций, Ca	5.19 мг	1000 мг	0.5%	3.8%	19268 г
Магний, Mg	0.96 мг	400 мг	0.2%	1.5%	41667 г
Натрий, Na	0.92 мг	1300 мг	0.1%	0.8%	141304 г
Сера, S	0.96 мг	1000 мг	0.1%	0.8%	104167 г
Фосфор, P	1.9 мг	800 мг	0.2%	1.5%	42105 г
Хлор, Cl	1.35 мг	2300 мг	0.1%	0.8%	170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.057 мг	18 мг	0.3%	2.3%	31579 г
Марганец, Mn	0.0015 мг	2 мг	0.1%	0.8%	133333 г
Медь, Cu	0.58 мкг	1000 мкг	0.1%	0.8%	172414 г
Фтор, F	96.15 мкг	4000 мкг	2.4%	18.2%	4160 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	3.1 г	max 100 г

Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с сахаром составляет 13,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт кофе черный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «кофе черный растворимый с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	19.6 кКал	1684 кКал	1.2%	6.1%	8592 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	1.5%	38000 г
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%	4.6%	11200 г
Углеводы	3.4 г	219 г	1.6%	8.2%	6441 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Вода	95.5 г	2273 г	4.2%	21.4%	2380 г
Зола	0.1 г	~
Витамины
Витамин РР, НЭ	0.5806 мг	20 мг	2.9%	14.8%	3445 г
Ниацин	0.581 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	36.87 мг	2500 мг	1.5%	7.7%	6781 г
Кальций, Ca	4.94 мг	1000 мг	0.5%	2.6%	20243 г
Натрий, Na	0.03 мг	1300 мг	4333333 г
Фосфор, P	6.8 мг	800 мг	0.9%	4.6%	11765 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.01 мг	18 мг	0.1%	0.5%	180000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.097 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.3 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность кофе черный растворимый с сахаром составляет 19,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Кофе черный растворимый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Кофе черный растворимый с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	28.8 кКал	1684 кКал	1.7%	5.9%	5847 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	1%	38000 г
Жиры	0.5 г	56 г	0.9%	3.1%	11200 г
Углеводы	5.7 г	219 г	2.6%	9%	3842 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Вода	93.2 г	2273 г	4.1%	14.2%	2439 г
Зола	0.1 г	~
Витамины
Витамин РР, НЭ	0.5667 мг	20 мг	2.8%	9.7%	3529 г
Ниацин	0.567 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	36.06 мг	2500 мг	1.4%	4.9%	6933 г
Кальций, Ca	4.89 мг	1000 мг	0.5%	1.7%	20450 г
Натрий, Na	0.06 мг	1300 мг	2166667 г
Фосфор, P	6.6 мг	800 мг	0.8%	2.8%	12121 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.017 мг	18 мг	0.1%	0.3%	105882 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.094 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	5.6 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе черный растворимый с сахаром составляет 28,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт кофе растворимый черный с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «кофе растворимый черный с сахаром».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	258.8 кКал	1684 кКал	15.4%	6%	651 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	3.8%	1013 г
Жиры	1.8 г	56 г	3.2%	1.2%	3111 г
Углеводы	53.4 г	219 г	24.4%	9.4%	410 г
Вода	3.6 г	2273 г	0.2%	0.1%	63139 г
Зола	0.55 г	~
Витамины
Витамин В2, рибофлавин	0.5 мг	1.8 мг	27.8%	10.7%	360 г
Витамин РР, НЭ	13.245 мг	20 мг	66.2%	25.6%	151 г
Ниацин	12 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	1.5 мг	2500 мг	0.1%	166667 г
Кальций, Ca	51.5 мг	1000 мг	5.2%	2%	1942 г
Натрий, Na	2 мг	1300 мг	0.2%	0.1%	65000 г
Фосфор, P	125 мг	800 мг	15.6%	6%	640 г
Микроэлементы
Железо, Fe	3.2 мг	18 мг	17.8%	6.9%	563 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	49.9 г	max 100 г

Энергетическая ценность кофе растворимый черный с сахаром составляет 258,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник