Сколько калорий в рафинаде

Сколько калорий в одном кусочке сахара рафинада?**В одном кусочке сахара сколько калорий?**

Maste­r-Marga­rita [117K]

2 года назад

Если посмотреть на любую пачку сахара, то калорийность продукта будет в районе 400 ккал.

Таким образом, 1 грамм сахара составляет 4 ккал.

Теперь перейдем к рафинаду. Это не что иное как просто спресованный сахар.

Поэтому калорийность одного кусочка рафинада будет целиком зависеть от его объема.

Самые стандартные объемы кубиков рафинада это 5 или 5,5 граммов, что соответствует 20-21 ккал.

Есть и другие объемы кубиков. Например, белорусский сахар-рафинад часто расфасован маленькими кусками по 2,5 грамма сахара. Калорийность таких кусочков будет 10-11 ккал.

Обычно, это можно установить на вид.

Если кусок сахара-рафинада стандартный, то считайте как 20 ккал.

Если явно меньшего размера, то считайте как 10 ккал.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

alex 54 [505K]

3 года назад

Надо вспомнить школьный предмет математику и путём арифметический действий посчитать эти калории. Значит так. Нам известно, что в ста граммах сахарного песка содержится примерно семьсот килокалорий. Кусок сахара — рафинада весит пять граммов. Составляем математическое уравнение:

100 грамм — 700 килокалорий

5 грамм — Х килокалорий

700 умножаем на 5 и получившуюся сумму в 3500 делим на 100. В результате получаем тридцать пять килокалорий. Переводим в калории. Известно, что в одной килокалории содержится одна тысяча калорий. Умножаем тридцать пять килокалорий на одну тысячу и отсюда делаем вывод, что в одном кусочке сахара — рафинада содержится тридцать пять тысяч калорий. Это и будет ответом на Ваш вопрос.

Irisk­a0379 [28K]

более года назад

Сахар и сладости обычно не употребляют в пищу при диете. Но если вы считаете колории и очень хочется сладкого чая., то необходимо знать сколько калории в сахаре-рафинаде (если вы используете его).

Важным показателем для продуктов является гликемический индекс — насколько быстро повышается уровень сахара в крови. В сахаре рафинаде он равен 70 (из 100 возможных). Это вредный сахар, который приводит к отложению жиров.

Сахар рафинад очень удобный в использовании.Масса кубика рафинада например Русский сахар 5,5 грамм. В 100 грамм 400 ккалл. В 10 гр 40 ккалл. В 5 граммах 20 ккал.

Таким образом в стандартном кусочке 22 ккалл.

Go Green [520K]

более года назад

Обычно калорийность продуктов указывается в килокалориях на сто грамм продукта или на один грамм продукта, что реже.

Калорийность сахара, коим и является сахар-рафинад составляет 4 килокалории на 1 грамм или 400 килокалорий на сто грамм продукта.

Теперь остается выяснить вес одного кусочка сахара-рафинада.

У каждого производителя форма кусочка может быть разной и весить по-разному.

Это могут быть кусочки в виде кубиков и в виде кирпичиков.

Вес одного кусочка может составлять пять грамм.

Умножаем пять на четыре килокалории для каждого грамма и получаем двадцать.

Итого в кусочке сахара рафинада двадцать килокалорий.

Знаете ответ?