Сколько калорий в пластике

Считаем калории и БЖУ

22072 сообщения в этой теме

1 час назад, dalaal сказал:

если это огонь, то у нас наверно пол страны огонь)))

Подтянутая, без боков и выраженного целлюлита не равно просто полная на мой взгляд. Там и ноги с попой отличные. Типаж плюс-сайз. Еще бы лицом к нам взглянуть)

@Penny ОК, тогда и правда никакой разницы.

Откуда-то сидит эта привычная уверенность, что с аминокислотами к мясу, а с омегами к рыбе.

Я в последнее время на малосольный лосоь налегаю как раз. Выучилась сама подсаливать и лопаю.

кстати эта попа вполне скромно выглядит в одежде и вообще сейчас в 25 выглядит кажется скромнее

так что наверно на этих фото она просто совсем юная

@Penny щас мы после длительного сидения на Пластике всех выведем на чистую воду

Попа на липофил похожа, думаете?

А к женщине из ИГ тоже вопросы. Фото в разных позах, на второй виден прогиб в пояснице, попа отклячена, загар и масло для загара, положение рук визуально сужает спину. Разное освещение, разное расстояние до камеры.

Огня не вижу. И вообще ужас, как по мне.

Прастити если задела чье-то чувство прекрасного.

2 пользователям понравилось это

3 минуты назад, Penny сказал:

@dalaal

а это кто с попой?

попа подозрительна, должна сказать. Больно плоский живот для такой попы.

Не разбивайте моих иллюзий! Я понимаю, что сама никогда так выглядеть не буду, но дайте хотя бы порадоваться, что у людей бывает такая фигура

2 минуты назад, anna-kamenskih сказал:

Подтянутая, без боков и выраженного целлюлита не равно просто полная на мой взгляд. Там и ноги с попой отличные. Типаж плюс-сайз на мой взгляд. Еще бы лицом к нам взглянуть)

так лицо есть в инсте

она молодец, большую работу сделала

но имхо там еще столько же работы

но может у нее и нет таких целей

28 минут назад, CheshKo сказал:

А вы думаете так легко потолстеть до таких форм?)) я вообще не представляю, что и как часто надо есть

Диета моделей плюс-сайз вам в помощь. Бег и велоспорт только уберите.

Только что, dalaal сказал:

так лицо есть в инсте

она молодец, большую работу сделала

но имхо там еще столько же работы

но может у нее и нет таких целей

Где? Плииз, дайте ссылку.

@dalaal она вообще довольно худая: https://www.instagram.com/brunamarquezine/

но фигура красивая, конечно.

@Slastya вообще любой белок — это аминокислоты. Растительный просто содержит не все. То есть в чечевице один, в бобах другой, в грибах третий.

Но оч много какая рыба и морепродукты вообще имеют совсем мало жира, это чистый белок. В 1 гр белка — 4 калории. Вот и считайте. Если в треске 90 калорий на 100 гр и 20 гр белка, то это чистый белок фактически. Яичный белок вообще самый легкоусвояемый. мясо отличается тем, что там витамины другие, железо, б12, вот это все. Аминокислоты тут ни при чем

1 пользователю понравилось это

3 минуты назад, Penny сказал:

@dalaal а еще ей 25 лет )) важный момент в данном случае

если та, с которой началась беседа, продолжит, мне кажется и в 45 есть большая вероятность выглядеть действительно классно

не как в 25, но и не так вот как сейчас

Когда люди искренне удивляются, как можно столько есть чтоб наесть 75 кило — это как соль на сахар рану.

С аппетититом и удовольствием можно.

Чтоб я только не отдала за то чтоб можно было есть сколько хочу и оставаться худой. Чтоб без этого вечного контроля, планирования меню.

Это столько душевных сил жрёт на самом деле.

Простите, это была минутка отчаяния.

1 пользователю понравилось это

3 минуты назад, Сладкий горошек сказал:

@Penny щас мы после длительного сидения на Пластике всех выведем на чистую воду

Попа на липофил похожа, думаете?

А к женщине из ИГ тоже вопросы. Фото в разных позах, на второй виден прогиб в пояснице, попа отклячена, загар и масло для загара, положение рук визуально сужает спину. Разное освещение, разное расстояние до камеры.

Огня не вижу. И вообще ужас, как по мне.

Прастити если задела чье-то чувство прекрасного.

во-во )) насмотришься там фоток )) я уже никому не верю. настольо легко это все. Плюс живьем человека не видишь, только фото. А это и на пластике часто неплохо выглядит

Но тут скорее в ракурсе дело. В инсте понятно, что не такая там и задница. Просто фигура хорошая.

1 минуту назад, buenosdias сказал:

Когда люди искренне удивляются, как можно столько есть чтоб наесть 75 кило — это как соль на сахар рану.

С аппетититом и удовольствием можно.

Чтоб я только не отдала за то чтоб можно было есть сколько хочу и оставаться худой. Чтоб без этого вечного контроля, планирования меню.

Это столько душевных сил жрёт на самом деле.

Простите, это была минутка отчаяния.

да уж, я после своих потолстений вообще уже ни на какие кг не скажу, что из невозможно набрать

можно конечно все свалить на беременности, но я то знаю секрет))

2 минуты назад, dalaal сказал:

если та, с которой началась беседа, продолжит, мне кажется и в 45 есть большая вероятность выглядеть действительно классно

не как в 25, но и не так вот как сейчас

там живот придется резать точно.

вот это вот само не уйдет, хоть до костей худей: https://www.instagram.com/p/CMmmN6FLq8o/

Ну и судя по ее инсте, там дело застроприлось. я почитала )) думаю, она щас близко к тому максимуму, который доступен ей. Но и это неплохо! по сравнению с тем, что было. Плюс она занимается. Все норм у тетки )) я чисто о том, что ну не идеал это фигуры

1 пользователю понравилось это

2 минуты назад, buenosdias сказал:

Когда люди искренне удивляются, как можно столько есть чтоб наесть 75 кило — это как соль на сахар рану.

С аппетититом и удовольствием можно.

Чтоб я только не отдала за то чтоб можно было есть сколько хочу и оставаться худой. Чтоб без этого вечного контроля, планирования меню.

Это столько душевных сил жрёт на самом деле.

Простите, это была минутка отчаяния.

Мороженко на фото — страчателла, да. А сколько вы весите сейчас, если не секрет?

3 минуты назад, buenosdias сказал:

Когда люди искренне удивляются, как можно столько есть чтоб наесть 75 кило — это как соль на сахар рану.

С аппетититом и удовольствием можно.

Чтоб я только не отдала за то чтоб можно было есть сколько хочу и оставаться худой. Чтоб без этого вечного контроля, планирования меню.

Это столько душевных сил жрёт на самом деле.

Простите, это была минутка отчаяния.

Возможно, вы до ИП дозреете рано или поздно ))

1 минуту назад, Penny сказал:

там живот придется резать точно.

вот это вот само не уйдет, хоть до костей худей: https://www.instagram.com/p/CMmmN6FLq8o/

Ну и судя по ее инсте, там дело застроприлось. я почитала )) думаю, она щас близко к тому максимуму, который доступен ей. Но и это неплохо! по сравнению с тем, что было. Плюс она занимается. Все норм у тетки )) я чисто о том, что ну не идеал это фигуры

да хоть не до костей, кг 10-15 имхо ей вполне можно скинуть

и живот существенно уйдет

я вот на 1 фото опять посмотрела, интересный эффект, у нее действительно очень улучшилось состояние кожи, целлюлит как ушел, но она все как какая то отекшая

что это, или просто кило налились от спорта

Так, а тем временем уже же все пожрато сегодня))

Кбжу:1400/82/70/103

Завтрак: блины с мясом, сметана

Обед: салат из листьев, помидор, огурцов и перца, картошка с куробедрами

Перекус: 2 бутера с курицей и огурцом

Ужин: та же картошка, но без салата)

4 пользователям понравилось это

Для меня опять загадка сегодняшняя калорийность. У меня иногда складывается впечатление, что если есть всякие «супер» блюда, типа каш, побольше мяса, овощей, фруктов, плюс авокадо добавить, рыбки, то калорийность больше, чем когда вот ты развлекаешься с картошкой и блинами