Сколько калорий в пиве гиннес
Калорийность Пиво » Guinness draught stout» *. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Пиво » Guinness draught stout» *».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 кКал | 1684 кКал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.1% | 25333 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 3.4% | 8111 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 3.9 г | ~ | |||
| Вода | 91.96 г | 2273 г | 4% | 11.4% | 2472 г |
| Зола | 0.16 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.9% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 4% | 7200 г |
| Витамин В4, холин | 10.1 мг | 500 мг | 2% | 5.7% | 4950 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.041 мг | 5 мг | 0.8% | 2.3% | 12195 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 6.6% | 4348 г |
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 4.3% | 6667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 2% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.513 мг | 20 мг | 2.6% | 7.4% | 3899 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27 мг | 2500 мг | 1.1% | 3.1% | 9259 г |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.1% | 25000 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 4.3% | 6667 г |
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 8.9% | 3250 г |
| Сера, S | 4.6 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.4% | 21739 г |
| Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% | 5.1% | 5714 г |
| Хлор, Cl | 60 мг | 2300 мг | 2.6% | 7.4% | 3833 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.02 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 90000 г |
| Марганец, Mn | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 1.1% | 25000 г |
| Медь, Cu | 5 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 1.4% | 20000 г |
| Селен, Se | 0.6 мкг | 55 мкг | 1.1% | 3.1% | 9167 г |
| Фтор, F | 44.2 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 3.1% | 9050 г |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | max 100 г | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.012 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.016 г | ~ | |||
| Глицин | 0.013 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.047 г | ~ | |||
| Пролин | 0.035 г | ~ |
Энергетическая ценность Пиво » Guinness draught stout» * составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Источник