Сколько калорий в пельменях ермолинские

Содержание статьи

Калорийность пельмени Ермолинские. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «пельмени Ермолинские».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	267 кКал	1684 кКал	15.9%	6%	631 г
Белки	8 г	76 г	10.5%	3.9%	950 г
Жиры	15 г	56 г	26.8%	10%	373 г
Углеводы	25 г	219 г	11.4%	4.3%	876 г
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	1.9%	2000 г
Вода	60 г	2273 г	2.6%	1%	3788 г
Зола	1.7 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.17 мг	1.5 мг	11.3%	4.2%	882 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	1.6%	2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.6 мг	15 мг	4%	1.5%	2500 г
Витамин РР, НЭ	3.6 мг	20 мг	18%	6.7%	556 г
Ниацин	1.7 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	131 мг	2500 мг	5.2%	1.9%	1908 г
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%	0.6%	5882 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	1.2%	3077 г
Натрий, Na	551 мг	1300 мг	42.4%	15.9%	236 г
Фосфор, P	78 мг	800 мг	9.8%	3.7%	1026 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.9 мг	18 мг	5%	1.9%	2000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	13 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	55 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность пельмени Ермолинские составляет 267 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность продукции Ермолино | Ермолино полуфабрикаты

Bio Йогурт Классический 3,2% 56 кКал 3,2 г 3,2 г 3,7 г Bio Йогурт Персик 84 кКал 2,8 г 3,2 г 11 г Бамбуковые Палочки 402 кКал 10,4 г 13,7 г 69,3 г Батончик Ермолинка с Вафелькой 522 кКал 8 г 29 г 58 г Био Йогурт Вишня 84 кКал 2,8 г 3,2 г 11 г Бифштекс 215 кКал 8 г 19 г 3 г Блинчики с Вишней 299 кКал 8 г 15 г 33 г Блинчики с Мясом «Домашние» 299 кКал 8 г 15 г 33 г Блинчики с Мясом 299 кКал 8 г 15 г 33 г Блинчики с Печенью «Мамины» 299 кКал 8 г 15 г 33 г Блинчики с Творогом «Мамины» 346 кКал 8 г 18 г 38 г Блинчики с Творогом 346 кКал 8 г 18 г 38 г Блинчики с Творогом и Изюмом 274 кКал 8 г 10 г 38 г Блинчики с Яблоком и Корицей 299 кКал 8 г 15 г 33 г Блинчики со Сгущёнкой 288 кКал 6 г 8 г 48 г Блины с Мясом 299 кКал 8 г 15 г 33 г Блины с Печенью 299 кКал 8 г 15 г 33 г Блины с Творогом 346 кКал 8 г 18 г 38 г Брынза 40% 240 кКал 19,6 г 18 г 0 г Вареники с Вишней 180 кКал 5 г 1 г 37 г Вареники с Картофелем 242 кКал 7 г 6 г 40 г Вареники с Картошкой 244 кКал 7,2 г 6,2 г 39,8 г Вареники с Творогом 192 кКал 8 г 9 г 20 г Вареники с Творогом Любимые 281 кКал 11 г 9 г 39 г Вафли Бельгийские 449 кКал 4,9 г 25,2 г 50,7 г Вафли Венские с Начинкой Черника 390 кКал 4,2 г 15,8 г 58,1 г Вермишель 337 кКал 10 г 1 г 72 г Говядина Тушеная 213 кКал 15 г 17 г 0 г Голубцы 101 кКал 6 г 4,8 г 6,3 г Голубцы Сельские 207 кКал 8 г 19 г 1 г Грудинка «Деликатесная» 572 кКал 8 г 60 г 0 г Гуляш Говяжий 191 кКал 14 г 15 г 0 г Зефир 370 кКал 0,1 г 0 г 93,2 г Зразы Картофельные с Мясом 186 кКал 8 г 10 г 16 г Зразы Мясные с Грибами 251 кКал 8 г 23 г 3 г Зразы с Грибами 239 кКал 8 г 23 г 0 г Йогурт 84 кКал 2,8 г 3,2 г 11 г Йогурт Классический 56 кКал 3,2 г 3,2 г 3,7 г Йогурт Фруктовый Вишня 88 кКал 2,8 г 3,2 г 12 г Йогурт Черника 88 кКал 2,8 г 3,2 г 12 г Карбонад 281 кКал 14 г 25 г 0 г Каша Гречневая с Говядиной 255 кКал 4 г 19 г 17 г Кекс Белоснежка 304 кКал 5,5 г 7,5 г 53,5 г Кекс Праздничный 417 кКал 4,8 г 24,2 г 45,1 г Кетчуп 70 кКал 0 г 0 г 17 г Кефир 2,5% 51 кКал 3 г 2,5 г 4 г Колбаса Бутербродная 257 кКал 8 г 25 г 0 г Колбаса Вареная «Нежная» 304 кКал 9 г 28 г 4 г Колбаса Вареная 257 кКал 8 г 25 г 0 г Колбаса Вареная Бутербродная 276 кКал 8 г 26 г 2,5 г Колбаса Вареная Докторская 228 кКал 12 г 20 г 0 г Колбаса Вареная Ермолинская 265 кКал 8 г 25 г 2 г Колбаса Докторская 228 кКал 12 г 20 г 0 г Колбаса Ермолинская Полукопченая 387 кКал 9 г 39 г 0 г Колбаса Полукопченая Традиционная 400 кКал 10 г 40 г 0 г Колбаса Русская 310 кКал 10 г 30 г 0 г Конфеты 545 кКал 10 г 34 г 50 г Конфеты Звездолет 529 кКал 6 г 33 г 52 г Кордон Блю 148 кКал 18,5 г 6,3 г 5 г Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной 176 кКал 18 г 12 г 3 г Котлета из Говядины 192 кКал 8 г 16 г 4 г Котлеты Бабушкины 255 кКал 8 г 23 г 4 г Котлеты Деревенские 228 кКал 8 г 20 г 4 г Котлеты Домашние 216 кКал 8 г 20 г 1,1 г Котлеты Домашние с Чесноком 212 кКал 8 г 20 г 0 г Котлеты Киевские 230 кКал 8 г 22 г 0 г Котлеты Нежные из Индейки 240 кКал 11 г 20 г 4 г Котлеты Столичные Куриные 224 кКал 11,1 г 20 г 0 г Курабье Невское 484 кКал 5,3 г 23,7 г 62,4 г Куриная Отбивная 214 кКал 17 г 10 г 14 г Лапша Длинная 337 кКал 10 г 1 г 72 г Майонез 620 кКал 0,5 г 67 г 2,5 г Макароны 337 кКал 10 г 1 г 72 г Манты с Говядиной 276 кКал 8 г 16 г 25 г Мармелад Желейный 430 кКал 0 г 0,1 г 95 г Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина 334 кКал 0 г 0,1 г 83 г Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы 334 кКал 0 г 0,1 г 83 г Молоко 2,5% 53 кКал 3 г 2,5 г 4,7 г Молоко 60 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г Паштет Домашний 332 кКал 6,5 г 34 г 0 г Паштет Мясной Домашний 361 кКал 4 г 37 г 3 г Пельмени «Домашние» 264 кКал 8 г 16 г 22 г Пельмени «Классические» 276 кКал 8 г 16 г 25 г Пельмени Богатырские 264 кКал 8 г 16 г 22 г Пельмени Добрые 273 кКал 8 г 17 г 22 г Пельмени с Говядиной 267 кКал 8 г 15 г 25 г Пельмени Сытные 286 кКал 8 г 18 г 23 г Пельмени Элитные с Индейкой 288 кКал 11 г 16 г 25 г Перья Рифленые 337 кКал 10 г 1 г 72 г

Источник

Калорийность Пельмени «Ермолинские». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пельмени «Ермолинские»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	174 кКал	1684 кКал	10.3%	5.9%	968 г
Белки	10.8 г	76 г	14.2%	8.2%	704 г
Жиры	5.8 г	56 г	10.4%	6%	966 г
Углеводы	19.9 г	219 г	9.1%	5.2%	1101 г
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	2.9%	2000 г
Вода	60 г	2273 г	2.6%	1.5%	3788 г
Зола	1.7 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.17 мг	1.5 мг	11.3%	6.5%	882 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	2.5%	2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.6 мг	15 мг	4%	2.3%	2500 г
Витамин РР, НЭ	3.6 мг	20 мг	18%	10.3%	556 г
Ниацин	1.7 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	131 мг	2500 мг	5.2%	3%	1908 г
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%	1%	5882 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	1.9%	3077 г
Натрий, Na	551 мг	1300 мг	42.4%	24.4%	236 г
Фосфор, P	78 мг	800 мг	9.8%	5.6%	1026 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.9 мг	18 мг	5%	2.9%	2000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	13 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	55 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Пельмени «Ермолинские» составляет 174 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность пельмени Ермолинские. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «пельмени Ермолинские».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	279 кКал	1684 кКал	16.6%	5.9%	604 г
Белки	10.8 г	76 г	14.2%	5.1%	704 г
Жиры	14.8 г	56 г	26.4%	9.5%	378 г
Углеводы	25.6 г	219 г	11.7%	4.2%	855 г
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	1.8%	2000 г
Вода	60 г	2273 г	2.6%	0.9%	3788 г
Зола	1.7 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.17 мг	1.5 мг	11.3%	4.1%	882 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	1.6%	2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.6 мг	15 мг	4%	1.4%	2500 г
Витамин РР, НЭ	3.6 мг	20 мг	18%	6.5%	556 г
Ниацин	1.7 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	131 мг	2500 мг	5.2%	1.9%	1908 г
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%	0.6%	5882 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	1.2%	3077 г
Натрий, Na	551 мг	1300 мг	42.4%	15.2%	236 г
Фосфор, P	78 мг	800 мг	9.8%	3.5%	1026 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.9 мг	18 мг	5%	1.8%	2000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	13 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	0.5 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	55 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность пельмени Ермолинские составляет 279 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Пельмени «Ермолинские» с говядиной. Химический состав и пищевая ценность.

Пельмени «Ермолинские» с говядиной богат такими витаминами и минералами, как:

витамином B1 — 13,3 %, холином — 13,8 %, витамином B6 — 15 %, витамином B12 — 26,7 %, витамином PP — 20,6 %, фосфором — 17,6 %, хлором — 47,7 %, кобальтом — 54 %, марганцем — 13,3 %, медью — 12,8 %, молибденом — 19,4 %, хромом — 13,4 %, цинком — 14,9 %

Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник