Сколько калорий в пельменя жареных

Содержание статьи

Пельмени жареные: калорийность на 100 грамм — 763,7 ККал. Белки, жиры, углеводы, химический состав.

Пельмени жареные

Калорийность и пищевая ценность Пельмени жареные

Энергетическая ценность (калорийность) Пельмени жареные составляет 763,7 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	763,7
Белки, гр	34,4
Углеводы, гр	42,3
Жиры, гр	51,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта «Пельмени жареные» для подсчета его пищевой ценности

Свойство	Значение	% от нормы
Калорийность, кКал	763,7	38.15	38.15%
Белки, гр	34,4	22.67	22.67%
Углеводы, гр	42,3	16.8	16.8%
Жиры, гр	51,9	115.91	115.91%

Микро- и макроэлементы в Пельмени жареные

Пельмени жареные содержит следующие элементы:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	1,8
Холестерин, мг	68,8
Зола, г.	1,9
Крахмал, г.	37,5
Вода, г.	146,4
Органические кислоты, г.	103,4
Пищевые волокна, г.	4,6
Ненасыщеные жирные кислоты, гр	0,4
Натрий, мг	118,8
Калий, мг	495,3
Фосфор, мг	295,7
Магний, мг	40,3
Кальций, мг	45,2
Сера, мг	355,3
Медь, мкг	267,4
Бор, мкг	46,8
Кремний, мг	2,6
Алюминий, мкг	738,5
Титан, мкг	7,3
Йод, мкг	11,4
Марганец, мг	0,4527
Хром, мкг	15,6
Фтор, мкг	105,1
Молибден, мкг	27,7
Ванадий, мкг	59,5
Кобальт, мкг	12,2
Никель, мкг	15
Рубидий, мкг	53,3
Селен, мкг	4
Олово, мкг	71,1
Цинк, мг	4,0328
Железо, мг	3,9
Хлор, мг	1994,7

Витамины в Пельмени жареные

Пельмени жареные содержит следующие витамины:
Моно- и дисахариды, Холестерин, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Ненасыщеные жирные кислоты, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Сера, Медь, Бор, Кремний, Алюминий, Титан, Йод, Марганец, Хром, Фтор, Молибден, Ванадий, Кобальт, Никель, Рубидий, Селен, Олово, Цинк, Железо, Хлор.

Витамин	Значение
Витамин B1 (тиамин), мг	0,4
Витамин B2 (рибофлавин), мг	0,3
Витамин B6 (пиридоксин), мг	0,5
Витамин B9 (фолиевая), мкг	25,1
Витамин C, мг	0,3
Витамин E (ТЭ), мг	4,2
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	9,6104
Витамин B12 (кобаламины), мкг	1,6
Витамин D, мкг	0,2
Витамин A, мг	0,2
Холин, мг	131,2
Витамин A (РЭ), мкг	200
Витамин B5 (пантотеновая), мг	0,8
Витамин PP, мг	3,9
Витамин H (биотин), мкг	4,4

Калорийность и химический состав других продуктов

ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
Простые Пельмени	124	3,3	3,21	20,22
Пельмени (Жареные, с Мясом)	284	15,09	13,26	24,85
Жаренные Пельмени	256	15,18	9,98	25,01
Пельмени	276,9	13,4	12	30,7
Бораки	276,9	13,4	12	30,7
Грибные пельмени	185,8	5,5	13,3	11,8
Курзе с зеленью (пельмени с фаршем из зелени — дагестанское национальное блюдо)	162,8	6,2	5,1	24,7
Пельмени «Московские»	279	14	14,6	24,6
Пельмени жареные	763,7	34,4	51,9	42,3
Пельмени из говядины и свинины	276,9	13,4	12	30,7
Пельмени мясные	245	15,5	8	29,7
Пельмени отварные	496,4	22,8	29,2	37,9
Пельмени по-мордовски	249,3	8,9	14,2	23
Пельмени рыбные (полуфабрикат)	209,2	14,9	6,7	23,9
Пельмени рыбные, запеченные в горшочке	377,5	20,9	20,2	29,9
Пельмени со свининой и свежей капустой	268,5	10,2	12,9	29,7
Пельмени старорусские с субпродуктами	265,2	15,1	13,7	21,8
Пельмени, запеченные в сметане	616,6	25,7	40	41,1

Источник

Рецепт пельмени жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «пельмени жареные».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	337.3 кКал	1684 кКал	20%	5.9%	499 г
Белки	7.9 г	76 г	10.4%	3.1%	962 г
Жиры	27.9 г	56 г	49.8%	14.8%	201 г
Углеводы	20.4 г	219 г	9.3%	2.8%	1074 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	7.333 мг	15 мг	48.9%	14.5%	205 г
Макроэлементы
Фосфор, P	0.3 мг	800 мг	266667 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	33.3333 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.9 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	1.0333 г	~
18:0 Стеариновая	0.6833 г	~
20:0 Арахиновая	0.05 г	~
22:0 Бегеновая	0.1167 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.9667 г	min 16.8 г	23.6%	7%
18:1 Олеиновая (омега-9)	3.95 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	9.9667 г	от 11.2 до 20.6 г	89%	26.4%
18:2 Линолевая	9.9667 г	~

Энергетическая ценность пельмени жареные составляет 337,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Жареные пельмени. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Жареные пельмени».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	264.7 кКал	1684 кКал	15.7%	5.9%	636 г
Белки	15.6 г	76 г	20.5%	7.7%	487 г
Жиры	10.7 г	56 г	19.1%	7.2%	523 г
Углеводы	26.7 г	219 г	12.2%	4.6%	820 г
Вода	47 г	2273 г	2.1%	0.8%	4836 г
Витамины
Витамин В4, холин	0.02 мг	500 мг	2500000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.496 мг	15 мг	23.3%	8.8%	429 г
Витамин К, филлохинон	0.4 мкг	120 мкг	0.3%	0.1%	30000 г
Макроэлементы
Фосфор, P	0.2 мг	800 мг	400000 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	15.89 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.9 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.493 г	~
18:0 Стеариновая	0.326 г	~
20:0 Арахиновая	0.024 г	~
22:0 Бегеновая	0.056 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.891 г	min 16.8 г	11.3%	4.3%
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.883 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	5.164 г	от 11.2 до 20.6 г	46.1%	17.4%
18:2 Линолевая	4.751 г	~
Омега-6 жирные кислоты	4.8 г	от 4.7 до 16.8 г	100%	37.8%

Энергетическая ценность Жареные пельмени составляет 264,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Пельмени жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пельмени жареные».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	288.8 кКал	1684 кКал	17.1%	5.9%	583 г
Белки	9.9 г	76 г	13%	4.5%	768 г
Жиры	13.8 г	56 г	24.6%	8.5%	406 г
Углеводы	24.3 г	219 г	11.1%	3.8%	901 г
Вода	52.1 г	2273 г	2.3%	0.8%	4363 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.623 мг	15 мг	4.2%	1.5%	2408 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	120000 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	2.832 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.088 г	~
18:0 Стеариновая	0.058 г	~
20:0 Арахиновая	0.004 г	~
22:0 Бегеновая	0.01 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.337 г	min 16.8 г	2%	0.7%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.336 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.92 г	от 11.2 до 20.6 г	8.2%	2.8%
18:2 Линолевая	0.847 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.8 г	от 4.7 до 16.8 г	17%	5.9%

Энергетическая ценность Пельмени жареные составляет 288,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Пельмени жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Пельмени жареные».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	217.5 кКал	1684 кКал	12.9%	5.9%	774 г
Белки	7.6 г	76 г	10%	4.6%	1000 г
Жиры	10.3 г	56 г	18.4%	8.5%	544 г
Углеводы	23.7 г	219 г	10.8%	5%	924 г
Вода	57.4 г	2273 г	2.5%	1.1%	3960 г
Зола	1.051 г	~
Витамины
Витамин В4, холин	0.01 мг	500 мг	5000000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.158 мг	15 мг	7.7%	3.5%	1295 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	120000 г
Макроэлементы
Калий, K	0.09 мг	2500 мг	2777778 г
Кальций, Ca	6.24 мг	1000 мг	0.6%	0.3%	16026 г
Магний, Mg	0.76 мг	400 мг	0.2%	0.1%	52632 г
Натрий, Na	407.95 мг	1300 мг	31.4%	14.4%	319 г
Сера, S	2.42 мг	1000 мг	0.2%	0.1%	41322 г
Фосфор, P	0.8 мг	800 мг	0.1%	100000 г
Хлор, Cl	629.05 мг	2300 мг	27.4%	12.6%	366 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.031 мг	18 мг	0.2%	0.1%	58065 г
Кобальт, Co	0.158 мкг	10 мкг	1.6%	0.7%	6329 г
Марганец, Mn	0.0035 мг	2 мг	0.2%	0.1%	57143 г
Медь, Cu	3.17 мкг	1000 мкг	0.3%	0.1%	31546 г
Молибден, Mo	2 мкг	70 мкг	2.9%	1.3%	3500 г
Селен, Se	0.001 мкг	55 мкг	5500000 г
Фтор, F	52.65 мкг	4000 мкг	1.3%	0.6%	7597 г
Цинк, Zn	0.0063 мг	12 мг	0.1%	190476 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол	5.263 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.163 г	~
18:0 Стеариновая	0.108 г	~
20:0 Арахиновая	0.008 г	~
22:0 Бегеновая	0.018 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.626 г	min 16.8 г	3.7%	1.7%
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.624 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.711 г	от 11.2 до 20.6 г	15.3%	7%
18:2 Линолевая	1.574 г	~
Омега-6 жирные кислоты	1.6 г	от 4.7 до 16.8 г	34%	15.6%

Энергетическая ценность Пельмени жареные составляет 217,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник