Сколько калорий в печеньях рыбках

Калорийность Крекер сухое печенье Рыбки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Крекер сухое печенье Рыбки».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	7.5 г	76 г	9.9%	2.5%	1013 г
Жиры	8 г	56 г	14.3%	3.6%	700 г
Углеводы	76 г	219 г	34.7%	8.7%	288 г
Органические кислоты	1.6 г	~
Пищевые волокна	0.1 г	20 г	0.5%	0.1%	20000 г
Вода	8.5 г	2273 г	0.4%	0.1%	26741 г
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1.3%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин РР, НЭ	1.05 мг	20 мг	5.3%	1.3%	1905 г
Ниацин	1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	105 мг	2500 мг	4.2%	1.1%	2381 г
Кальций, Ca	17 мг	1000 мг	1.7%	0.4%	5882 г
Натрий, Na	38 мг	1300 мг	2.9%	0.7%	3421 г
Фосфор, P	76 мг	800 мг	9.5%	2.4%	1053 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.1 мг	18 мг	6.1%	1.5%	1636 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	63.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.8 г	max 100 г

Энергетическая ценность Крекер сухое печенье Рыбки составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник