Сколько калорий в печенье снежка

Содержание статьи

Калорийность Печенье Снежка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье Снежка».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	410 кКал	1684 кКал	24.3%	5.9%	411 г
Белки	5.5 г	76 г	7.2%	1.8%	1382 г
Жиры	15 г	56 г	26.8%	6.5%	373 г
Углеводы	64 г	219 г	29.2%	7.1%	342 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Вода	5.5 г	2273 г	0.2%	41327 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1.3%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	1.1%	2250 г
Витамин РР, НЭ	1.945 мг	20 мг	9.7%	2.4%	1028 г
Ниацин	0.7 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	90 мг	2500 мг	3.6%	0.9%	2778 г
Кальций, Ca	20 мг	1000 мг	2%	0.5%	5000 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	0.8%	3077 г
Натрий, Na	36 мг	1300 мг	2.8%	0.7%	3611 г
Фосфор, P	69 мг	800 мг	8.6%	2.1%	1159 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1 мг	18 мг	5.6%	1.4%	1800 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	50.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	23.6 г	max 100 г

Энергетическая ценность Печенье Снежка составляет 410 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Печенье Снежка с малиновым джемом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье Снежка с малиновым джемом».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	400 кКал	1684 кКал	23.8%	6%	421 г
Белки	6.5 г	76 г	8.6%	2.2%	1169 г
Жиры	13 г	56 г	23.2%	5.8%	431 г
Углеводы	63 г	219 г	28.8%	7.2%	348 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Вода	5.5 г	2273 г	0.2%	0.1%	41327 г
Зола	0.3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.08 мг	1.5 мг	5.3%	1.3%	1875 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	1.1%	2250 г
Витамин РР, НЭ	1.945 мг	20 мг	9.7%	2.4%	1028 г
Ниацин	0.7 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	90 мг	2500 мг	3.6%	0.9%	2778 г
Кальций, Ca	20 мг	1000 мг	2%	0.5%	5000 г
Магний, Mg	13 мг	400 мг	3.3%	0.8%	3077 г
Натрий, Na	36 мг	1300 мг	2.8%	0.7%	3611 г
Фосфор, P	69 мг	800 мг	8.6%	2.2%	1159 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1 мг	18 мг	5.6%	1.4%	1800 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	50.8 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	27.9 г	max 100 г

Энергетическая ценность Печенье Снежка с малиновым джемом составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник