Сколько калорий в печенье юбилейное с йогуртом

Содержание статьи

Калорийность Печенье Юбилейное утреннее с йогуртом. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье Юбилейное утреннее с йогуртом».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	461 кКал	1684 кКал	27.4%	5.9%	365 г
Белки	7.3 г	76 г	9.6%	2.1%	1041 г
Жиры	18 г	56 г	32.1%	7%	311 г
Углеводы	66.7 г	219 г	30.5%	6.6%	328 г
Пищевые волокна	3.3 г	20 г	16.5%	3.6%	606 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.27 мг	1.5 мг	18%	3.9%	556 г
Витамин В2, рибофлавин	0.22 мг	1.8 мг	12.2%	2.6%	818 г
Витамин В6, пиридоксин	0.43 мг	2 мг	21.5%	4.7%	465 г
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%	0.2%	10000 г
Витамин РР, НЭ	4.48 мг	20 мг	22.4%	4.9%	446 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	190 мг	1000 мг	19%	4.1%	526 г
Натрий, Na	0.23 мг	1300 мг	565217 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.93 мг	18 мг	16.3%	3.5%	614 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	4.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Юбилейное утреннее с йогуртом составляет 461 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Печенье Сэндвич Юбилейное Утреннее с йогуртовой начинкой ( порция 50.6 гр ). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье Сэндвич Юбилейное Утреннее с йогуртовой начинкой ( порция 50.6 гр )».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	461 кКал	1684 кКал	27.4%	5.9%	365 г
Белки	7.3 г	76 г	9.6%	2.1%	1041 г
Жиры	13.7 г	56 г	24.5%	5.3%	409 г
Углеводы	39.8 г	219 г	18.2%	3.9%	550 г
Пищевые волокна	3.3 г	20 г	16.5%	3.6%	606 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.27 мг	1.5 мг	18%	3.9%	556 г
Витамин В2, рибофлавин	0.22 мг	1.8 мг	12.2%	2.6%	818 г
Витамин В6, пиридоксин	0.43 мг	2 мг	21.5%	4.7%	465 г
Витамин РР, НЭ	4.48 мг	20 мг	22.4%	4.9%	446 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	190 мг	1000 мг	19%	4.1%	526 г
Натрий, Na	0.23 мг	1300 мг	565217 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.93 мг	18 мг	16.3%	3.5%	614 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	26.9 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	4.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Сэндвич Юбилейное Утреннее с йогуртовой начинкой ( порция 50.6 гр ) составляет 461 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Печенье belVita (Юбилейное) Утреннее Сэндвич с йогуртовой начинкой (порция 50,6г). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье belVita (Юбилейное) Утреннее Сэндвич с йогуртовой начинкой (порция 50,6г)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	235 кКал	1684 кКал	14%	6%	717 г
Белки	3.9 г	76 г	5.1%	2.2%	1949 г
Жиры	9.1 г	56 г	16.3%	6.9%	615 г
Углеводы	34 г	219 г	15.5%	6.6%	644 г
Пищевые волокна	1.8 г	20 г	9%	3.8%	1111 г
Вода	3.4 г	2273 г	0.1%	66853 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.13 мг	1.5 мг	8.7%	3.7%	1154 г
Витамин В2, рибофлавин	0.11 мг	1.8 мг	6.1%	2.6%	1636 г
Витамин В6, пиридоксин	0.22 мг	2 мг	11%	4.7%	909 г
Витамин В9, фолаты	0.02 мкг	400 мкг	2000000 г
Витамин РР, НЭ	2.27 мг	20 мг	11.4%	4.9%	881 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	96 мг	1000 мг	9.6%	4.1%	1042 г
Натрий, Na	90 мг	1300 мг	6.9%	2.9%	1444 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.48 мг	18 мг	8.2%	3.5%	1216 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	13 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	2.6 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье belVita (Юбилейное) Утреннее Сэндвич с йогуртовой начинкой (порция 50,6г) составляет 235 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Печенье юбилейное утреннее с йогуртовой начинкой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье юбилейное утреннее с йогуртовой начинкой».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	465 кКал	1684 кКал	27.6%	5.9%	362 г
Белки	7.7 г	76 г	10.1%	2.2%	987 г
Жиры	18 г	56 г	32.1%	6.9%	311 г
Углеводы	67 г	219 г	30.6%	6.6%	327 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	3 г	20 г	15%	3.2%	667 г
Вода	5 г	2273 г	0.2%	45460 г
Зола	1.2 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.27 мг	1.5 мг	18%	3.9%	556 г
Витамин В2, рибофлавин	0.22 мг	1.8 мг	12.2%	2.6%	818 г
Витамин В4, холин	0.05 мг	500 мг	1000000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.43 мг	2 мг	21.5%	4.6%	465 г
Витамин В9, фолаты	40 мкг	400 мкг	10%	2.2%	1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.7 мг	15 мг	24.7%	5.3%	405 г
Витамин К, филлохинон	1.3 мкг	120 мкг	1.1%	0.2%	9231 г
Витамин РР, НЭ	4.48 мг	20 мг	22.4%	4.8%	446 г
Ниацин	1.4 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	126 мг	2500 мг	5%	1.1%	1984 г
Кальций, Ca	190 мг	1000 мг	19%	4.1%	526 г
Магний, Mg	30 мг	400 мг	7.5%	1.6%	1333 г
Натрий, Na	0.19 мг	1300 мг	684211 г
Фосфор, P	84 мг	800 мг	10.5%	2.3%	952 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.93 мг	18 мг	16.3%	3.5%	614 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	41.5 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	25.5 г	max 100 г
Сахароза	25.5 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	13 мг	max 300 мг
бета Ситостерол	16 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	5.2 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.019 г	~
14:0 Миристиновая	0.1904 г	~
16:0 Пальмитиновая	8.2824 г	~
18:0 Стеариновая	0.8187 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	7.0448 г	min 16.8 г	41.9%	9%
16:1 Пальмитолеиновая	0.0571 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	6.9686 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.019 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.7707 г	от 11.2 до 20.6 г	15.8%	3.4%
18:2 Линолевая	1.7326 г	~
18:3 Линоленовая	0.0381 г	~
Омега-6 жирные кислоты	1.8 г	от 4.7 до 16.8 г	38.3%	8.2%

Энергетическая ценность Печенье юбилейное утреннее с йогуртовой начинкой составляет 465 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Печенье belVita (Юбилейное) Утреннее Сэндвич какао с йогуртовой начинкой (штука 25,3г). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Печенье belVita (Юбилейное) Утреннее Сэндвич какао с йогуртовой начинкой (штука 25,3г)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	116.5 кКал	1684 кКал	6.9%	5.9%	1445 г
Белки	2 г	76 г	2.6%	2.2%	3800 г
Жиры	4.45 г	56 г	7.9%	6.8%	1258 г
Углеводы	16.75 г	219 г	7.6%	6.5%	1307 г
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%	3.9%	2222 г
Вода	2 г	2273 г	0.1%	0.1%	113650 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.065 мг	1.5 мг	4.3%	3.7%	2308 г
Витамин В2, рибофлавин	0.055 мг	1.8 мг	3.1%	2.7%	3273 г
Витамин В6, пиридоксин	0.11 мг	2 мг	5.5%	4.7%	1818 г
Витамин В9, фолаты	0.01 мкг	400 мкг	4000000 г
Витамин РР, НЭ	1.135 мг	20 мг	5.7%	4.9%	1762 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	48 мг	1000 мг	4.8%	4.1%	2083 г
Натрий, Na	50.608 мг	1300 мг	3.9%	3.3%	2569 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.74 мг	18 мг	4.1%	3.5%	2432 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	6.5 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье belVita (Юбилейное) Утреннее Сэндвич какао с йогуртовой начинкой (штука 25,3г) составляет 116,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник