Сколько калорий в одном коктейле гербалайф

Товары для похудения Herbalife Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника — отзыв

Сегодня мой отзыв на еще один продукт для похудения компании Гербалайф — Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника Herbalife.

Продукт является еще одним компонентом системы, разработанной для снижения веса без вреда здоровью и самочувствию.

Гербалайф отзыв

В предыдущих отзывах на продукцию Гербалайф я делилась своим мнением о компании в целом, и продуктах для похудения, которые я заказала у консультанта с целью снизить вес и уменьшить объемы, сегодня хочу поделиться своим мнением об еще одном продукте компании, который мне понравился.

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

Гербалайф Протеиновый коктейль Формула 1 Клубника:

Сухая смесь для приготовления протеинового коктейля.

Cбалансированная еда в стакане, которой можно заменить полноценный прием пищи, при этом обеспечив организм необходимым набором питательных веществ. В составе высококачественный соевый белок, пищевые волокна и комплекс из более чем 20 важнейших витаминов и минералов, включая витамины B6, B12, D и C.

• ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Вес:

550 грамм

Количество порций:

21

Вес одной порции:

26 грамм (две столовые ложки с умеренным верхом)

Преимущества продукта:

• Идеально сбалансированный состав;
• Полноценный прием пищи за 2 минуты
• Основа программы снижения веса
• Эффективность подтверждена Клиническими исследованиями
• Сбалансированный состав
• Обеспечивает чувство сытости на несколько часов.

Срок годности:

2 года.

Дата изготовления и срок годности указан на дне банки.

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

Калорийность:

95 ккал в одной порции приготовленного на воде напитка.

БЖУ:

Одной порции приготовленного напитка

Белки — 11 г, Углеводы — 9 г, Жиры — 1,6 г

Состав:

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

В составе:

• Натуральный соевый белок высшего качества;
• Растворимая и нерастворимая клетчатка;
• Минимальное количество жиров;
• Более 20-ти витаминов и минералов.(50% суточной нормы);
• 18- аминокислот.(9 из которых не вырабатываются организмом).

Вкус:

Клубничный

Цена:

727 гривны (2000 рублей)

• ОФОРМЛЕНИЕ, УПАКОВКА:

Смесь для приготовления клубничного напитка помещена в высокую банку из белого плотного пластика с широким горлом и крышкой на закрутке.

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

Присутствовала защита от первого вскрытия в виде белой плотной бумажной мембраны.

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

На центральной части банки коктейля находится основная информация о продукте на украинском языке, на обратной стороне указаны все подробности о средстве (состав, калорийность, производитель, способ применения и т.д).

Мерная ложка в комплектацию не входит.

• Консистенция, запах и вкус:

Сухая текстура коктейля представляет собой мелкодисперсный порошок светло-коричневого цвета с ярко выраженным клубничным ароматом.

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

Гербалайф Клубника протеиновый коктейль отзыв

Если к коктейлю добавить воды, и приготовить его по рецепту, получится напиток молочного светло-розового цвета с однородной текстурой со вкусом клубничного пломбира.

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

Вкус у напитка слегка сладковатый.

• Как готовить коктейль Гербалайф?

На упаковке продукта указан способ приготовления коктейля.

Есть два способа, на чем готовить данный коктейль: на воде или молоке.

Гербалайф протеиновый коктейль отзыв

И в первом и во втором случае коктейль необходимо развести в таком соотношении: 2 мерных ложки продукта в 250 мл жидкости.

Коктейль Гербалайф похудеть отзыв

Так как текстура коктейля не является быстрорастворимой, просто развести коктейль в жидкости и получить напиток с однородной текстурой не получится, при таком способе приготовления получится много комочков.

Гербалайф протеиновый коктейль Клубника отзыв

Поэтому, чтобы приготовить напиток с однородной текстурой необходимо для приготовления коктейля шейкер или блендер.

В итоге можно получить напиток с густоватой текстурой, похожей на жидкий кисель.

Вкус коктейля зависит от того, на чем он будет приготовлен.

Гербалайф коктейль отзыв

На воде он будет боле безвкусным, водянистым, в то время, как на молоке 1,5% жидкости напиток получается вкуснее, более питательным, со вкусом ванильно-клубничного пломбира.

Но следует учитывать, что приготовленный на молоке напиток получается более калорийным, в стакане коктейля получится 217 Ккал, против 95 Ккал в коктейле, приготовленном на воде.

• На сколько хватает одной банки коктейля?

Производитель указывает, что в одной упаковке помещена 21 порция для приготовления напитка.

Гербалайф коктейль отзыв

Если заменять коктейлем Гербалайф 1 прием пищи, соответственно одной банки хватит на 3 недели, если пить коктейль на завтрак и ужин, соответственно, одной упаковки хватит для приготовления 10 коктейлей.

• Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом клубники Гербалайф: как принимать?

Приготовленный коктейль, имеет сбалансированный состав, и, по сути, является полноценным заменителем приема пищи.

Гербалайф похудеть коктейль отзыв

Коктейлем можно заменить завтрак или ужин.

Я принимала коктейль в большинстве случаев на ужин.

• Эффективность и ощущения:

Данный коктейль Гербалайф я принимаю в качестве самостоятельного продукта, пью его вместо ужина.

Стакан коктейля объемом 250 мл, способен заменить мне полноценный прием пищи по насыщению и сбалансированности состава

Гербалайф протеиновый коктейль Клубника состав отзыв

У коктейля сладковатый клубничный вкус, с послевкусием ванильного пломбира, с приятной консистенцией, принимать его легко, благодаря однородной текстуре без комочков.

Коктейль дарит ощущение сытости и одновременной легкости, сбалансированный состав напитка способствует насыщению организма белком, витаминами и минералами.

• Похудеть на коктейле Гербалайф — результат после одной банки приема:

Как и в случае с предыдущим коктейлем Гербалайф, на котором мне удалось сбросить вес после новогодних праздников, который, кстати говоря, за карантин снова «благополучно» вернулся, прием данного коктейля также оказался для меня эффективным в плане снижения веса.

Мои исходные данные:

Большим лишним весом я не страдаю, мои исходные данные:

Вес постоянно прыгает 66-64, рост 174, постоянно хочу убрать 2-4 кг, лучше 6, в идеале стремлюсь к весу = 60 кг.

На момент приема коктейля мой вес составлял 66 кг.

Принимая протеиновый коктейль Гербалайф Клубника, в течение 3 недель, вместо ужина, я смогла похудеть на 2 кг, то есть до 64.

Объемы также уменьшились, на бедрах и в области талии на 1 см.

Гербалайф коктейль протеиновый отзыв

Спорта и каких-либо ограничений в этот период не было.

В этот период я также соблюдала рекомендации по поводу питьевого режима, в количестве 2,5 литров воды.

Ела я как обычно: утром и в обед еда самая обычная, данный коктейль пила в качестве ужина. Готовила коктейль на молоке 1,5% жирности, естественно, его калорийность была выше, приготовленного на воде коктейля.

Прием коктейля был около 18.00, после него я уже ничего не ела, пила только воду.

Коктейль способен быстро утолить голод, подарить чувство сытости, с ним не ощущается голод в течение 3-4 часов.

• Возвращается ли вес после приема коктейля?

Постепенно да, если ужинать позднее 18.00 калорийной пищей, и не заниматься спортом, возвращение потерянных килограммов не заставит себя долго ждать.

Гербалайф протеиновый коктейль Клубника отзыв

Как у меня и случилось после предыдущего коктейля Гербалайф, которым я заменяла прием пищи зимой, после Нового Года самоизоляция сказалась на лишних объемах.

• Преимущества:

✅ Сбалансированный состав

✅ Высокое содержание белка

✅ Низкая калорийность в одной порции

✅ Можно готовить двумя способами (на молоке или на воде)

✅ Помогает похудеть

✅ Быстро насыщает

✅ Может заменить несколько приемов пищи

✅ Быстро готовится

✅ Приятный вкус и консистенция

• Недостатки:

— Вкус коктейля, приготовленного на воде — не очень

— После окончания приема коктейля лишний вес снова возвращается

.

ИТОГ:

Протеиновые коктейли Гербалайф Формула 1 — качественный и сбалансированный продукт, который хорошо работает в плане снижения лишнего веса, особенно, когда необходимо в кратчайшие сроки сбросить несколько лишних килограммов.

Применяя данный напиток вместо одного из приемов пищи, можно снизить суточную калорийность рациона.

Гербалайф похудеть коктейль отзыв

Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1 имеет сбалансированный состав, обладает не высокой калорийностью, быстро помогает утолить голод, дарит ощущение сытости на несколько часов, заменив данным продуктом 1 или 2 приема пищи можно значительно снизить вес.

Употребляя данный продукт, более продолжительное время, можно значительно снизить лишний вес и уменьшить объемы тела.

Только стоит учитывать, что коктейль — временная мера, пока его пьешь вместо 1-2 обычных приемов еды — худеешь, как только перестаешь, лишние килограммчики могут вернуться вновь, если качественно не менять свой рацион в дальнейшем, и не снижать его суточную калорийность.

Продукты, способствующие снижению веса:

• Овсяно-яблочный напиток Гербалайф для здоровья ЖКТ и снижения веса

• Протеиновый мини-батончик Гербалайф: идеально для перекусов

• Есть на ночь и худеть: может ли Вечерний коктейль Гербалайф заменить ужин?

• Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1

• Протеиновая смесь Гербалайф Формула 3: как готовить, куда добавлять. За счет чего помогает худеть?
• Шоколад, который не вредит фигуре.

• Белковый батончик Формула 1 Экспресс Гербалайф — сбалансированная еда в формате батончика

• Травяной напиток Гербалайф: для чего принимать? Как готовить? За счет чего помогает похудеть? Плюсы и минусы

Источник

Калорийность коктейль гербалайф. Химический состав и пищевая ценность.

коктейль гербалайф богат такими витаминами и минералами, как: витамином А — 35 %, витамином B1 — 20 %, витамином B2 — 22,2 %, витамином B5 — 34 %, витамином B6 — 25 %, витамином B9 — 15 %, витамином B12 — 16,7 %, витамином C — 16,7 %, витамином D — 25 %, витамином E — 33,3 %, витамином PP — 27 %, фосфором — 22,8 %, железом — 28,9 %, йодом — 26,7 %, марганцем — 15 %, селеном — 36,4 %, цинком — 30,8 %

• Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
• Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В9 в качестве кофермента участвуют в метаболизме нуклеиновых и аминокислот. Дефицит фолатов ведет к нарушению синтеза нуклеиновых кислот и белка, следствием чего является торможение роста и деления клеток, особенно в быстро пролифелирующих тканях: костный мозг, эпителий кишечника и др. Недостаточное потребление фолата во время беременности является одной из причин недоношенности, гипотрофии, врожденных уродств и нарушений развития ребенка. Показана выраженная связь между уровнем фолата, гомоцистеина и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
• Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
• Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
• Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
• Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Источник