Сколько калорий в одной тарелке жареной картошки

Содержание статьи

Жареная Картошка

База данных продуктов питания и счетчик калорий

1 порция (97 г)

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (97 г)

Энергетическая ценность

751 кДж

179 ккал

Жиры

9,35г

Насыщенные Жиры

1,197г

Мононенасыщенные Жиры

3,123г

Полиненасыщенные Жиры

4,602г

Углеводы

22,69г

Сахар

1,5г

Клетчатка

2,1г

Белки

2,1г

Натрий

300мг

Холестерин

0мг

Калий

421мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

9%

от РСК*

(179 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (46%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

179

Жир

9,35г

Углев

22,69г

Белк

2,1г

Жареная Картошка (1 порция) содержит 179 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 50% углев, 5% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 порция (97 г)179
100 г185
1 чашка359

Похожие типы Жаренные Картофельные Оладьи:

Картофельные Оладья (из Свежих)
Картофельные Оладья (из Замороженных)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Жаренные Картофельные Оладьи

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Жареная Картошка с Грибами
Корюшка Жареная
Картошка Тушеная
Bruto Картошка Натуральная Жареная
Картошка Печеная
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

METRO Hash Brown Triangles
Ikea Картофельные Оладьи
Глобус Драники Картофельные
Перекресток Драники
Ашан Драники Картофельные

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Читайте также:  Сколько в икре калорий белков жиров

Источник

Жареный Картофель

База данных продуктов питания и счетчик калорий

1 порция (136 г)

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (136 г)

Энергетическая ценность

848 кДж

203 ккал

Жиры

9,52г

Насыщенные Жиры

1,224г

Мононенасыщенные Жиры

3,168г

Полиненасыщенные Жиры

4,681г

Углеводы

27,28г

Сахар

1,22г

Клетчатка

3,4г

Белки

3,16г

Натрий

137мг

Холестерин

0мг

Калий

657мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

10%

от РСК*

(203 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (53%)

Жиры (41%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

203

Жир

9,52г

Углев

27,28г

Белк

3,16г

Жареный Картофель (1 порция) содержит 203 калорий.
Классификация калорий: 41% жир, 53% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 производственное от унции, сырые27
100 г149
1 маленький (4,5 см — 6 см диаметром, сырое)164
1 чашка189
1 средний (5,5 см — 7,5 см диаметром, сырая)203
1 порция (136 г)203
1 большой (7,5 см — 10,5 см диаметром, сырье)346

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Салат
Грибы
Шпинат
Лук
Красные Помидоры
Морковь
Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Грабли Картофель Жареный Соломкой
Виктория Картофель Жареный с Луком
Карусель Картофель Жареный из Отварного
SPAR Картофель Жареный
Карусель Картофель Жаренный со Свининой
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

Sunfeel Свёкла Маринованная
Город Сад Кабачковые Оладьи
Scoro Тыковка
Премия Смесь Овощей по-Итальянски
Европа Овощи Запеченные с Кунжутом
Gusto Икра из Баклажанов

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Читайте также:  Сколько калорий в овощном рагу с картошкой и маслом

Источник

Жареная Картошка

База данных продуктов питания и счетчик калорий

300 г

Пищевая Ценность

Размер Порции

300 г

Энергетическая ценность

2322 кДж

555 ккал

Жиры

28,92г

Насыщенные Жиры

3,702г

Мононенасыщенные Жиры

9,66г

Полиненасыщенные Жиры

14,232г

Углеводы

70,17г

Сахар

4,65г

Клетчатка

6,6г

Белки

6,51г

Натрий

927мг

Холестерин

0мг

Калий

1302мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

28%

от РСК*

(555 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (46%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

555

Жир

28,92г

Углев

70,17г

Белк

6,51г

Жареная Картошка (300 г) содержит 555 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 50% углев, 5% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 порция (97 г)179
100 г185
1 чашка359

Похожие типы Жаренные Картофельные Оладьи:

Картофельные Оладья (из Замороженных)
Картофельные Оладья (из Свежих)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Жаренные Картофельные Оладьи

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Жареная Картошка с Грибами
Корюшка Жареная
Картошка Тушеная
Bruto Картошка Натуральная Жареная
Картошка Печеная
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

Fresh Food Картофель Беби
Папа Гриль Картофель Фри
Помпончик Картофель Фри
Foodband Картофель Фри
Фудэксперт Бефстроганов с Картофельным Пюре
Тульский Дворик Картофель с Курицей в Сливочном Соусе

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Читайте также:  15 минут бега сколько сжигается калорий

Источник

Жареная Картошка

База данных продуктов питания и счетчик калорий

200 г

Пищевая Ценность

Размер Порции

200 г

Энергетическая ценность

1548 кДж

370 ккал

Жиры

19,28г

Насыщенные Жиры

2,468г

Мононенасыщенные Жиры

6,44г

Полиненасыщенные Жиры

9,488г

Углеводы

46,78г

Сахар

3,1г

Клетчатка

4,4г

Белки

4,34г

Натрий

618мг

Холестерин

0мг

Калий

868мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

18%

от РСК*

(370 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (46%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

370

Жир

19,28г

Углев

46,78г

Белк

4,34г

Жареная Картошка (200 г) содержит 370 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 50% углев, 5% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 порция (97 г)179
100 г185
1 чашка359

Похожие типы Жаренные Картофельные Оладьи:

Картофельные Оладья (из Свежих)
Картофельные Оладья (из Замороженных)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Жаренные Картофельные Оладьи

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофельное Пюре
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Жареный Картофель
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Жареная Картошка с Грибами
Корюшка Жареная
Картошка Тушеная
Bruto Картошка Натуральная Жареная
Картошка Печеная
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

Ашан Драники Картофельные
Ikea Картофельные Оладьи
Перекресток Драники
Глобус Драники Картофельные
METRO Hash Brown Triangles

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Источник