Сколько калорий в одной сушке малютка

Содержание статьи

Калорийность Сушки Малютка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сушки Малютка».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	360 кКал	1684 кКал	21.4%	5.9%	468 г
Белки	10 г	76 г	13.2%	3.7%	760 г
Жиры	4.5 г	56 г	8%	2.2%	1244 г
Углеводы	70 г	219 г	32%	8.9%	313 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	3.6 г	20 г	18%	5%	556 г
Вода	11 г	2273 г	0.5%	0.1%	20664 г
Зола	2.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.15 мг	1.5 мг	10%	2.8%	1000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.6 мг	15 мг	10.7%	3%	938 г
Витамин РР, НЭ	3 мг	20 мг	15%	4.2%	667 г
Ниацин	1.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	130 мг	2500 мг	5.2%	1.4%	1923 г
Кальций, Ca	24 мг	1000 мг	2.4%	0.7%	4167 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	1.3%	2222 г
Натрий, Na	611 мг	1300 мг	47%	13.1%	213 г
Фосфор, P	91 мг	800 мг	11.4%	3.2%	879 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1500 мкг	~
Железо, Fe	1.6 мг	18 мг	8.9%	2.5%	1125 г
Олово, Sn	35 мкг	~
Стронций, Sr	200 мкг	~
Титан, Ti	45 мкг	~
Цирконий, Zr	25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	70.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сушки Малютка составляет 360 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сушки «Малютка простая». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сушки «Малютка простая»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	340 кКал	1684 кКал	20.2%	5.9%	495 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	4.3%	691 г
Жиры	1.5 г	56 г	2.7%	0.8%	3733 г
Углеводы	70 г	219 г	32%	9.4%	313 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	3.6 г	20 г	18%	5.3%	556 г
Вода	11 г	2273 г	0.5%	0.1%	20664 г
Зола	2.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.15 мг	1.5 мг	10%	2.9%	1000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.6%	4500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.6 мг	15 мг	10.7%	3.1%	938 г
Витамин РР, НЭ	3 мг	20 мг	15%	4.4%	667 г
Ниацин	1.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	130 мг	2500 мг	5.2%	1.5%	1923 г
Кальций, Ca	24 мг	1000 мг	2.4%	0.7%	4167 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	1.3%	2222 г
Натрий, Na	611 мг	1300 мг	47%	13.8%	213 г
Фосфор, P	91 мг	800 мг	11.4%	3.4%	879 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1500 мкг	~
Железо, Fe	1.6 мг	18 мг	8.9%	2.6%	1125 г
Олово, Sn	35 мкг	~
Стронций, Sr	200 мкг	~
Титан, Ti	45 мкг	~
Цирконий, Zr	25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	70.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сушки «Малютка простая» составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Сушки Малютка. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сушки Малютка».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	428 кКал	1684 кКал	25.4%	5.9%	393 г
Белки	9.8 г	76 г	12.9%	3%	776 г
Жиры	10.4 г	56 г	18.6%	4.3%	538 г
Углеводы	73.4 г	219 г	33.5%	7.8%	298 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	3.6 г	20 г	18%	4.2%	556 г
Вода	11 г	2273 г	0.5%	0.1%	20664 г
Зола	2.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.15 мг	1.5 мг	10%	2.3%	1000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.5%	4500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.6 мг	15 мг	10.7%	2.5%	938 г
Витамин РР, НЭ	3 мг	20 мг	15%	3.5%	667 г
Ниацин	1.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	130 мг	2500 мг	5.2%	1.2%	1923 г
Кальций, Ca	24 мг	1000 мг	2.4%	0.6%	4167 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	1.1%	2222 г
Натрий, Na	611 мг	1300 мг	47%	11%	213 г
Фосфор, P	91 мг	800 мг	11.4%	2.7%	879 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1500 мкг	~
Железо, Fe	1.6 мг	18 мг	8.9%	2.1%	1125 г
Олово, Sn	35 мкг	~
Стронций, Sr	200 мкг	~
Титан, Ti	45 мкг	~
Цирконий, Zr	25 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	70.2 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сушки Малютка составляет 428 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность сушка МАЛЮТКА. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сушка МАЛЮТКА».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	428 кКал	1684 кКал	25.4%	5.9%	393 г
Белки	9.8 г	76 г	12.9%	3%	776 г
Жиры	10.4 г	56 г	18.6%	4.3%	538 г
Углеводы	73.4 г	219 г	33.5%	7.8%	298 г
Органические кислоты	0.3 г	~
Пищевые волокна	4.5 г	20 г	22.5%	5.3%	444 г
Вода	26 г	2273 г	1.1%	0.3%	8742 г
Зола	1.9 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.18 мг	1.5 мг	12%	2.8%	833 г
Витамин В2, рибофлавин	0.06 мг	1.8 мг	3.3%	0.8%	3000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%	2.3%	1000 г
Витамин РР, НЭ	3.5 мг	20 мг	17.5%	4.1%	571 г
Ниацин	1.8 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	152 мг	2500 мг	6.1%	1.4%	1645 г
Кальций, Ca	25 мг	1000 мг	2.5%	0.6%	4000 г
Магний, Mg	38 мг	400 мг	9.5%	2.2%	1053 г
Натрий, Na	501 мг	1300 мг	38.5%	9%	259 г
Фосфор, P	99 мг	800 мг	12.4%	2.9%	808 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.3 мг	18 мг	12.8%	3%	783 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	55.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.8 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность сушка МАЛЮТКА составляет 428 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник