Сколько калорий в одной порции жареной картошки

Содержание статьи

Жареная Картошка

База данных продуктов питания и счетчик калорий

1 порция (97 г)

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (97 г)

Энергетическая ценность

751 кДж

179 ккал

Жиры

9,35г

Насыщенные Жиры

1,197г

Мононенасыщенные Жиры

3,123г

Полиненасыщенные Жиры

4,602г

Углеводы

22,69г

Сахар

1,5г

Клетчатка

2,1г

Белки

2,1г

Натрий

300мг

Холестерин

0мг

Калий

421мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

9%

от РСК*

(179 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (46%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

179

Жир

9,35г

Углев

22,69г

Белк

2,1г

Жареная Картошка (1 порция) содержит 179 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 50% углев, 5% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 порция (97 г)179
100 г185
1 чашка359

Похожие типы Жаренные Картофельные Оладьи:

Картофельные Оладья (из Свежих)
Картофельные Оладья (из Замороженных)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Жаренные Картофельные Оладьи

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Жареная Картошка с Грибами
Корюшка Жареная
Картошка Тушеная
Bruto Картошка Натуральная Жареная
Картошка Печеная
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

Донер 42 Картофельные Оладьи
Калина Малина Жареха со Свининой
Кухня на Районе Пита с Куриной Грудкой и Картофелем по-Деревенски
Снеди Филе Макрели на Углях с Отварным Картофелем
McCain Картофельные Дольки в Кожуре
Шоколадница Картофельное Пюре
Читайте также:  Бутерброд с вареной колбасой и сыром сколько калорий

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Источник

Жареный Картофель

База данных продуктов питания и счетчик калорий

1 порция (136 г)

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (136 г)

Энергетическая ценность

848 кДж

203 ккал

Жиры

9,52г

Насыщенные Жиры

1,224г

Мононенасыщенные Жиры

3,168г

Полиненасыщенные Жиры

4,681г

Углеводы

27,28г

Сахар

1,22г

Клетчатка

3,4г

Белки

3,16г

Натрий

137мг

Холестерин

0мг

Калий

657мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

10%

от РСК*

(203 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (53%)

Жиры (41%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

203

Жир

9,52г

Углев

27,28г

Белк

3,16г

Жареный Картофель (1 порция) содержит 203 калорий.
Классификация калорий: 41% жир, 53% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 производственное от унции, сырые27
100 г149
1 маленький (4,5 см — 6 см диаметром, сырое)164
1 чашка189
1 средний (5,5 см — 7,5 см диаметром, сырая)203
1 порция (136 г)203
1 большой (7,5 см — 10,5 см диаметром, сырье)346

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Морковь
Грибы
Лук
Салат
Красные Помидоры
Шпинат
Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Грабли Картофель Жареный Соломкой
Виктория Картофель Жареный с Луком
Карусель Картофель Жареный из Отварного
SPAR Картофель Жареный
Карусель Картофель Жаренный со Свининой
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

Шоколадница Спаржа
Agama Будда-Боул
Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами
Февронья Овощи Паровые
Грузинские Каникулы Картофель на Углях
Реми Чикенбургер

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Читайте также:  Сколько калорий сжигает ходьбе

Источник

Жареная Картошка

База данных продуктов питания и счетчик калорий

1 порция (97 г)

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 порция (97 г)

Энергетическая ценность

751 кДж

179 ккал

Жиры

9,35г

Насыщенные Жиры

1,197г

Мононенасыщенные Жиры

3,123г

Полиненасыщенные Жиры

4,602г

Углеводы

22,69г

Сахар

1,5г

Клетчатка

2,1г

Белки

2,1г

Натрий

300мг

Холестерин

0мг

Калий

421мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

9%

от РСК*

(179 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (46%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

179

Жир

9,35г

Углев

22,69г

Белк

2,1г

Жареная Картошка (1 порция) содержит 179 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 50% углев, 5% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 порция (97 г)179
100 г185
1 чашка359

Похожие типы Жаренные Картофельные Оладьи:

Картофельные Оладья (из Свежих)
Картофельные Оладья (из Замороженных)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Жаренные Картофельные Оладьи

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Жареная Картошка с Грибами
Корюшка Жареная
Картошка Тушеная
Bruto Картошка Натуральная Жареная
Картошка Печеная
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

Gastronomist Картофель с Грибами
Снеди Филе Макрели на Углях с Отварным Картофелем
Караван Селянка Фермерская
ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами
Кухня на Районе Пита с Куриной Грудкой и Картофелем по-Деревенски
Деликатеска Биточки Картофельные

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Читайте также:  Сколько калории в супе из овощей

Источник

Жареная Картошка

База данных продуктов питания и счетчик калорий

1 чашка

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 чашка

Энергетическая ценность

1502 кДж

359 ккал

Жиры

18,7г

Насыщенные Жиры

2,394г

Мононенасыщенные Жиры

6,247г

Полиненасыщенные Жиры

9,203г

Углеводы

45,38г

Сахар

3,01г

Клетчатка

4,3г

Белки

4,21г

Натрий

599мг

Холестерин

0мг

Калий

842мг

Последнее обновление: 21 авг 07 07:33

Источник: FatSecret Platform API

18%

от РСК*

(359 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (49%)

Жиры (46%)

Белки (5%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?

Фотографии

Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал

359

Жир

18,7г

Углев

45,38г

Белк

4,21г

Жареная Картошка (1 чашка) содержит 359 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 50% углев, 5% белк.

Обычные размеры порций:

Размер ПорцииКалории
1 порция (97 г)179
100 г185
1 чашка359

Похожие типы Жаренные Картофельные Оладьи:

Картофельные Оладья (из Замороженных)
Картофельные Оладья (из Свежих)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Жаренные Картофельные Оладьи

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Жареный Картофель
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Жареная Картошка с Грибами
Корюшка Жареная
Картошка Тушеная
Bruto Картошка Натуральная Жареная
Картошка Печеная
Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

Мираторг Зразы
Шоколадница Картофельные Оладьи с Лососем
Деликатеска Биточки Картофельные
Караван Селянка Фермерская
McCain Картофельные Дольки в Кожуре
Кухня на Районе Фаршированная Грудка со Шпинатом и Картофелем по-Деревенски

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Источник