Сколько калорий в одной конфете мечта

Калорийность Конфеты карамель с помадной начинкой «Мечта»(РотФронт) 250 гр. (Ашан). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Конфеты карамель с помадной начинкой «Мечта»(РотФронт) 250 гр. (Ашан)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	380 кКал	1684 кКал	22.6%	5.9%	443 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.1%	56000 г
Углеводы	94 г	219 г	42.9%	11.3%	233 г
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	0.5%	5000 г
Вода	8.5 г	2273 г	0.4%	0.1%	26741 г
Зола	1.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	12 мкг	900 мкг	1.3%	0.3%	7500 г
Ретинол	11 мг	~
бета Каротин	2 мг	5 мг	40%	10.5%	250 г
Витамин В1, тиамин	0.103 мг	1.5 мг	6.9%	1.8%	1456 г
Витамин В2, рибофлавин	0.256 мг	1.8 мг	14.2%	3.7%	703 г
Витамин В4, холин	8 мг	500 мг	1.6%	0.4%	6250 г
Витамин В5, пантотеновая	0.62 мг	5 мг	12.4%	3.3%	806 г
Витамин В6, пиридоксин	0.056 мг	2 мг	2.8%	0.7%	3571 г
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%	0.3%	10000 г
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%	2.6%	1000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.1%	22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.46 мг	15 мг	3.1%	0.8%	3261 г
Витамин К, филлохинон	1.8 мкг	120 мкг	1.5%	0.4%	6667 г
Витамин РР, НЭ	0.148 мг	20 мг	0.7%	0.2%	13514 г
Ниацин	0.15 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	214 мг	2500 мг	8.6%	2.3%	1168 г
Кальций, Ca	138 мг	1000 мг	13.8%	3.6%	725 г
Магний, Mg	17 мг	400 мг	4.3%	1.1%	2353 г
Натрий, Na	245 мг	1300 мг	18.8%	4.9%	531 г
Фосфор, P	114 мг	800 мг	14.3%	3.8%	702 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.14 мг	18 мг	0.8%	0.2%	12857 г
Марганец, Mn	0.011 мг	2 мг	0.6%	0.2%	18182 г
Медь, Cu	0.02 мкг	1000 мкг	5000000 г
Селен, Se	1.8 мкг	55 мкг	3.3%	0.9%	3056 г
Фтор, F	27 мкг	4000 мкг	0.7%	0.2%	14815 г
Цинк, Zn	0.44 мг	12 мг	3.7%	1%	2727 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	74.8 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.155 г	~
Валин	0.285 г	~
Гистидин*	0.115 г	~
Изолейцин	0.258 г	~
Лейцин	0.417 г	~
Лизин	0.338 г	~
Метионин	0.107 г	~
Треонин	0.192 г	~
Триптофан	0.06 г	~
Фенилаланин	0.205 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.147 г	~
Аспарагиновая кислота	0.323 г	~
Глицин	0.091 г	~
Глутаминовая кислота	0.892 г	~
Пролин	0.412 г	~
Серин	0.232 г	~
Тирозин	0.205 г	~
Цистеин	0.039 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	7 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	2.5 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.047 г	~
6:0 Капроновая	0.012 г	~
8:0 Каприловая	0.013 г	~
10:0 Каприновая	0.026 г	~
12:0 Лауриновая	0.016 г	~
14:0 Миристиновая	0.19 г	~
16:0 Пальмитиновая	1.88 г	~
18:0 Стеариновая	0.293 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.542 г	min 16.8 г	9.2%	2.4%
16:1 Пальмитолеиновая	0.095 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.447 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	3.478 г	от 11.2 до 20.6 г	31.1%	8.2%
18:2 Линолевая	3.447 г	~
18:3 Линоленовая	0.025 г	~
20:4 Арахидоновая	0.007 г	~
Омега-3 жирные кислоты	3.5 г	от 0.9 до 3.7 г	100%	26.3%

Энергетическая ценность Конфеты карамель с помадной начинкой «Мечта»(РотФронт) 250 гр. (Ашан) составляет 380 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник