Сколько калорий в одной конфете лапки царапки

0

0

Общее количество калорий на 100 грамм конфет: 517,0 ккал.

Белки на 100 г — 6,4 г

Жиры на 100 — 28,9 г

Углеводы на 100 — 60,1 г

Диетологи всех мастей твердят нам о том, что конфеты жутко калорийны. Но от одной съеденной конфетки большого вреда для здоровья и фигуры не будет.

Как правило, на упаковке продуктов питания указывается калорийность в расчете на 100 грамм. Для конфет «Белочка» этот показатель составляет 531 килокалорию. Вес одной конфеты составляет 11 грамм. Зная эти параметры, нетрудно подсчитать калорийность одной конфеты, для этого просто нужно умножить калорийность на сто грамм на вес самой конфеты, и результат поделить на сто. То есть, (531*11)/100 = 58,41 килокалорий содержится в одной конфетке «Белочка».

Куриные желудки — абсолютно диетический продукт. Но данный продукт повышает аппетит и стимулирует пищеварение. Чтобы сохранить все полезные свойства их не стоит хранить более 2-х дней, а тем более замораживать.

В 100 грамма продукта

Калорий, Ккал — 114

Белки: 18,2

Жиры: 4,2

Углеводы: 0

Куриные желудки содержат в себе также много: железа, цинка, калия, фосфора, витамина Е, В и фолиевую кислоту.

Куриные желудки можно использовать в супах, но чаще их тушат с приправами и соусами.

Вот один из рецептов:

Нарезать мелко 3 луковицы, выложить в сковороду на растительное масло и закрыв крышку тушить, пока лук не станет прозрачным. 1 кг. куриных желудков промыть, снять пленку и порезать. Выложить в сковороду с луком желудки, натертые на терке 2 моркови и 50 гр. корня сельдерея. Залить 0,5 стаканом воды и тушить в течение 2-х часов, периодически подливая воду. За 10-15 минут до приготовления добавить 100 гр. сметаны, посолить и поперчить. Подавать можно со свежей зеленью и вареным картофелем.

Чтобы приготовить низко калорийный суп нам нужно взять 100 граммов отварного куриного мяса, 1200 мл. воды, моркови — 40 грамм, лука- 50 грамм, риса- 100 грамм, соль — 10 грамм. Наливаем в кастрюлю. воду, опускаем измельчённые овощи и варим до кипения. В суп добавляем соль и рис и варим до готовности последнего. Затем добавляем куриное мясо, порезанное на кусочки и провариваем ещё минут 5 . В конце добавляем свежую нарубленную зелень

Обычно такой суп подают с салатом и цельнозерновыми крекерами..

Общая калорийность этого блюда составляем 487, 3 ккал., в 100 граммах содержится 32,42 ккал.

Суп будет вкуснее, если добавить помимо воды и куриный бульон.