Сколько калорий в настойке шиповника

Содержание статьи

Рецепт Отвар из шиповника. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Отвар из шиповника».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	18.8 кКал	1684 кКал	1.1%	5.9%	8957 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	2.1%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	1.1%	56000 г
Углеводы	4.4 г	219 г	2%	10.6%	4977 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	61.2%	870 г
Вода	97.5 г	2273 г	4.3%	22.9%	2331 г
Зола	0.5 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	600 мкг	900 мкг	66.7%	354.8%	150 г
Ретинол	0.6 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.006 мг	1.5 мг	0.4%	2.1%	25000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	9%	6000 г
Витамин C, аскорбиновая	38.8 мг	90 мг	43.1%	229.3%	232 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	14.4%	3750 г
Витамин РР, НЭ	0.1498 мг	20 мг	0.7%	3.7%	13351 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	4.8 мг	2500 мг	0.2%	1.1%	52083 г
Кальций, Ca	5.6 мг	1000 мг	0.6%	3.2%	17857 г
Магний, Mg	1.6 мг	400 мг	0.4%	2.1%	25000 г
Натрий, Na	1.1 мг	1300 мг	0.1%	0.5%	118182 г
Фосфор, P	1.5 мг	800 мг	0.2%	1.1%	53333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.4 мг	18 мг	13.3%	70.7%	750 г
Марганец, Mn	5.085 мг	2 мг	254.3%	1352.7%	39 г
Медь, Cu	9416.6 мкг	1000 мкг	941.7%	5009%	11 г
Молибден, Mo	847.5 мкг	70 мкг	1210.7%	6439.9%	8 г
Цинк, Zn	0.2825 мг	12 мг	2.4%	12.8%	4248 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.6 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.8 г	max 100 г

Энергетическая ценность Отвар из шиповника составляет 18,8 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Отвар шиповника. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Отвар шиповника».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	18.8 кКал	1684 кКал	1.1%	5.9%	8957 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	2.1%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	1.1%	56000 г
Углеводы	4.4 г	219 г	2%	10.6%	4977 г
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	61.2%	870 г
Вода	97.5 г	2273 г	4.3%	22.9%	2331 г
Витамины
Витамин А, РЭ	600 мкг	900 мкг	66.7%	354.8%	150 г
бета Каротин	0.6 мг	5 мг	12%	63.8%	833 г
Витамин В1, тиамин	0.006 мг	1.5 мг	0.4%	2.1%	25000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	9%	6000 г
Витамин C, аскорбиновая	38.8 мг	90 мг	43.1%	229.3%	232 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	14.4%	3750 г
Витамин РР, НЭ	0.149 мг	20 мг	0.7%	3.7%	13423 г
Макроэлементы
Калий, K	4.8 мг	2500 мг	0.2%	1.1%	52083 г
Кальций, Ca	5.6 мг	1000 мг	0.6%	3.2%	17857 г
Магний, Mg	1.6 мг	400 мг	0.4%	2.1%	25000 г
Натрий, Na	1.1 мг	1300 мг	0.1%	0.5%	118182 г
Фосфор, P	1.5 мг	800 мг	0.2%	1.1%	53333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.4 мг	18 мг	13.3%	70.7%	750 г
Марганец, Mn	5.085 мг	2 мг	254.3%	1352.7%	39 г
Медь, Cu	9416.6 мкг	1000 мкг	941.7%	5009%	11 г
Молибден, Mo	847.5 мкг	70 мкг	1210.7%	6439.9%	8 г
Цинк, Zn	0.282 мг	12 мг	2.4%	12.8%	4255 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	3.8 г	max 100 г

Энергетическая ценность Отвар шиповника составляет 18,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Отвар из шиповника без сахара. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Отвар из шиповника без сахара».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	24.4 кКал	1684 кКал	1.4%	5.7%	6902 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	1.6%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.8%	56000 г
Углеводы	4.1 г	219 г	1.9%	7.8%	5341 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Пищевые волокна	2 г	20 г	10%	41%	1000 г
Вода	93 г	2273 г	4.1%	16.8%	2444 г
Витамины
Витамин А, РЭ	71 мкг	900 мкг	7.9%	32.4%	1268 г
бета Каротин	0.426 мг	5 мг	8.5%	34.8%	1174 г
Витамин В1, тиамин	0.005 мг	1.5 мг	0.3%	1.2%	30000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.025 мг	1.8 мг	1.4%	5.7%	7200 г
Витамин C, аскорбиновая	36.56 мг	90 мг	40.6%	166.4%	246 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.347 мг	15 мг	2.3%	9.4%	4323 г
Витамин РР, НЭ	0.128 мг	20 мг	0.6%	2.5%	15625 г
Макроэлементы
Калий, K	4.52 мг	2500 мг	0.2%	0.8%	55310 г
Кальций, Ca	8.06 мг	1000 мг	0.8%	3.3%	12407 г
Магний, Mg	2.39 мг	400 мг	0.6%	2.5%	16736 г
Натрий, Na	4.65 мг	1300 мг	0.4%	1.6%	27957 г
Фосфор, P	1.4 мг	800 мг	0.2%	0.8%	57143 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.266 мг	18 мг	1.5%	6.1%	6767 г
Марганец, Mn	4.936 мг	2 мг	246.8%	1011.5%	41 г
Медь, Cu	9149.91 мкг	1000 мкг	915%	3750%	11 г
Молибден, Mo	822.669 мкг	70 мкг	1175.2%	4816.4%	9 г
Фтор, F	65.08 мкг	4000 мкг	1.6%	6.6%	6146 г
Цинк, Zn	0.2834 мг	12 мг	2.4%	9.8%	4234 г

Энергетическая ценность Отвар из шиповника без сахара составляет 24,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт настойка шиповника. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «настойка шиповника».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	6.9 кКал	1684 кКал	0.4%	5.8%	24406 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	1.4%	76000 г
Углеводы	1.2 г	219 г	0.5%	7.2%	18250 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	43.5%	3333 г
Вода	98 г	2273 г	4.3%	62.3%	2319 г
Витамины
Витамин А, РЭ	19.9 мкг	900 мкг	2.2%	31.9%	4523 г
бета Каротин	0.12 мг	5 мг	2.4%	34.8%	4167 г
Витамин В1, тиамин	0.002 мг	1.5 мг	0.1%	1.4%	75000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.007 мг	1.8 мг	0.4%	5.8%	25714 г
Витамин C, аскорбиновая	24.39 мг	90 мг	27.1%	392.8%	369 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.093 мг	15 мг	0.6%	8.7%	16129 г
Витамин РР, НЭ	0.0341 мг	20 мг	0.2%	2.9%	58651 г
Макроэлементы
Калий, K	1.22 мг	2500 мг	204918 г
Кальций, Ca	5.85 мг	1000 мг	0.6%	8.7%	17094 г
Магний, Mg	1.39 мг	400 мг	0.3%	4.3%	28777 г
Натрий, Na	1.15 мг	1300 мг	0.1%	1.4%	113043 г
Сера, S	0.98 мг	1000 мг	0.1%	1.4%	102041 г
Фосфор, P	0.4 мг	800 мг	0.1%	1.4%	200000 г
Хлор, Cl	1.37 мг	2300 мг	0.1%	1.4%	167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.074 мг	18 мг	0.4%	5.8%	24324 г
Марганец, Mn	1.3186 мг	2 мг	65.9%	955.1%	152 г
Медь, Cu	2439.61 мкг	1000 мкг	244%	3536.2%	41 г
Молибден, Mo	219.512 мкг	70 мкг	313.6%	4544.9%	32 г
Фтор, F	97.56 мкг	4000 мкг	2.4%	34.8%	4100 г
Цинк, Zn	0.0732 мг	12 мг	0.6%	8.7%	16393 г

Энергетическая ценность настойка шиповника составляет 6,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник