Сколько калорий в наливке

Содержание статьи

Рецепт Наливка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Наливка».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	182.3 кКал	1684 кКал	10.8%	5.9%	924 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.2%	38000 г
Углеводы	28.7 г	219 г	13.1%	7.2%	763 г
Алкоголь (этиловый спирт)	9.1 г	~
Органические кислоты	1 г	~
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%	1.4%	4000 г
Вода	60.1 г	2273 г	2.6%	1.4%	3782 г
Зола	0.163 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	21.7 мкг	900 мкг	2.4%	1.3%	4147 г
бета Каротин	0.13 мг	5 мг	2.6%	1.4%	3846 г
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	0.1%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%	0.1%	90000 г
Витамин В4, холин	4.26 мг	500 мг	0.9%	0.5%	11737 г
Витамин В5, пантотеновая	0.054 мг	5 мг	1.1%	0.6%	9259 г
Витамин В6, пиридоксин	0.006 мг	2 мг	0.3%	0.2%	33333 г
Витамин В9, фолаты	0.144 мкг	400 мкг	277778 г
Витамин C, аскорбиновая	0.72 мг	90 мг	0.8%	0.4%	12500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.177 мг	15 мг	1.2%	0.7%	8475 г
Витамин Н, биотин	0.296 мкг	50 мкг	0.6%	0.3%	16892 г
Витамин К, филлохинон	9.5 мкг	120 мкг	7.9%	4.3%	1263 г
Витамин РР, НЭ	0.0615 мг	20 мг	0.3%	0.2%	32520 г
Ниацин	0.031 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	19.97 мг	2500 мг	0.8%	0.4%	12519 г
Кальций, Ca	5.85 мг	1000 мг	0.6%	0.3%	17094 г
Кремний, Si	0.724 мг	30 мг	2.4%	1.3%	4144 г
Магний, Mg	1.93 мг	400 мг	0.5%	0.3%	20725 г
Натрий, Na	3.79 мг	1300 мг	0.3%	0.2%	34301 г
Сера, S	1.04 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	96154 г
Фосфор, P	6.2 мг	800 мг	0.8%	0.4%	12903 г
Хлор, Cl	1.42 мг	2300 мг	0.1%	0.1%	161972 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	1.4 мкг	~
Бор, B	0.3 мкг	~
Ванадий, V	0.65 мкг	~
Железо, Fe	0.211 мг	18 мг	1.2%	0.7%	8531 г
Йод, I	0.42 мкг	150 мкг	0.3%	0.2%	35714 г
Кобальт, Co	1.756 мкг	10 мкг	17.6%	9.7%	569 г
Литий, Li	0.065 мкг	~
Марганец, Mn	0.0367 мг	2 мг	1.8%	1%	5450 г
Медь, Cu	7.05 мкг	1000 мкг	0.7%	0.4%	14184 г
Молибден, Mo	1.156 мкг	70 мкг	1.7%	0.9%	6055 г
Никель, Ni	0.796 мкг	~
Рубидий, Rb	0.2 мкг	~
Селен, Se	2.431 мкг	55 мкг	4.4%	2.4%	2262 г
Стронций, Sr	0.43 мкг	~
Фтор, F	33.85 мкг	4000 мкг	0.8%	0.4%	11817 г
Хром, Cr	0.14 мкг	50 мкг	0.3%	0.2%	35714 г
Цинк, Zn	0.0012 мг	12 мг	1000000 г
Цирконий, Zr	0.14 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.011 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	28.7 г	max 100 г

Энергетическая ценность Наливка составляет 182,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Ягодная наливка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Ягодная наливка».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	124.1 кКал	1684 кКал	7.4%	6%	1357 г
Белки	0.6 г	76 г	0.8%	0.6%	12667 г
Жиры	0.4 г	56 г	0.7%	0.6%	14000 г
Углеводы	31.6 г	219 г	14.4%	11.6%	693 г
Органические кислоты	1.1 г	~
Пищевые волокна	2.8 г	20 г	14%	11.3%	714 г
Вода	63.2 г	2273 г	2.8%	2.3%	3597 г
Зола	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	100 мкг	900 мкг	11.1%	8.9%	900 г
Ретинол	0.1 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.6%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	1.8%	4500 г
Витамин В5, пантотеновая	0.1 мг	5 мг	2%	1.6%	5000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	2%	4000 г
Витамин В9, фолаты	4.5 мкг	400 мкг	1.1%	0.9%	8889 г
Витамин C, аскорбиновая	18.6 мг	90 мг	20.7%	16.7%	484 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	2.2%	3750 г
Витамин Н, биотин	1.4 мкг	50 мкг	2.8%	2.3%	3571 г
Витамин РР, НЭ	0.4996 мг	20 мг	2.5%	2%	4003 г
Ниацин	0.4 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	167.8 мг	2500 мг	6.7%	5.4%	1490 г
Кальций, Ca	30.3 мг	1000 мг	3%	2.4%	3300 г
Магний, Mg	16.4 мг	400 мг	4.1%	3.3%	2439 г
Натрий, Na	7.7 мг	1300 мг	0.6%	0.5%	16883 г
Сера, S	11.9 мг	1000 мг	1.2%	1%	8403 г
Фосфор, P	27.6 мг	800 мг	3.5%	2.8%	2899 г
Хлор, Cl	15.7 мг	2300 мг	0.7%	0.6%	14650 г
Микроэлементы
Бор, B	149.2 мкг	~
Железо, Fe	1 мг	18 мг	5.6%	4.5%	1800 г
Йод, I	1491.5 мкг	150 мкг	994.3%	801.2%	10 г
Кобальт, Co	1.5 мкг	10 мкг	15%	12.1%	667 г
Марганец, Mn	0.1566 мг	2 мг	7.8%	6.3%	1277 г
Медь, Cu	126.8 мкг	1000 мкг	12.7%	10.2%	789 г
Молибден, Mo	11.2 мкг	70 мкг	16%	12.9%	625 г
Фтор, F	2.2 мкг	4000 мкг	0.1%	0.1%	181818 г
Цинк, Zn	0.1492 мг	12 мг	1.2%	1%	8043 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	6.2 г	max 100 г

Энергетическая ценность Ягодная наливка составляет 124,1 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Источник

Рецепт Наливка вишневая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Наливка вишневая».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	187.2 кКал	1684 кКал	11.1%	5.9%	900 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.2%	25333 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.1%	56000 г
Углеводы	14.7 г	219 г	6.7%	3.6%	1490 г
Алкоголь (этиловый спирт)	17.8 г	~
Органические кислоты	0.6 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	1.6%	3333 г
Вода	65.6 г	2273 г	2.9%	1.5%	3465 г
Зола	0.279 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	6.1 мкг	900 мкг	0.7%	0.4%	14754 г
бета Каротин	0.036 мг	5 мг	0.7%	0.4%	13889 г
Витамин В1, тиамин	0.011 мг	1.5 мг	0.7%	0.4%	13636 г
Витамин В2, рибофлавин	0.011 мг	1.8 мг	0.6%	0.3%	16364 г
Витамин В4, холин	2.18 мг	500 мг	0.4%	0.2%	22936 г
Витамин В5, пантотеновая	0.029 мг	5 мг	0.6%	0.3%	17241 г
Витамин В6, пиридоксин	0.018 мг	2 мг	0.9%	0.5%	11111 г
Витамин В9, фолаты	2.143 мкг	400 мкг	0.5%	0.3%	18665 г
Витамин C, аскорбиновая	5.36 мг	90 мг	6%	3.2%	1679 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.107 мг	15 мг	0.7%	0.4%	14019 г
Витамин Н, биотин	0.143 мкг	50 мкг	0.3%	0.2%	34965 г
Витамин К, филлохинон	0.8 мкг	120 мкг	0.7%	0.4%	15000 г
Витамин РР, НЭ	0.1786 мг	20 мг	0.9%	0.5%	11198 г
Ниацин	0.143 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	92.29 мг	2500 мг	3.7%	2%	2709 г
Кальций, Ca	14.07 мг	1000 мг	1.4%	0.7%	7107 г
Кремний, Si	14.643 мг	30 мг	48.8%	26.1%	205 г
Магний, Mg	9.29 мг	400 мг	2.3%	1.2%	4306 г
Натрий, Na	12.61 мг	1300 мг	1%	0.5%	10309 г
Сера, S	2.14 мг	1000 мг	0.2%	0.1%	46729 г
Фосфор, P	10.7 мг	800 мг	1.3%	0.7%	7477 г
Хлор, Cl	2.86 мг	2300 мг	0.1%	0.1%	80420 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	36.8 мкг	~
Бор, B	44.6 мкг	~
Ванадий, V	8.93 мкг	~
Железо, Fe	0.211 мг	18 мг	1.2%	0.6%	8531 г
Йод, I	0.71 мкг	150 мкг	0.5%	0.3%	21127 г
Кобальт, Co	0.357 мкг	10 мкг	3.6%	1.9%	2801 г
Литий, Li	1.071 мкг	~
Марганец, Mn	0.0286 мг	2 мг	1.4%	0.7%	6993 г
Медь, Cu	35.71 мкг	1000 мкг	3.6%	1.9%	2800 г
Молибден, Mo	1.071 мкг	70 мкг	1.5%	0.8%	6536 г
Никель, Ni	5.357 мкг	~
Рубидий, Rb	27.5 мкг	~
Селен, Se	0.036 мкг	55 мкг	0.1%	0.1%	152778 г
Стронций, Sr	2.11 мкг	~
Фтор, F	4.64 мкг	4000 мкг	0.1%	0.1%	86207 г
Хром, Cr	2.5 мкг	50 мкг	5%	2.7%	2000 г
Цинк, Zn	0.0536 мг	12 мг	0.4%	0.2%	22388 г
Цирконий, Zr	0.03 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.036 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	14.5 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	1.964 г	~
Сахароза	0.107 г	~
Фруктоза	1.607 г	~

Энергетическая ценность Наливка вишневая составляет 187,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник