Сколько калорий в мороженом гигант

Содержание статьи

Калорийность Мороженое Гигант, Сам-По. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое Гигант, Сам-По».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	4 г	76 г	5.3%	1.8%	1900 г
Жиры	17 г	56 г	30.4%	10.5%	329 г
Углеводы	31 г	219 г	14.2%	4.9%	706 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	2.4%	1429 г
Вода	58.4 г	2273 г	2.6%	0.9%	3892 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	76 мкг	900 мкг	8.4%	2.9%	1184 г
Ретинол	0.07 мг	~
бета Каротин	0.035 мг	5 мг	0.7%	0.2%	14286 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.7%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	3.8%	900 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.1%	22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	0.9%	3750 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	1.2%	2857 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	153 мг	2500 мг	6.1%	2.1%	1634 г
Кальций, Ca	115 мг	1000 мг	11.5%	4%	870 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.4%	2500 г
Натрий, Na	41 мг	1300 мг	3.2%	1.1%	3171 г
Фосфор, P	93 мг	800 мг	11.6%	4%	860 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.4%	9000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	20.1 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	35 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.4 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Мороженое Гигант, Сам-По составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность мороженое Гигант белый. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «мороженое Гигант белый».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	290 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	4 г	76 г	5.3%	1.8%	1900 г
Жиры	17 г	56 г	30.4%	10.5%	329 г
Углеводы	31 г	219 г	14.2%	4.9%	706 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	60 г	2273 г	2.6%	0.9%	3788 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	94 мкг	900 мкг	10.4%	3.6%	957 г
Ретинол	0.086 мг	~
бета Каротин	0.045 мг	5 мг	0.9%	0.3%	11111 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.7%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.21 мг	1.8 мг	11.7%	4%	857 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.1%	22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	0.9%	3750 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	1.2%	2857 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	162 мг	2500 мг	6.5%	2.2%	1543 г
Кальций, Ca	159 мг	1000 мг	15.9%	5.5%	629 г
Магний, Mg	21 мг	400 мг	5.3%	1.8%	1905 г
Натрий, Na	50 мг	1300 мг	3.8%	1.3%	2600 г
Фосфор, P	114 мг	800 мг	14.3%	4.9%	702 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.4%	9000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	20.4 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	44 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.4 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность мороженое Гигант белый составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Мороженое «Гигант» шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое «Гигант» шоколадный».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	300 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	561 г
Белки	4 г	76 г	5.3%	1.8%	1900 г
Жиры	17 г	56 г	30.4%	10.1%	329 г
Углеводы	32 г	219 г	14.6%	4.9%	684 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	2.3%	1429 г
Вода	58.4 г	2273 г	2.6%	0.9%	3892 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	76 мкг	900 мкг	8.4%	2.8%	1184 г
Ретинол	0.07 мг	~
бета Каротин	0.035 мг	5 мг	0.7%	0.2%	14286 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.7%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.2 мг	1.8 мг	11.1%	3.7%	900 г
Витамин В4, холин	9.1 мг	500 мг	1.8%	0.6%	5495 г
Витамин В5, пантотеновая	0.35 мг	5 мг	7%	2.3%	1429 г
Витамин В6, пиридоксин	0.07 мг	2 мг	3.5%	1.2%	2857 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	0.4%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.34 мкг	3 мкг	11.3%	3.8%	882 г
Витамин C, аскорбиновая	0.4 мг	90 мг	0.4%	0.1%	22500 г
Витамин D, кальциферол	0.03 мкг	10 мкг	0.3%	0.1%	33333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	0.9%	3750 г
Витамин Н, биотин	2.18 мкг	50 мкг	4.4%	1.5%	2294 г
Витамин РР, НЭ	0.7 мг	20 мг	3.5%	1.2%	2857 г
Ниацин	0.1 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	153 мг	2500 мг	6.1%	2%	1634 г
Кальций, Ca	115 мг	1000 мг	11.5%	3.8%	870 г
Магний, Mg	16 мг	400 мг	4%	1.3%	2500 г
Натрий, Na	41 мг	1300 мг	3.2%	1.1%	3171 г
Сера, S	36 мг	1000 мг	3.6%	1.2%	2778 г
Фосфор, P	93 мг	800 мг	11.6%	3.9%	860 г
Хлор, Cl	54 мг	2300 мг	2.3%	0.8%	4259 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.4%	9000 г
Йод, I	43 мкг	150 мкг	28.7%	9.6%	349 г
Кобальт, Co	1.3 мкг	10 мкг	13%	4.3%	769 г
Марганец, Mn	0.014 мг	2 мг	0.7%	0.2%	14286 г
Медь, Cu	15 мкг	1000 мкг	1.5%	0.5%	6667 г
Молибден, Mo	7 мкг	70 мкг	10%	3.3%	1000 г
Фтор, F	22 мкг	4000 мкг	0.6%	0.2%	18182 г
Хром, Cr	0.7 мкг	50 мкг	1.4%	0.5%	7143 г
Цинк, Zn	0.323 мг	12 мг	2.7%	0.9%	3715 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.3 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	20.1 г	max 100 г
Галактоза	0.375 г	~
Лактоза	5.8 г	~
Сахароза	13 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	35 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	9.4 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	3.81 г	min 16.8 г	22.7%	7.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.675 г	от 11.2 до 20.6 г	6%	2%
Омега-3 жирные кислоты	0.21 г	от 0.9 до 3.7 г	23.3%	7.8%
Омега-6 жирные кислоты	0.465 г	от 4.7 до 16.8 г	9.9%	3.3%

Энергетическая ценность Мороженое «Гигант» шоколадный составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник