Сколько калорий в молочных сосисках

Содержание статьи

Калорийность сосиска молочная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «сосиска молочная».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	300 кКал	1684 кКал	17.8%	5.9%	561 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	4.8%	691 г
Жиры	28 г	56 г	50%	16.7%	200 г
Углеводы	0.9 г	219 г	0.4%	0.1%	24333 г
Вода	61.7 г	2273 г	2.7%	0.9%	3684 г
Зола	3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.19 мг	1.5 мг	12.7%	4.2%	789 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	2.8%	1200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	0.9%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.6 мг	20 мг	23%	7.7%	435 г
Ниацин	2.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	220 мг	2500 мг	8.8%	2.9%	1136 г
Кальций, Ca	35 мг	1000 мг	3.5%	1.2%	2857 г
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%	1.7%	2000 г
Натрий, Na	807 мг	1300 мг	62.1%	20.7%	161 г
Сера, S	110 мг	1000 мг	11%	3.7%	909 г
Фосфор, P	159 мг	800 мг	19.9%	6.6%	503 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	3.3%	1000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.59 г	~
Валин	0.63 г	~
Гистидин*	0.3 г	~
Изолейцин	0.57 г	~
Лейцин	0.76 г	~
Лизин	0.84 г	~
Метионин	0.11 г	~
Метионин + Цистеин	0.27 г	~
Треонин	0.36 г	~
Триптофан	0.2 г	~
Фенилаланин	0.37 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.69 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.65 г	~
Аспарагиновая кислота	0.99 г	~
Гидроксипролин	0.18 г	~
Глицин	0.64 г	~
Глутаминовая кислота	1.7 г	~
Пролин	0.54 г	~
Серин	0.43 г	~
Тирозин	0.32 г	~
Цистеин	0.16 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	52 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность сосиска молочная составляет 300 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сосиски молочные. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиски молочные».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	296 кКал	1684 кКал	17.6%	5.9%	569 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	4.9%	691 г
Жиры	28 г	56 г	50%	16.9%	200 г
Углеводы	0.4 г	219 г	0.2%	0.1%	54750 г
Вода	57 г	2273 г	2.5%	0.8%	3988 г
Зола	3.51 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.2223 мг	1.5 мг	14.8%	5%	675 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1755 мг	1.8 мг	9.8%	3.3%	1026 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.468 мг	15 мг	3.1%	1%	3205 г
Витамин РР, НЭ	5.382 мг	20 мг	26.9%	9.1%	372 г
Ниацин	2.691 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	257.4 мг	2500 мг	10.3%	3.5%	971 г
Кальций, Ca	40.95 мг	1000 мг	4.1%	1.4%	2442 г
Магний, Mg	23.4 мг	400 мг	5.9%	2%	1709 г
Натрий, Na	944.19 мг	1300 мг	72.6%	24.5%	138 г
Сера, S	128.7 мг	1000 мг	12.9%	4.4%	777 г
Фосфор, P	186.03 мг	800 мг	23.3%	7.9%	430 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.106 мг	18 мг	11.7%	4%	855 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.468 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.6903 г	~
Валин	0.7371 г	~
Гистидин*	0.351 г	~
Изолейцин	0.6669 г	~
Лейцин	0.8892 г	~
Лизин	0.9828 г	~
Метионин	0.1287 г	~
Метионин + Цистеин	0.3159 г	~
Треонин	0.4212 г	~
Триптофан	0.234 г	~
Фенилаланин	0.4329 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.8073 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.7605 г	~
Аспарагиновая кислота	1.1583 г	~
Гидроксипролин	0.2106 г	~
Глицин	0.7488 г	~
Глутаминовая кислота	1.989 г	~
Пролин	0.6318 г	~
Серин	0.5031 г	~
Тирозин	0.3744 г	~
Цистеин	0.1872 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	60.84 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	8.19 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сосиски молочные составляет 296 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Сосиска молочная отварная. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Сосиска молочная отварная».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	261 кКал	1684 кКал	15.5%	5.9%	645 г
Белки	11 г	76 г	14.5%	5.6%	691 г
Жиры	23.9 г	56 г	42.7%	16.4%	234 г
Углеводы	0.4 г	219 г	0.2%	0.1%	54750 г
Вода	61.7 г	2273 г	2.7%	1%	3684 г
Зола	3 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.19 мг	1.5 мг	12.7%	4.9%	789 г
Витамин В2, рибофлавин	0.15 мг	1.8 мг	8.3%	3.2%	1200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.4 мг	15 мг	2.7%	1%	3750 г
Витамин РР, НЭ	4.6 мг	20 мг	23%	8.8%	435 г
Ниацин	2.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	220 мг	2500 мг	8.8%	3.4%	1136 г
Кальций, Ca	35 мг	1000 мг	3.5%	1.3%	2857 г
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%	1.9%	2000 г
Натрий, Na	807 мг	1300 мг	62.1%	23.8%	161 г
Сера, S	110 мг	1000 мг	11%	4.2%	909 г
Фосфор, P	159 мг	800 мг	19.9%	7.6%	503 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	3.8%	1000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.4 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.59 г	~
Валин	0.63 г	~
Гистидин*	0.3 г	~
Изолейцин	0.57 г	~
Лейцин	0.76 г	~
Лизин	0.84 г	~
Метионин	0.11 г	~
Метионин + Цистеин	0.27 г	~
Треонин	0.36 г	~
Триптофан	0.2 г	~
Фенилаланин	0.37 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.69 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.65 г	~
Аспарагиновая кислота	0.99 г	~
Гидроксипролин	0.18 г	~
Глицин	0.64 г	~
Глутаминовая кислота	1.7 г	~
Пролин	0.54 г	~
Серин	0.43 г	~
Тирозин	0.32 г	~
Цистеин	0.16 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	52 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Сосиска молочная отварная составляет 261 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник