Сколько калорий в молочном чудо

Содержание статьи

Калорийность чудо молочный коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «чудо молочный коктейль».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	69 кКал	1684 кКал	4.1%	5.9%	2441 г
Белки	2.6 г	76 г	3.4%	4.9%	2923 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	5.2%	2800 г
Углеводы	10.1 г	219 г	4.6%	6.7%	2168 г
Пищевые волокна	6.6 г	20 г	33%	47.8%	303 г
Вода	61.43 г	2273 г	2.7%	3.9%	3700 г
Зола	0.69 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	71 мкг	900 мкг	7.9%	11.4%	1268 г
Ретинол	0.06 мг	~
бета Каротин	0.135 мг	5 мг	2.7%	3.9%	3704 г
Лютеин + Зеаксантин	1 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.023 мг	1.5 мг	1.5%	2.2%	6522 г
Витамин В2, рибофлавин	0.129 мг	1.8 мг	7.2%	10.4%	1395 г
Витамин В4, холин	19.6 мг	500 мг	3.9%	5.7%	2551 г
Витамин В6, пиридоксин	0.023 мг	2 мг	1.2%	1.7%	8696 г
Витамин В9, фолаты	4 мкг	400 мкг	1%	1.4%	10000 г
Витамин В12, кобаламин	0.14 мкг	3 мкг	4.7%	6.8%	2143 г
Витамин C, аскорбиновая	0.9 мг	90 мг	1%	1.4%	10000 г
Витамин D, кальциферол	0.1 мкг	10 мкг	1%	1.4%	10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.2 мг	15 мг	1.3%	1.9%	7500 г
Витамин К, филлохинон	0.6 мкг	120 мкг	0.5%	0.7%	20000 г
Витамин РР, НЭ	0.126 мг	20 мг	0.6%	0.9%	15873 г
Макроэлементы
Калий, K	316 мг	2500 мг	12.6%	18.3%	791 г
Кальций, Ca	184 мг	1000 мг	18.4%	26.7%	543 г
Магний, Mg	20 мг	400 мг	5%	7.2%	2000 г
Натрий, Na	92 мг	1300 мг	7.1%	10.3%	1413 г
Сера, S	44.1 мг	1000 мг	4.4%	6.4%	2268 г
Фосфор, P	83 мг	800 мг	10.4%	15.1%	964 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.53 мг	18 мг	2.9%	4.2%	3396 г
Медь, Cu	103 мкг	1000 мкг	10.3%	14.9%	971 г
Селен, Se	2.2 мкг	55 мкг	4%	5.8%	2500 г
Цинк, Zn	0.43 мг	12 мг	3.6%	5.2%	2791 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	22.06 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	7 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.735 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.01 г	~
6:0 Капроновая	0.001 г	~
8:0 Каприловая	0.002 г	~
10:0 Каприновая	0.005 г	~
12:0 Лауриновая	0.003 г	~
14:0 Миристиновая	0.021 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.474 г	~
18:0 Стеариновая	0.5 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.581 г	min 16.8 г	3.5%	5.1%
16:1 Пальмитолеиновая	0.008 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.571 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.065 г	от 11.2 до 20.6 г	0.6%	0.9%
18:2 Линолевая	0.063 г	~
18:3 Линоленовая	0.002 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.002 г	от 0.9 до 3.7 г	0.2%	0.3%
Омега-6 жирные кислоты	0.063 г	от 4.7 до 16.8 г	1.3%	1.9%
Прочие вещества
Кофеин	2 мг	~
Теобромин	69 мг	~

Энергетическая ценность чудо молочный коктейль составляет 69 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Коктейль молочный «Чудо». Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Коктейль молочный «Чудо»».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	46 кКал	1684 кКал	2.7%	5.9%	3661 г
Белки	2.9 г	76 г	3.8%	8.3%	2621 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.4%	56000 г
Углеводы	8.4 г	219 г	3.8%	8.3%	2607 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Вода	78.3 г	2273 г	3.4%	7.4%	2903 г
Зола	0.7 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	30 мкг	900 мкг	3.3%	7.2%	3000 г
Ретинол	0.03 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	5.9%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	12.2%	1800 г
Витамин В4, холин	19.3 мг	500 мг	3.9%	8.5%	2591 г
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%	13%	1667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	5.4%	4000 г
Витамин В9, фолаты	4.7 мкг	400 мкг	1.2%	2.6%	8511 г
Витамин В12, кобаламин	0.4 мкг	3 мкг	13.3%	28.9%	750 г
Витамин C, аскорбиновая	1.1 мг	90 мг	1.2%	2.6%	8182 г
Витамин D, кальциферол	0.04 мкг	10 мкг	0.4%	0.9%	25000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%	1.5%	15000 г
Витамин Н, биотин	2.8 мкг	50 мкг	5.6%	12.2%	1786 г
Витамин РР, НЭ	0.5714 мг	20 мг	2.9%	6.3%	3500 г
Ниацин	0.09 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	138.2 мг	2500 мг	5.5%	12%	1809 г
Кальций, Ca	117.3 мг	1000 мг	11.7%	25.4%	853 г
Магний, Mg	14.6 мг	400 мг	3.7%	8%	2740 г
Натрий, Na	46.7 мг	1300 мг	3.6%	7.8%	2784 г
Сера, S	28.7 мг	1000 мг	2.9%	6.3%	3484 г
Фосфор, P	87.1 мг	800 мг	10.9%	23.7%	918 г
Хлор, Cl	92.2 мг	2300 мг	4%	8.7%	2495 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	37.3 мкг	~
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%	1.3%	18000 г
Йод, I	14.7 мкг	150 мкг	9.8%	21.3%	1020 г
Кобальт, Co	0.8 мкг	10 мкг	8%	17.4%	1250 г
Марганец, Mn	0.0071 мг	2 мг	0.4%	0.9%	28169 г
Медь, Cu	11.8 мкг	1000 мкг	1.2%	2.6%	8475 г
Молибден, Mo	5 мкг	70 мкг	7.1%	15.4%	1400 г
Олово, Sn	9.7 мкг	~
Селен, Se	1.5 мкг	55 мкг	2.7%	5.9%	3667 г
Стронций, Sr	12.7 мкг	~
Фтор, F	19 мкг	4000 мкг	0.5%	1.1%	21053 г
Хром, Cr	1.6 мкг	50 мкг	3.2%	7%	3125 г
Цинк, Zn	0.3588 мг	12 мг	3%	6.5%	3344 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	7.1 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	5.4 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Коктейль молочный «Чудо» составляет 46 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Калорийность Коктейль молочный Чудо ванильный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Коктейль молочный Чудо ванильный».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	65 кКал	1684 кКал	3.9%	6%	2591 г
Белки	2.6 г	76 г	3.4%	5.2%	2923 г
Жиры	2 г	56 г	3.6%	5.5%	2800 г
Углеводы	9.2 г	219 г	4.2%	6.5%	2380 г
Органические кислоты	0.09 г	~
Вода	78.3 г	2273 г	3.4%	5.2%	2903 г
Зола	0.7 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	30 мкг	900 мкг	3.3%	5.1%	3000 г
Ретинол	0.03 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	4.2%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.1 мг	1.8 мг	5.6%	8.6%	1800 г
Витамин В4, холин	19.3 мг	500 мг	3.9%	6%	2591 г
Витамин В5, пантотеновая	0.3 мг	5 мг	6%	9.2%	1667 г
Витамин В6, пиридоксин	0.05 мг	2 мг	2.5%	3.8%	4000 г
Витамин В9, фолаты	4.7 мкг	400 мкг	1.2%	1.8%	8511 г
Витамин В12, кобаламин	0.4 мкг	3 мкг	13.3%	20.5%	750 г
Витамин C, аскорбиновая	1.1 мг	90 мг	1.2%	1.8%	8182 г
Витамин D, кальциферол	0.04 мкг	10 мкг	0.4%	0.6%	25000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.1 мг	15 мг	0.7%	1.1%	15000 г
Витамин Н, биотин	2.8 мкг	50 мкг	5.6%	8.6%	1786 г
Витамин РР, НЭ	0.5714 мг	20 мг	2.9%	4.5%	3500 г
Ниацин	0.09 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	138.2 мг	2500 мг	5.5%	8.5%	1809 г
Кальций, Ca	117.3 мг	1000 мг	11.7%	18%	853 г
Магний, Mg	14.6 мг	400 мг	3.7%	5.7%	2740 г
Натрий, Na	46.7 мг	1300 мг	3.6%	5.5%	2784 г
Сера, S	28.7 мг	1000 мг	2.9%	4.5%	3484 г
Фосфор, P	87.1 мг	800 мг	10.9%	16.8%	918 г
Хлор, Cl	92.2 мг	2300 мг	4%	6.2%	2495 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	37.3 мкг	~
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%	0.9%	18000 г
Йод, I	14.7 мкг	150 мкг	9.8%	15.1%	1020 г
Кобальт, Co	0.8 мкг	10 мкг	8%	12.3%	1250 г
Марганец, Mn	0.0071 мг	2 мг	0.4%	0.6%	28169 г
Медь, Cu	11.8 мкг	1000 мкг	1.2%	1.8%	8475 г
Молибден, Mo	5 мкг	70 мкг	7.1%	10.9%	1400 г
Олово, Sn	9.7 мкг	~
Селен, Se	1.5 мкг	55 мкг	2.7%	4.2%	3667 г
Стронций, Sr	12.7 мкг	~
Фтор, F	19 мкг	4000 мкг	0.5%	0.8%	21053 г
Хром, Cr	1.6 мкг	50 мкг	3.2%	4.9%	3125 г
Цинк, Zn	0.3588 мг	12 мг	3%	4.6%	3344 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	5.1 г	max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	5.4 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Коктейль молочный Чудо ванильный составляет 65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник