Сколько калорий в мохито алкогольный

Содержание статьи

Рецепт мохито алкогольный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «мохито алкогольный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	72.5 кКал	1684 кКал	4.3%	5.9%	2323 г
Белки	0.3 г	76 г	0.4%	0.6%	25333 г
Углеводы	6.2 г	219 г	2.8%	3.9%	3532 г
Алкоголь (этиловый спирт)	6.7 г	~
Вода	13.3 г	2273 г	0.6%	0.8%	17090 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	0.1%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.001 мг	1.8 мг	0.1%	0.1%	180000 г
Витамин РР, НЭ	0.0026 мг	20 мг	769231 г
Макроэлементы
Калий, K	0.4 мг	2500 мг	625000 г
Натрий, Na	0.2 мг	1300 мг	650000 г
Фосфор, P	0.8 мг	800 мг	0.1%	0.1%	100000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.008 мг	18 мг	225000 г
Марганец, Mn	0.0036 мг	2 мг	0.2%	0.3%	55556 г
Медь, Cu	4.2 мкг	1000 мкг	0.4%	0.6%	23810 г
Фтор, F	1.8 мкг	4000 мкг	222222 г
Цинк, Zn	0.008 мг	12 мг	0.1%	0.1%	150000 г

Энергетическая ценность мохито алкогольный составляет 72,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Мохито с ромом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мохито с ромом».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	115.8 кКал	1684 кКал	6.9%	6%	1454 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.3%	38000 г
Углеводы	19.1 г	219 г	8.7%	7.5%	1147 г
Алкоголь (этиловый спирт)	5.4 г	~
Пищевые волокна	0.5 г	20 г	2.5%	2.2%	4000 г
Вода	20.6 г	2273 г	0.9%	0.8%	11034 г
Зола	0.082 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	7.1 мкг	900 мкг	0.8%	0.7%	12676 г
бета Каротин	0.002 мг	5 мг	250000 г
Витамин В1, тиамин	0.006 мг	1.5 мг	0.4%	0.3%	25000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.011 мг	1.8 мг	0.6%	0.5%	16364 г
Витамин В4, холин	0.42 мг	500 мг	0.1%	0.1%	119048 г
Витамин В5, пантотеновая	0.029 мг	5 мг	0.6%	0.5%	17241 г
Витамин В6, пиридоксин	0.008 мг	2 мг	0.4%	0.3%	25000 г
Витамин В9, фолаты	4.365 мкг	400 мкг	1.1%	0.9%	9164 г
Витамин C, аскорбиновая	3.41 мг	90 мг	3.8%	3.3%	2639 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.018 мг	15 мг	0.1%	0.1%	83333 г
Витамин РР, НЭ	0.074 мг	20 мг	0.4%	0.3%	27027 г
Макроэлементы
Калий, K	27.17 мг	2500 мг	1.1%	0.9%	9201 г
Кальций, Ca	10.6 мг	1000 мг	1.1%	0.9%	9434 г
Магний, Mg	3.09 мг	400 мг	0.8%	0.7%	12945 г
Натрий, Na	1.34 мг	1300 мг	0.1%	0.1%	97015 г
Фосфор, P	4.5 мг	800 мг	0.6%	0.5%	17778 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.221 мг	18 мг	1.2%	1%	8145 г
Марганец, Mn	0.0419 мг	2 мг	2.1%	1.8%	4773 г
Медь, Cu	19.43 мкг	1000 мкг	1.9%	1.6%	5147 г
Селен, Se	0.033 мкг	55 мкг	0.1%	0.1%	166667 г
Фтор, F	1.47 мкг	4000 мкг	272109 г
Цинк, Zn	0.0516 мг	12 мг	0.4%	0.3%	23256 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.1 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.006 г	~
Валин	0.006 г	~
Гистидин*	0.002 г	~
Изолейцин	0.005 г	~
Лейцин	0.009 г	~
Лизин	0.006 г	~
Метионин	0.002 г	~
Треонин	0.005 г	~
Триптофан	0.002 г	~
Фенилаланин	0.006 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.006 г	~
Аспарагиновая кислота	0.014 г	~
Глицин	0.006 г	~
Глутаминовая кислота	0.013 г	~
Пролин	0.005 г	~
Серин	0.005 г	~
Тирозин	0.004 г	~
Цистеин	0.001 г	~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы	0.423 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.007 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.003 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.002 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.021 г	от 11.2 до 20.6 г	0.2%	0.2%
18:2 Линолевая	0.005 г	~
18:3 Линоленовая	0.016 г	~

Энергетическая ценность Мохито с ромом составляет 115,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Рецепт Коктейль Мохито. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Коктейль Мохито».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	96.7 кКал	1684 кКал	5.7%	5.9%	1741 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	0.1%	76000 г
Углеводы	5.8 г	219 г	2.6%	2.7%	3776 г
Алкоголь (этиловый спирт)	10.1 г	~
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1%	10000 г
Вода	28 г	2273 г	1.2%	1.2%	8118 г
Зола	0.076 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.2 мкг	900 мкг	450000 г
бета Каротин	0.001 мг	5 мг	500000 г
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%	0.3%	37500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%	0.1%	90000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.018 мг	5 мг	0.4%	0.4%	27778 г
Витамин В6, пиридоксин	0.005 мг	2 мг	0.3%	0.3%	40000 г
Витамин В9, фолаты	0.818 мкг	400 мкг	0.2%	0.2%	48900 г
Витамин C, аскорбиновая	3.64 мг	90 мг	4%	4.1%	2473 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.018 мг	15 мг	0.1%	0.1%	83333 г
Витамин РР, НЭ	0.0182 мг	20 мг	0.1%	0.1%	109890 г
Ниацин	0.009 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	15.12 мг	2500 мг	0.6%	0.6%	16534 г
Кальций, Ca	3.94 мг	1000 мг	0.4%	0.4%	25381 г
Магний, Mg	1.09 мг	400 мг	0.3%	0.3%	36697 г
Натрий, Na	4.03 мг	1300 мг	0.3%	0.3%	32258 г
Сера, S	0.91 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	109890 г
Фосфор, P	2 мг	800 мг	0.3%	0.3%	40000 г
Хлор, Cl	0.45 мг	2300 мг	511111 г
Микроэлементы
Бор, B	15.9 мкг	~
Железо, Fe	0.055 мг	18 мг	0.3%	0.3%	32727 г
Марганец, Mn	0.0036 мг	2 мг	0.2%	0.2%	55556 г
Медь, Cu	21.82 мкг	1000 мкг	2.2%	2.3%	4583 г
Молибден, Mo	0.091 мкг	70 мкг	0.1%	0.1%	76923 г
Фтор, F	0.91 мкг	4000 мкг	439560 г
Цинк, Zn	0.0118 мг	12 мг	0.1%	0.1%	101695 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	0.3 г	max 100 г
Глюкоза (декстроза)	0.091 г	~
Сахароза	0.091 г	~
Фруктоза	0.091 г	~

Энергетическая ценность Коктейль Мохито составляет 96,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник