Сколько калорий в мятных конфетах

Рецепт МЯТНЫЕ КОНФЕТЫ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «МЯТНЫЕ КОНФЕТЫ».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	464.4 кКал	1684 кКал	27.6%	5.9%	363 г
Белки	2.4 г	76 г	3.2%	0.7%	3167 г
Жиры	17.8 г	56 г	31.8%	6.8%	315 г
Углеводы	72.4 г	219 г	33.1%	7.1%	302 г
Вода	7.3 г	2273 г	0.3%	0.1%	31137 г
Зола	0.016 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.005 мг	1.5 мг	0.3%	0.1%	30000 г
Макроэлементы
Калий, K	1.43 мг	2500 мг	0.1%	174825 г
Кальций, Ca	1.96 мг	1000 мг	0.2%	51020 г
Магний, Mg	0.08 мг	400 мг	500000 г
Натрий, Na	5.51 мг	1300 мг	0.4%	0.1%	23593 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.135 мг	18 мг	0.8%	0.2%	13333 г
Селен, Se	0.057 мкг	55 мкг	0.1%	96491 г
Цинк, Zn	0.0359 мг	12 мг	0.3%	0.1%	33426 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	6.3 г	max 100 г

Энергетическая ценность МЯТНЫЕ КОНФЕТЫ составляет 464,4 кКал.

Порция = 10 гр (46.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник