Сколько калорий в милке с фундуком

Содержание статьи

Калорийность Милка с фундуком. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Милка с фундуком».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	555 кКал	1684 кКал	33%	5.9%	303 г
Белки	7.4 г	76 г	9.7%	1.7%	1027 г
Жиры	36.5 г	56 г	65.2%	11.7%	153 г
Углеводы	49 г	219 г	22.4%	4%	447 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Пищевые волокна	2.3 г	20 г	11.5%	2.1%	870 г
Вода	1.1 г	2273 г	206636 г
Зола	0.9 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%	0.6%	3000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.06 мг	1.8 мг	3.3%	0.6%	3000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.9 мг	15 мг	19.3%	3.5%	517 г
Витамин РР, НЭ	2.6 мг	20 мг	13%	2.3%	769 г
Ниацин	1.2 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	363 мг	2500 мг	14.5%	2.6%	689 г
Кальций, Ca	43 мг	1000 мг	4.3%	0.8%	2326 г
Магний, Mg	140 мг	400 мг	35%	6.3%	286 г
Натрий, Na	1.1 мг	1300 мг	0.1%	118182 г
Фосфор, P	170 мг	800 мг	21.3%	3.8%	471 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.6 мг	18 мг	31.1%	5.6%	321 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	5.4 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	44.3 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	16 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Милка с фундуком составляет 555 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Шоколад молочный «МИЛКА» с цельным фундуком. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Шоколад молочный «МИЛКА» с цельным фундуком».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	551 кКал	1684 кКал	32.7%	5.9%	306 г
Белки	7.6 г	76 г	10%	1.8%	1000 г
Жиры	36 г	56 г	64.3%	11.7%	156 г
Углеводы	50 г	219 г	22.8%	4.1%	438 г
Органические кислоты	0.7 г	~
Пищевые волокна	5.2 г	20 г	26%	4.7%	385 г
Вода	0.7 г	2273 г	324714 г
Зола	1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.2%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.04 мг	1.8 мг	2.2%	0.4%	4500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.8 мг	15 мг	5.3%	1%	1875 г
Витамин РР, НЭ	1.5 мг	20 мг	7.5%	1.4%	1333 г
Ниацин	0.6 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	312 мг	2500 мг	12.5%	2.3%	801 г
Кальций, Ca	31 мг	1000 мг	3.1%	0.6%	3226 г
Магний, Mg	97 мг	400 мг	24.3%	4.4%	412 г
Натрий, Na	3 мг	1300 мг	0.2%	43333 г
Фосфор, P	205 мг	800 мг	25.6%	4.6%	390 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.4 мг	18 мг	30%	5.4%	333 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	2.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	50.4 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	20.8 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад молочный «МИЛКА» с цельным фундуком составляет 551 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник